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Re.Ra.Ku Echika 表参道店のブログ一覧

【Echika表参道店】雨に気をつけて!!

2021

03.13

14:50

【Echika表参道店】雨に気をつけて!!

皆さんこんにちは☆Re.Ra.KuEchika表参道店土井です! 今日は久しぶりの朝から大雨でしたね☔ 今日一日は雨風強いみたいなので、お仕事の方もお出かけされる方も十分気をつけてお出かけくださいね( ;∀;) 本日の空き情報です! 15:00~16:30 17:00~20:00ご案内可能です! ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

【Echika表参道店】雨に気をつけて!!

皆さんこんにちは☆Re.Ra.KuEchika表参道店土井です! 今日は久しぶりの朝から大雨でしたね☔ 今日一日は雨風強いみたいなので、お仕事の方もお出かけされる方も十分気をつけてお出かけくださいね( ;∀;) 本日の空き情報です! 15:00~16:30 17:00~20:00ご案内可能です! ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

2021.03.13 14:50

【Echika表参道店】「だがしの日」♪♪

2021

03.12

15:08

【Echika表参道店】「だがしの日」♪♪

こんにちは!Echika表参道店 倉井です(^O^)/ もうすぐホワイトデーですが、3/12って「だがしの日」「スイーツの日」らしいですよ♪ 駄菓子は江戸時代に白砂糖を禁止されていた庶民向けに黒砂糖を使用したお菓子を食べていたそうです。 白砂糖を使った高級なお菓子と違い庶民向けのお菓子ということで「つまらないもの」や「粗悪な物」といった意味をもつ「駄」という字がついたそうです。 駄菓子は子供のころにお小遣い握りしめてよく駄菓子屋さんに行っていました~(^ ^) いまじゃあまり駄菓子屋さんを見かけないのが少し寂しくも感じますね。。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き情報 15:00~19:00ご案内可能です(*^▽^*) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

【Echika表参道店】「だがしの日」♪♪

こんにちは!Echika表参道店 倉井です(^O^)/ もうすぐホワイトデーですが、3/12って「だがしの日」「スイーツの日」らしいですよ♪ 駄菓子は江戸時代に白砂糖を禁止されていた庶民向けに黒砂糖を使用したお菓子を食べていたそうです。 白砂糖を使った高級なお菓子と違い庶民向けのお菓子ということで「つまらないもの」や「粗悪な物」といった意味をもつ「駄」という字がついたそうです。 駄菓子は子供のころにお小遣い握りしめてよく駄菓子屋さんに行っていました~(^ ^) いまじゃあまり駄菓子屋さんを見かけないのが少し寂しくも感じますね。。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き情報 15:00~19:00ご案内可能です(*^▽^*) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

2021.03.12 15:08

オススメの!!

2021

03.11

14:54

オススメの!!

皆さんこんにちは★Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です! 最近夜ご飯後のおやつタイムの芋けんぴを食べることが楽しみの一つとなっているのが悩みです。。 毎日おやつタイムを設けているわけではないのですが、これ以上太らないためにも!家にいる時間は極力筋トレをするようにしています! きつい筋トレは続かないのでテレビを見ながらや、布団の上で寝ながらできる筋トレをやっています! 主に下半身を重点的にやっており、横向きで寝て足上げ体操や、仰向けで両足を上げ10秒間キープと小さめのバランスボールを使って腹筋を鍛えるなどをやっています(^O^)/ 寝ながらできるのが個人的にはすごい合っているので無理なくだらだらとですが続いています(*^^*) 皆さん実際にやっている筋トレ方法でオススメのもの&おいしい芋けんぴがあればぜひ教えてください★ 本日の空き情報です! 18:25~20:00ご案内可能です! ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

オススメの!!

皆さんこんにちは★Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です! 最近夜ご飯後のおやつタイムの芋けんぴを食べることが楽しみの一つとなっているのが悩みです。。 毎日おやつタイムを設けているわけではないのですが、これ以上太らないためにも!家にいる時間は極力筋トレをするようにしています! きつい筋トレは続かないのでテレビを見ながらや、布団の上で寝ながらできる筋トレをやっています! 主に下半身を重点的にやっており、横向きで寝て足上げ体操や、仰向けで両足を上げ10秒間キープと小さめのバランスボールを使って腹筋を鍛えるなどをやっています(^O^)/ 寝ながらできるのが個人的にはすごい合っているので無理なくだらだらとですが続いています(*^^*) 皆さん実際にやっている筋トレ方法でオススメのもの&おいしい芋けんぴがあればぜひ教えてください★ 本日の空き情報です! 18:25~20:00ご案内可能です! ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

2021.03.11 14:54

【Echika表参道店】イベント開催チュウ(*^▽^*)

2021

03.10

16:19

【Echika表参道店】イベント開催チュウ(*^▽^*)

こんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店のあべです☆★ ホワイトデーイベント開催チュウ(*^▽^*) ●3/10~3/14 当店のLINEとお友達のお客様♪ 期間中、店内に合言葉を掲示してます! その合言葉をLINEに入力すると・・・ スペシャルクジにご参加いただけます♪♪ 当たりがでると、、、 次回使える10分延長無料券!プレゼント💛💛 ぜひ、ご一緒に楽しみましょー😊 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き情報 16:30~18:30ご案内可能です(*^▽^*) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

【Echika表参道店】イベント開催チュウ(*^▽^*)

こんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店のあべです☆★ ホワイトデーイベント開催チュウ(*^▽^*) ●3/10~3/14 当店のLINEとお友達のお客様♪ 期間中、店内に合言葉を掲示してます! その合言葉をLINEに入力すると・・・ スペシャルクジにご参加いただけます♪♪ 当たりがでると、、、 次回使える10分延長無料券!プレゼント💛💛 ぜひ、ご一緒に楽しみましょー😊 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 本日の空き情報 16:30~18:30ご案内可能です(*^▽^*) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

2021.03.10 16:19

【Echika表参道店】★一目惚れ★

2021

03.09

15:26

【Echika表参道店】★一目惚れ★

皆さんこんにちは(^O^)/Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です☆ 3月に入りだいぶ暖かくなりましたね☀どの上着を着るのが丁度いいのか迷ってしまいます。。 この間めちゃくちゃ可愛いものを見つけてしまい即買いしてしまいました!! ミニオンのドーナツです❤❤ ミニオン好きとしてはたまらない!一目ぼれして気づいたら購入していました(笑)見た目も味もサイコーでした!! クリスピークリームドーナツで販売しているので皆さんもぜひ食べて見てください!! 本日の空き情報です★ 15:00~20:00ご案内可能です ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

【Echika表参道店】★一目惚れ★

皆さんこんにちは(^O^)/Re.Ra.Ku Echika表参道店の土井です☆ 3月に入りだいぶ暖かくなりましたね☀どの上着を着るのが丁度いいのか迷ってしまいます。。 この間めちゃくちゃ可愛いものを見つけてしまい即買いしてしまいました!! ミニオンのドーナツです❤❤ ミニオン好きとしてはたまらない!一目ぼれして気づいたら購入していました(笑)見た目も味もサイコーでした!! クリスピークリームドーナツで販売しているので皆さんもぜひ食べて見てください!! 本日の空き情報です★ 15:00~20:00ご案内可能です ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

2021.03.09 15:26

【Echika表参道店】心機一転♪

2021

03.08

14:57

【Echika表参道店】心機一転♪

こんにちは! Re.Ra.Ku Echika表参道店 清水です(^▽^)/ 最近雨が降ったり止んだりで昼間も少し肌寒さがありますね🌂 皆様折りたたみ傘や上着を持ち歩いて体調管理お気をつけください😊 私事ではありますが、先週末に引っ越しをしまして荷解きに追われる日々を送っています(*^^*) 家具の配置や何が必要なのかとかどんな部屋にデザインしようか考えるのが楽しくてしばらくは落ち着きそうにありません(笑) 生活環境が少し変わり違和感しかありませんが心機一転で気持ち新しくより一層仕事もプライベートも全力投球で頑張っていこうと思います!☆ 本日の空き情報です★ 15:00~19:00ご案内可能です ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

【Echika表参道店】心機一転♪

こんにちは! Re.Ra.Ku Echika表参道店 清水です(^▽^)/ 最近雨が降ったり止んだりで昼間も少し肌寒さがありますね🌂 皆様折りたたみ傘や上着を持ち歩いて体調管理お気をつけください😊 私事ではありますが、先週末に引っ越しをしまして荷解きに追われる日々を送っています(*^^*) 家具の配置や何が必要なのかとかどんな部屋にデザインしようか考えるのが楽しくてしばらくは落ち着きそうにありません(笑) 生活環境が少し変わり違和感しかありませんが心機一転で気持ち新しくより一層仕事もプライベートも全力投球で頑張っていこうと思います!☆ 本日の空き情報です★ 15:00~19:00ご案内可能です ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

2021.03.08 14:57

【Echika表参道店】はちみつパワー!!

2021

03.07

13:36

【Echika表参道店】はちみつパワー!!

こんにちは!Re.Ra.Ku Echika表参道店 倉井です♪ 三寒四温に振り回されています(^^;)昨日は暖かかったのに今日は寒い…(>_<) 寒暖差が激しいと疲れやすく感じてしまう今日この頃です。。。 こうなったら少しでも栄養のあるものを取りたいと考えてしまいます。 そこで今回ピンッ!ときたのは『はちみつ』です! 単糖類なので即エネルギーに替わる、ビタミン類やミネラル類、更にはアミノ酸や酵素などなど…あらゆる栄養素を含んだ総合栄養食品! また、殺菌作用もあるので、喉の痛みや咳止めにも効能が高い! ただ、純粋はちみつであり、さらに非加熱の状態が効能を発揮する条件のようです。 他にも優れた効能があるので、まさにパーフェクトな食品なんですね! デザートにかけたり使い方も様々なので、ぜひ試してみてくださいね(^O^)/ 本日の空き情報です★ 18:00~20:00ご案内可能です ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

【Echika表参道店】はちみつパワー!!

こんにちは!Re.Ra.Ku Echika表参道店 倉井です♪ 三寒四温に振り回されています(^^;)昨日は暖かかったのに今日は寒い…(>_<) 寒暖差が激しいと疲れやすく感じてしまう今日この頃です。。。 こうなったら少しでも栄養のあるものを取りたいと考えてしまいます。 そこで今回ピンッ!ときたのは『はちみつ』です! 単糖類なので即エネルギーに替わる、ビタミン類やミネラル類、更にはアミノ酸や酵素などなど…あらゆる栄養素を含んだ総合栄養食品! また、殺菌作用もあるので、喉の痛みや咳止めにも効能が高い! ただ、純粋はちみつであり、さらに非加熱の状態が効能を発揮する条件のようです。 他にも優れた効能があるので、まさにパーフェクトな食品なんですね! デザートにかけたり使い方も様々なので、ぜひ試してみてくださいね(^O^)/ 本日の空き情報です★ 18:00~20:00ご案内可能です ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

2021.03.07 13:36

【Echika表参道店】筋肉くんチェック☆★

2021

03.06

13:56

【Echika表参道店】筋肉くんチェック☆★

こんにちは(*^▽^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店のあべです♪♪ 当店には【筋肉くん】がおります! 一番柔らかい理想の筋肉くんは、1番右の緑のふんわりニッコリ筋肉くん(*^▽^*) 左に進むにつれて、固くツラそうな筋肉くんになってきます。 お客様の筋肉の状態を触って確認することができますよー! ぜひ、本日のお体の状態をお伝えさせて頂く際に、 ご一緒に触って確認してみてくださいね(*^▽^*) ふわふわ筋肉くん目指す!健康アドバイスさせていただきますね! ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本日の空き情報 18:50~20:00 ご案内可能です(^O^)/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

【Echika表参道店】筋肉くんチェック☆★

こんにちは(*^▽^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店のあべです♪♪ 当店には【筋肉くん】がおります! 一番柔らかい理想の筋肉くんは、1番右の緑のふんわりニッコリ筋肉くん(*^▽^*) 左に進むにつれて、固くツラそうな筋肉くんになってきます。 お客様の筋肉の状態を触って確認することができますよー! ぜひ、本日のお体の状態をお伝えさせて頂く際に、 ご一緒に触って確認してみてくださいね(*^▽^*) ふわふわ筋肉くん目指す!健康アドバイスさせていただきますね! ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本日の空き情報 18:50~20:00 ご案内可能です(^O^)/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

2021.03.06 13:56

【Echika表参道店】3月イベント告知☆

2021

03.05

14:18

【Echika表参道店】3月イベント告知☆

こんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店のあべです☆彡 3/10~3/14の期間は、 【ホワイトデー☆イベント】開催します!! 当店の公式LINEアカウントとお友達のお客様(^O^)/ 期間中にご来店いただけますと、 スペシャルクジにご参加できます♪♪ 当たりがでると、、、 なんとっ!! 次回使える10分延長無料券! まだ、お友達じゃないなあというお客様、 コチラ↓↓ ぜひ、ご一緒に楽しみましょー(^O^)/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本日の空き情報 15:45~18:00 19:00~20:00 ご案内可能です(^O^)/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

【Echika表参道店】3月イベント告知☆

こんにちは(*^^*) Re.Ra.Ku Echika表参道店のあべです☆彡 3/10~3/14の期間は、 【ホワイトデー☆イベント】開催します!! 当店の公式LINEアカウントとお友達のお客様(^O^)/ 期間中にご来店いただけますと、 スペシャルクジにご参加できます♪♪ 当たりがでると、、、 なんとっ!! 次回使える10分延長無料券! まだ、お友達じゃないなあというお客様、 コチラ↓↓ ぜひ、ご一緒に楽しみましょー(^O^)/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 本日の空き情報 15:45~18:00 19:00~20:00 ご案内可能です(^O^)/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

2021.03.05 14:18

【Echika表参道店】    頭・目のお疲れのあなたへ★

2021

03.04

14:55

【Echika表参道店】    頭・目のお疲れのあなたへ★

こんにちは!Re.Ra.Ku Echika表参道店 清水です(^O^) 3月に入ってから風の強い日が多くて体感気温が低い気がしますね(>^<) 頭や顔周りが直に冷やされて頭が痛くなったり目の疲れが出やすくなっている方も多いのではないでしょうか? そこで、頭・目のお疲れの方にオススメの押すとスッキリ気持ちいいツボをお伝えしますね(^▽^)/ ①太陽(たいよう):こめかみの下の少しくぼんだ部分で、押すと頭の痛み・重さがスッキリしやすいポイントです! ②晴明(せいめい):目頭のすぐ横の部分で、親指と人差し指でつまむように押すと、目の周りの血流がよくなり目のお疲れ軽減に効果が期待できます☆ また、頭・目のお疲れにはビタミンAが良いとされているので、ニンジンやカボチャ、トマト、ホウレンソウなどが含まれた食事を摂ることもおススメです😊 ぜひお試しくださいね\(^_^)/ 本日の空き情報☆ 15:00~20:00 ご案内可能です(*^^*) ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

【Echika表参道店】    頭・目のお疲れのあなたへ★

こんにちは!Re.Ra.Ku Echika表参道店 清水です(^O^) 3月に入ってから風の強い日が多くて体感気温が低い気がしますね(>^<) 頭や顔周りが直に冷やされて頭が痛くなったり目の疲れが出やすくなっている方も多いのではないでしょうか? そこで、頭・目のお疲れの方にオススメの押すとスッキリ気持ちいいツボをお伝えしますね(^▽^)/ ①太陽(たいよう):こめかみの下の少しくぼんだ部分で、押すと頭の痛み・重さがスッキリしやすいポイントです! ②晴明(せいめい):目頭のすぐ横の部分で、親指と人差し指でつまむように押すと、目の周りの血流がよくなり目のお疲れ軽減に効果が期待できます☆ また、頭・目のお疲れにはビタミンAが良いとされているので、ニンジンやカボチャ、トマト、ホウレンソウなどが含まれた食事を摂ることもおススメです😊 ぜひお試しくださいね\(^_^)/ 本日の空き情報☆ 15:00~20:00 ご案内可能です(*^^*) ★営業時間★ 平日12:00-20:00 土日祝11:00-20:00 ご予約はコチラ TEL→03-5786-0299 ネット予約↓↓

2021.03.04 14:55