こんにちは!
Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。

皆さん、花粉症に悩まされてはいませんか？
この時期は症状のある方は辛いですよね。
私の母も目薬と飲み薬は欠かさず持っていました。

本日は花粉症についてお話していきますね。

そもそも昔よりも森林が伐採され杉の木が少なくなってきているのに
花粉に悩まされる方は増えましたよね。なぜでしょうか？
それは、花粉に化学物質が付着して私たちの身体に入るからなんです。

以前からも花粉症はあったと思いますがここは大きく異なります。

また、身体の中に入っても発症しない方もいます。
その方の多くが腸内環境、肝機能、腎機能の状態が良好な場合です。
そのため日々の食事やサプリメントで腸、肝、腎を強くする必要があります。
弱い方は、より花粉症を発症しやすいと言われているので注意しましょう。

キノコ、根菜、イモ類、海藻類は食物繊維が豊富です。
緑黄色野菜などと一緒に取ると良いです。
またサプリメントだと冬虫夏草の入ったものをお勧めします。
冬虫夏草は肝機能、腎機能を高める働きがあると言われているからです。

少しでも参考になれば幸いです。
より詳しくお話したい方はぜひ当店までお越しください。
お身体をほぐしながら健康について一緒に考えていきましょう！

ご案内状況のお知らせ

3月21日(月) 　11:00～20:00
3月22日(火) 　11:00～21:00

スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
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ストレッチ＆ボディケア
Re.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店

【営業時間】
平日　：11:00～21:00
土日祝：11:00～20:00

ＴＥＬ：03-6452-9227

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〒105-0003
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