こんにちは!
Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。

連日雨が多いですね。私自身こういう時は極力外に出たくないのでお家にあるもので済ませます。
そこで料理が趣味の私が今回紹介するのはまぜごはんレシピ！

【鮭と塩昆布のまぜごはん】所要時間：1分程度

・材料（一人前）

ごはん（1合）
ほぐしさけ（大さじ2～3）
塩昆布（適量）
いりごま（適量）

・工程

1，全てをしっかり混ぜ合わせて出来上がりです。

・ポイント

＊混ぜるときは切るように混ぜましょう。

今回のテーマは簡単さです。
簡単にできてしまうのに食べ合わせが良い料理です。
鮭と昆布は骨の強化
鮭とごまは貧血、冷え予防
それぞれ嬉しい効果が期待できます。

ぜひ作って感想をお聞かせください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

ご案内状況のお知らせ

5月13日(金) 　11:00～21:00
5月14日(土) 　11:00～20:00

スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
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ストレッチ＆ボディケア
Re.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店

【営業時間】
平日　：11:00～21:00
土日祝：11:00～20:00

ＴＥＬ：03-6452-9227

【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F

都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ

*LINEはじめました！クーポン配信中

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