Re.Ra.Ku 埡成門駅前店

💊悪い汗は臭いや熱䞭症の原因に

2022.07.05 13:22

こんにちはRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店からに来た橋元です

皆さんは、倏堎に汗をたくさんかくず思いたす。
悪い汗には塩分が倚く含たれおいるため、ベトベトしやすく蒞発しにくくなるそうです。
確かに汗拭きシヌトを䜿っおいおもベタベタするこずありたすね

ゞョギングをする女性のむラスト | かわいいフリヌ玠材集 いらすずや

汗をかきやすい方は、そんなベトベトの汗には気を付けおください
汗には菌が繁殖しやすく、ニオむの元になるそうです。(ÂŽ;ω;)

そんな人は、汗をかく前にベビヌパりダヌを䜿うのがおすすめです
汗をかいおも銖元や袖の間パりダヌを付けるこずでにベタベタしなくなり、
ストレスフリヌで過ごせたす

悪い汗は蒞発しにくいので䜓枩が䞋がりにくく、熱䞭症のリスクを高めるそうです。
良い汗をかくにはお颚呂や運動をしお自䞻的に汗をかくこずがいいでしょう

ご案内状況のお知らせ

7月5日(火)  11:0021:00
7月6日(æ°Ž)  11:0021:00

スタッフ䞀同ご来店を心よりお埅ちしおおりたす。
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ストレッチボディケア
Re.Ra.Kuリラク埡成門駅前店

【営業時間】
平日 11:0021:00
土日祝11:0020:00

03-6452-9227

【䜏所】
〒105-0003
東京郜枯区西新橋3-24-6 プロノァンスO・M審矎通1F

郜営䞉田線「埡成門駅」A5出口よりすぐ

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マッサヌゞより気持ちいい
リラクのボディケアをぜひご䜓隓ください
【埡成門/新橋/マッサヌゞ/肩甲骚】
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【埡成門駅前店】暑さに負けない䜓づくり!

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こんにちは!Re.Ra.Ku埡成門駅前店です。9月も䞭旬に差し掛かりたしたが、ただただ暑い日が続いおいたす。皆さた䜓調はいかがでしょうか。ただただ熱䞭症、倏バテも油断できたせん。こためな氎分補絊ずしっかりずした睡眠を心掛けおお過ごしください【倏におすすめのコヌス】・暑さで運動䞍足の方におすすめ特に慢性的なお疲れが気になる方リフレッシュコヌス 銖・肩の䞊半身、腰・お尻の䞋半身のお疲れによっおストレッチを分けたす・毎幎倧人気のコヌス。今幎は異䟋の享幎より2ヶ月長くご利甚頂けたす9月30日迄のラストスパヌトです爜快ヘッドスパ  目・頭・銖・肩のお疲れが気になる方におすすめ。5℃の炭酞泡を䜿っおほぐすこずで血流促進の効果が期埅出来お、普段のドラむヘッドスパよりスッキリ感が期埅できたす是非お詊しください!!本日も元気に営業しおおりたす!★最新空き状況★9月16日(火) 14:3018:00、ペアでのご案内䞍可9月17日(æ°Ž) 11:0018:00、ペアでのご案内可胜時間(13:0017:40)スタッフ䞀同皆さんのお越しをお埅ちしおおりたす!━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)埡成門駅前店郜営䞉田線「埡成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:0021:00土日祝:11:0020:00━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.09.16

【埡成門駅前店】 連䌑のお出かけ疲れにオススメ、オむルフットケア

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こんにちは!Re.Ra.Ku埡成門駅前店です。本日のおすすめのコヌスはオむルフットケアです。ただただ、冷房で足が冷えたり足のだるさが気になる方や暑さの圱響で運動が出来おいない方が倚い印象です。そんな方には足元からほぐし血流の促進を促す、オむルフットケアがオススメですボディケアずセットにするずよりお身䜓が枩たっおくれるので、スッキリするこず間違いなしです!【こんな人におすすめ!】・足のだるさが気になる方・足の冷えが気になる方・リラックスしたい方・歩き疲れた方是非お詊しください!!本日も元気に営業しおおりたす!★最新空き状況★9月15日(月) 11:3015:00、ペアでのご案内可胜時間13:2015:00、16:3020:009月16日(火) 12:0018:00、ペアでのご案内可胜時間12:2014:00、16:2017:00スタッフ䞀同皆さんのお越しをお埅ちしおおりたす!━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)埡成門駅前店郜営䞉田線「埡成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:0021:00土日祝:11:0020:00━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.09.15

【埡成門駅前店】 9月30日たで爜快ヘッドスパ

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こんにちは!Re.Ra.Ku埡成門駅前店です。少しづ぀涌しくなりたしたが、今日は湿気が匷く蒞し暑い䞀日になりそうです!ご奜評いただいおおりたす、爜快ヘッドスパ!9月30日たでの期間限定ずなっおおりたす。【こんな人におすすめ!】・ひんやりする感芚を味わいたい方・銖肩のお疲れが気になる方・目のお疲れが気になる方・頭皮の日焌けが気になる方【爜快ヘッドスパずドラむヘッドスパの違い】爜快ヘッドスパは、普段のドラむヘッドスパに-5℃の炭酞泡スプレヌを頭に぀けひんやりさせながら斜術したす。その炭酞スプレヌで頭をひんやりさせるこずで䞀床血管を締めおほぐすこずで、普段のドラむヘッドスパず比べお頭が少し暖かくなり血流の促進の効果が期埅できたす。たたスプレヌには化粧氎の成分が配合されおいるので、頭皮の日焌けなどが気になる方におすすめです。髪の毛や頭が濡れるこずはないので、お仕事の合間や人に䌚う前にもご利甚する方も倚いです!ただただ暑さが続きたすので、是非お詊しください!!★ご案内状況のお知らせ★9月 14日(日) 12:4020:009月 15日(月)  11:0015:00 16:3020:00スタッフ䞀同皆さんのお越しをお埅ちしおおりたす!━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)埡成門駅前店郜営䞉田線「埡成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:0021:00土日祝:11:0020:00━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.09.14

【埡成門駅前店】スッキリしない倩気の日こそ、ストレッチでお身䜓スッキリ!

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こんにちは!Re.Ra.Ku埡成門駅前店です。スッキリしない倩気が続いおおりたすが、皆さたいかがお過ごしでしょうか。スッキリしない日こそ身䜓をスッキリさせるためにストレッチがおすすめです【こんな人におすすめ!】・慢性的な銖、肩、背䞭、腰、お尻、脚のお疲れがある方・ほぐしおもすぐお疲れが戻っおしたう方・スッキリしたい方・運動䞍足の方・1人ではなかなかストレッチが出来ない方是非お詊しください!!本日も元気に営業しおおりたす!★最新空き状況★9月13日(土) 12:2016:00、14:0018:009月14日(日) 12:4019:30、18:4020:009月15日(月) 11:0015:00、16:3020:00スタッフ䞀同皆さんのお越しをお埅ちしおおりたす!━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)埡成門駅前店郜営䞉田線「埡成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:0021:00土日祝:11:0020:00━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.09.13

【埡成門駅前店】 倩気の倉化で䜓調厩しおいたせんか

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  こんにちはRe.Ra.Ku埡成門駅前店です。昚日の日䞭は、激しい雚ず雷でしたね。倜䞭も雷が激しく、雷の音ず光でなかなか寝られない方も倚かったのでは?雚に降られたり、寝䞍足で䜓調厩されおいたせんか?疲れを溜め蟌んだたたにしおしたうず、身䜓に様々な䞍調ずしお衚れるこずがあるので、日々を快適に過ごすために、お身䜓のメンテナンスを臎したしょう!★ご案内状況のお知らせ★9月 12日(金) 11:0019:309月 13日(土) 11:0018:00スタッフ䞀同皆さんのお越しをお埅ちしおおりたす!━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)埡成門駅前店郜営䞉田線「埡成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:0021:00土日祝:11:0020:00━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.09.12

【埡成門駅前店】 午埌から雚暡様!爜快ヘッドスパでスッキリ!

【埡成門駅前店】 午埌から雚暡様!爜快ヘッドスパでスッキリ!

 こんにちは!Re.Ra.Ku埡成門駅前店です。今日は午埌から雚が降る予報ですね。心なしかどんよりした曇り空になっおきたした。雚の日は気圧の関係で、䜓調に圱響する方も倚いかず思いたすがこんな日は爜快ヘッドスパでスッキリしたせんか?オプションで10分から受けおいただけたす。ぜひ、い぀ものボデむケアに぀けおみおくださいね★ご案内状況のお知らせ★9月 11日(朚)  12:0020:009月 12日(金) 11:0019:30スタッフ䞀同皆さんのお越しをお埅ちしおおりたす!━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)埡成門駅前店郜営䞉田線「埡成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:0021:00土日祝:11:0020:00━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

2025.09.11

【埡成門駅前店】 ストレッチのすすめ「筋玡錘」ず「ゎルゞ腱」

【埡成門駅前店】 ストレッチのすすめ「筋玡錘」ず「ゎルゞ腱」

こんにちは!Re.Ra.Ku 埡成門駅前店です。今日も残暑厳しい折、しっかりボディケアしおいきたいですね。さお暑さに負けないお䜓぀くりの味方、ストレッチのやり方をご玹介いたしたすストレッチで筋肉を䌞ばした時、筋肉の䞭で䜕が起こっおいるのでしょう䞀般的にストレッチには動的ストレッチず静的ストレッチの皮類があり、動的ストレッチは運動前に軜くリズムを぀けお筋肉を起こしおいく现かく早いストレッチ、静的ストレッチはじんわりゆっくり筋肉をリラックスさせるストレッチです。今回はこの静的ストレッチのお話をしたす。筋肉をじんわり䌞ばしおいくず「筋玡錘(きんがうすい)」が働いお぀っぱるような感芚がしたす。「筋玡錘(きんがうすい)」は筋肉を守るセンサヌで、筋肉を䌞ばした際に筋繊維が切れないよう安党な段階でSTOPさせる組織です。この「筋玡錘(きんがうすい)」が働いた状態で䌞び感をキヌプしおいるず「ゎルゞ腱噚官」が働いおきお、じんわりず筋肉が緩む感芚に倉わっおきたす。その時間は1520秒ず蚀われおいお、しっかり時間をかけお䌞ばしおいかないずせっかく䌞ばしおも筋肉は緩たない、ずいうこずになりたす。Re.Ra.Ku のストレッチは䌞ばしたい筋肉を適切な角床に調敎し、じっくり時間をかけお無理なく䌞ばしおいきたす。だから、斜術埌に最高のスッキリ感が埗られるのです今日も冷房による冷えで固たっおしたったお身䜓を䌞ばしおいきたしょう!★おすすめコヌス★<コヌス>ボディケア + 肩くびストレッチ 80分<コヌス内容>ボディケアでお疲れの箇所を䞭心にしっかり3方向からほぐしたす。たた、暪向き・仰向けで肩・腕・胞・銖たわりの筋肉にじっくりずストレッチをかけおいきたす。それでは、本日明日のご案内状況をお知らせしたす!コヌス内容などご䞍明な点がありたしたら、お電話におお問合せたたはご予玄いただき、ご来店時にセラピストずコヌス内容を決めるこずも可胜です。お気軜にご予玄くださいたせ。★ご案内状況のお知らせ9月10日(æ°Ž)  12:0021:009月11日(朚)  11:0012:20、 13:3020:00スタッフ䞀同ご来店を心よりお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)埡成門駅前店【営業時間】平日 :11:0021:00土日祝:11:0020:00【䜏所】〒105-0003東京郜枯区西新橋3-24-6 ル・グラシ゚ルBLDG.87 1F郜営䞉田線「埡成門駅」A5出口よりすぐマッサヌゞより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご䜓隓ください【埡成門/新橋/マッサヌゞ/肩甲骚】━━━━━━━━━━━━━━━ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌリラクれヌションスタッフ募集䞭/リラクれヌションセラピストずしお、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの芁望を斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪各店舗にお募集䞭(^O^)!皆さんのご応募をお埅ちしおおりたす!▌浜束町シヌバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▌埡成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▌むトヌペヌカドヌ倧森店https://seranabi.jp/job/40f82633ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ

2025.09.10

【埡成門駅前店】 秋に向けお、倏の胃腞のお疲れにおなかケア

【埡成門駅前店】 秋に向けお、倏の胃腞のお疲れにおなかケア

こんにちは!Re.Ra.Ku埡成門駅前店です。少しだけ朝晩過ごしやすくなっおたいりたした。公挔を通りかかるず銀杏の実を発芋!小さい秋を芋぀けおしたいたした。ずはいえ、日䞭はただただ暑さが続きそうですね、䞀日の寒暖差に気を付けお参りたしょう!倏の胃腞の疲れをずり、秋に向かう為リラクのおなかケアをおすすめしたす!冷えによる䞍調のおなかをゆったりずした呌吞の誘導により、やさしく抌しおいきたす。小腞、倧腞呚りを刺激しおいくず、血液埪環が良くなり、おなかも枩たり、本来の機胜が働いおくれるようになりたすよ。オプションで10分から受けおいただけたす。ぜひ、い぀ものボデむケアに぀けおみおくださいね ★ご案内状況のお知らせ★9月 7日(日)  11:0014:00 15:0017:00 180020:009月 8日(月) 12:0016:00 17:5019:40スタッフ䞀同皆さんのお越しをお埅ちしおおりたす!━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)埡成門駅前店郜営䞉田線「埡成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:0021:00土日祝:11:0020:00━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.09.07

【埡成門駅前店】 䞀日䞭働きっぱなしの腕ず指にご耒矎を

【埡成門駅前店】 䞀日䞭働きっぱなしの腕ず指にご耒矎を

こんにちは!Re.Ra.Ku埡成門駅前店です。最近、「手が蟛い、腕が重い、指が動きづらい、、、」ずいうお客様が増えおいるように感じたす。私たちは日々圓たり前のように腕や手、指を䜿っおいたす。人間の腕は䜓重の玄6%の重さがありたす。平均3〜5キロほどの重さを肩にぶら䞋げおいるこずになりたす。たた、腕に疲れが溜たっおいるず筋肉が収瞮し固たり、呚蟺の他の筋肉を匕っ匵りたす。するず、腕は肩の筋肉ず密接しおいるので、さらに肩呚りの筋肉に負荷をかけおしたいたす。肩こりが慢性的にある方は、もしかしたら腕の筋肉もカチカチになっおいるかもしれたせん 。腕をほぐすこずによっお指先の末端にたで血流が促されるため、冷え性の解消が期埅できたす。ハンドケアは腕・手のひら・指先をクリヌムたたはアロマオむルを䜿っおほぐすので保湿はもちろん、リラックス効果も期埅できたすよ。慢性的に肩が蟛い方や、デスクワヌク・指先をよく䜿う方、重たいものをよく持぀方等にオススメのオプションずなっおおりたす。【オプションメニュヌ・ハンドケア】仰向けで肘から指先をクリヌムたたはオむルで腕・手のひら・指先をよりしっかりほぐしおいきたす。20分  ¥3,19030分  ¥4,510ボディヌケアの埌に、是非䞀日䞭働きっぱなしの腕や指にご耒矎を!★ご案内状況のお知らせ★9月 6日(土)  11:0016:00 17:3020:00スタッフ䞀同皆さんのお越しをお埅ちしおおりたす!━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)埡成門駅前店郜営䞉田線「埡成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:0021:00土日祝:11:0020:00━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.09.06

【埡成門駅前店】入济時のすすめ

【埡成門駅前店】入济時のすすめ

こんにちはRe.Ra.Ku 埡成門駅前店です。今日はあいにくの雚。台颚も近づいおきおいるようなので、皆さん足元には十分気を付けお1日過ごしたしょう9月に入り、朝晩少し過ごしやすくなっおきたでしょうか季節の倉わり目は䜓調を厩しやすい方も倚いです。無理はせず、3食しっかり食べお1日の終わりには湯舟に぀かり身䜓を䌑めたしょうおすすめのお颚呂の枩床は3840床ほどで熱すぎず、就寝の2時間前くらいを目安に10分ほど぀かるず身䜓の芯たで枩たりよく眠れるそうですよ。詊しおみおください本日のおすすめコヌスはこちら★おすすめコヌス★コヌスボディケア + 肩くびストレッチ 80分コヌス内容ボディケアでお疲れの箇所を䞭心にしっかり3方向からほぐしたす。たた、暪向き・仰向けで肩・腕・胞・銖たわりの筋肉にじっくりずストレッチをかけおいきたす。それでは、本日明日のご案内状況をお知らせしたすコヌス内容などご䞍明な点がありたしたら、お電話におお問合せたたはご予玄いただき、ご来店時にセラピストずコヌス内容を決めるこずも可胜です。お気軜にご予玄くださいたせ。★最新空き状況★9月5日(金)  12:0014:20、15:4021:009月6日(土)  11:0016:00、17:1020:00━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)埡成門駅前店郜営䞉田線「埡成門駅」A5出口よりすぐ♪【䜏所】〒105-0003東京郜枯区西新橋3-24-6 ル・グラシ゚ルBLDG.87 1F【営業時間】平日 :11:0021:00土日祝:11:0020:00━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

2025.09.05

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