こんにちは!
Re.Ra.Ku 御成門駅前店の赤間です。

前回運動に期待される10の効果
についてお話ししたかと思います。

前回は7，8でしたね。
いよいよ最後9，10二つの項目についてお話しします。

9，痛みが緩和する。

運動をすると肩コリ、腰痛、膝痛等の痛みが緩和すると
言われています。これは運動により、筋肉の緊張がほぐれたり
血行や新陳代謝が増し、回復が促進されるからです。

10、気持ちが元気になる、若返る。

適度な運動をすると気分も明るくなり
ストレスが発散出来たり、リラックスできたり
不安感や疲労感が減ったり、意欲が出たり
自信がもてたり、生活が充実したりなど様々な心への効果が
期待できます。つまり気持ちを若返らせてくれる
かもしれないのです。

・当店のおすすめコース

また運動後はボディケアを入れると
よりリラックス効果が期待できるでしょう。
当店のお勧めは・・・

「グレードアップアイヘッドのセットコース」
お身体にプラスして首、頭、目元、顔を
重点的にほぐしていくコースです。

夏季限定の爽快スプレーを加えると
さらに爽やかな気分が味わえるでしょう！

ぜひ皆さまのご来店をお待ちしています。

ご案内状況のお知らせ

7月29日(金) 　11:00～21:00
7月30日(土) 　11:00～20:00

スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。

ストレッチ＆ボディケア
Re.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店

【営業時間】
平日　：11:00～21:00
土日祝：11:00～20:00

ＴＥＬ：03-6452-9227

【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F

都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ

*LINEはじめました！クーポン配信中

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【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】