こんにちは、Re.Ra.Ku御成門駅前店です

デスクワークで背中・肩くび・目や頭がお辛くなる原因として、
成人の頭の重さは約 4～6kg あり、頚椎(首 の骨)を含む背骨と、首や肩、背中の筋肉が
この重さを支えており、うつむくだけで、頭の重さ の数倍の負荷が首にかかります。

首が前に傾くほど頚椎にかかる負荷は増え、 もっとも姿勢が悪いと 27kg になります。。
27kgは小学校3年生の平均体重なので8歳の子の重さがかかっている状況になります。

在宅などが増えたこのご時世、会社と違いPCの画面が小さい、椅子がリビング用の椅子等
姿勢が前傾姿勢になる要素がたくさんあります！

前傾姿勢が長時間続くと筋肉が頑張りすぎてしまいコリやハリ、痛みの原因にもなります。
そのため、筋肉をほぐす習慣をつけながら、セルフケアを行っていくことで疲れにくい
お身体にしていきましょう。

・当店のオススメ

・ボディ＋肩くびストレッチのセットコース
　ボディで身体全体と上半身の中継地点である肩甲骨周りをほぐし、　
　普段ストレッチをしない首肩周りの筋肉をストレッチし、首肩をスッキリさせましょう！！

・ボディ＋グレードアップアイヘッドケアのセットコース
　デスクワークの辛い目の疲れにオススメ！！
　ボディで気になる箇所をほぐしグレードアップアイヘッドケアで首・頭・顔の筋肉をほぐしましょう！！

※グレードアップケアは出来るスタッフに限りがあります。
　事前にお電話でのお問い合わせをお願い致します。

ぜひ皆さまのご来店をお待ちしています。

ご案内状況のお知らせ

8月5日(金) 　11:00～21:00
8月6日(土)　 11:00～20:00
8月7日(日) 11:00～20:00

スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。

ストレッチ＆ボディケア
Re.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店

【営業時間】
平日　：11:00～21:00
土日祝：11:00～20:00

ＴＥＬ：03-6452-9227

【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F

都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ

*LINEはじめました！クーポン配信中

マッサージより気持ちいい！！
リラクのボディケアをぜひご体験ください
【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】