こんにちは！
Re.Ra.Ku （リラク）御成門駅前店です！

皆さんは、秋バテというのをご存じでしょうか？
私自身は概要を見てまさしくこれが秋バテなのでは？と感じました。

◎秋バテとは

過酷な夏も過ぎ去り、過ごしやすいはずの秋に入ったのに
カラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない……、
そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」かもしれません。

◎秋バテの症状

○カラダがだるい
○ 疲れがとれない
○ ヤル気が出ない
○ 頭が痛い
○ めまいがする
○ 食欲がない
○ 胃がもたれる

などが挙げられます。

◎秋バテにおすすめの食材

・山芋
・さつまいも
・かぶ
・ニンジン
・しいたけ

などが挙げられます。
これらの食材は旬の食材たちです。
旬の食材は美味しく栄養が豊富なだけではなく、
その季節のトラブルに対応した嬉しい働きがたくさん詰まっているのです！

◎秋バテ予防策

・疲労回復に努める
・体の不調を放置しない
・鼻やのどの感想にも注意する
・首元をなるべく冷やさない

◎当店で出来る事は？

当店で出来る事はボディケアの提供と温活ケアです！
ボディケアでお辛い箇所をしっかりとほぐしてあげて、血流の流れを良くしましょう！

そしてこの寒い時期限定の温活ケア！

ほっとピローを使って首元や目、腰やお腹などを温めながら施術を行います！
おすすめは「目・首元・おなか」の3点が非常におすすめです！
是非お試しくださいませ！

～本日の空き状況～
・12：00～15：50/17：00～20：00
※お時間によりペアでのご案内も可能です！
ぜひお気軽にお問い合わせください！

スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
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ストレッチ＆ボディケア
Re.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店

【営業時間】
平日　：11:00～21:00
土日祝：11:00～20:00

【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6　プロヴァンスO・M審美館1F

都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ

マッサージより気持ちいい！！
リラクのボディケアをぜひご体験ください
【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】
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