Re.Ra.Ku 御成門駅前店
【御成門駅前店】気温の変化に対応するお身体づくり！
2024.11.22 11:40
こんにちは！
Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。
11月も終盤！とは言っても、今日は18度越えの暖かい1日になりそうです。
ここまで気温が安定せず、1日ごとに寒暖差が激しいとお身体にも不調が出てくる可能性が・・・
今のうちに、しっかりケアして今年残り1か月を元気に過ごせるように一緒にケアしていきましょう！
気温変動による、お身体の不調が気になる方におすすめのコースが、
「ボディケア + フットケア」です。
★おすすめコース
ボディケア + フットケア
＜コース内容＞
アロマオイルを使い、足先をしっかりほぐします。
また、お疲れが気になっている箇所を中心にうつ伏せでお身体をほぐしていきます。
ボディケアとセットで受けていただくことで、よりすっきり！
＜こんな方にオススメ＞
・足先や手先の冷えが気になる
・歩き疲れで脚のむくみや重みを感じている
・ゆっくり＆すっきりしたい
★ご案内状況のお知らせ
11月22日(金) 12:00～19:00
11月23日(土) 11:00～20:00 ※祝日も営業しております！
スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
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ストレッチ＆ボディケア
Re.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店
【営業時間】
平日 ：11:00～21:00
土日祝：11:00～20:00
【住所】
〒105-0003
東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F
都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ
マッサージより気持ちいい！！
リラクのボディケアをぜひご体験ください
【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】
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＼リラクゼーションスタッフ募集中/
リラクゼーションセラピストとして、
お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を
施術を通じてサポートするお仕事です♪
各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!
▼浜松町シーバンス店
https://seranabi.jp/job/8f9e0343
▼御成門駅前店
https://seranabi.jp/job/de25d9d2
▼イトーヨーカドー大森店
https://seranabi.jp/job/40f82633
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最近のブログ
【御成門駅前店】 温活ケアのセットコースがおすすめです！
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日もスッキリと晴れて爽やかな空気でしたね。手先、足先などお身体の冷えが気になりだす季節、当店では毎年恒例「温活キャンペーン」実施しております。ほっとピローでじんわり「温」を取り入れて、元気なお身体を保つために一緒にケアしていきましょう!★<期間限定> 温活キャンペーンお身体を温めながらボディケアを受けていただける温活セットコースを2種類ご用意♪■ ボディケア + アイヘッドケア + ほっとピロー(小)■ ボディケア + おなかケア + ほっとピロー(小)【 40分 5390円 / 60分 7590円 / 90分 10230円 】ご希望の箇所を温め可能なほっとピロー単品やお得な2個、3個セットも用意しております。目元やおなか以外にも、首、足首、背中など、冷えが気になる方へ特におすすめです!また、お身体を広範囲で温め可能なほっとピロー(大)もございます。毎年、寒い期間に大好評です!是非、お試しくださいませ!★ご案内状況のお知らせ12月26日(木) 17:10～18:00、19:50～21:0012月27日(金) 11:00～20:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2024.12.26
【御成門駅前店】とにかく疲れている方へ！！
こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日はクリスマス！昨日夕方の時間帯は、ケーキ屋さんも列になっていました！！皆さんはどんなクリスマスイブ＆クリスマスを過ごされましたか？当店お隣の東京タワーも綺麗にライトアップされていました！寒い時期のイルミネーションは素敵ですが、身体は固まりやすくなってしまいます。是非、お仕事合間やお帰り前にお疲れの解消にいらしてくださいね。本日、おすすめしたいコースはこちら！「グレードアップアイヘッドケア」★おすすめコースボディケア30分＋グレードアップアイヘッドケア 30分ボディケアでお疲れの箇所を中心にうつ伏せでしっかりほぐしたあと、仰向けで目元、こめかみ、側頭部に加えて通常のアイヘッドケアコースではほぐしきれない表情筋にまでアプローチしていきます。★こんな方にオススメ・最近の寒さで頭や肩、首まわりのハリ感を感じている・目元がぱっちり開かない・パソコン作業、デスクワークで疲れが溜まっている★ご案内状況のお知らせ12月25日(水) 11:30～14:50、18:00～21:0012月26日(木) 16:00～18:00、19:50～21:00年内営業も残りわずかとなり、予約が埋まりやすくなっています。ご予約ご希望の方はお早目にご連絡くださいませ！スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日 ：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2024.12.25
【御成門駅前店】クリスマスイブにおすすめの脚特化！
こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。2024年もいよいよ残り1週間！今週末で仕事納めの方も多いのではないでしょうか！今回は週末から9連休という方も多いようですね。お休みを元気な状態で満喫するためにも是非、今のうちにたまったお疲れを解消して参りましょう！クリスマスイブな今日、皆様におすすめしたいコースはこちらです！★おすすめコースボディケア + 脚こしストレッチ 80分＜コース内容＞ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかりうつ伏せ、横向き、仰向けの3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで臀部と脚の筋肉をより重点的にほぐし、じっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでより伸び感を感じていただけるコースです。★ご案内状況のお知らせ12月24日(火) 12:00～21:0012月25日(水) 12:20～17:00、18:00～21:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日 ：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2024.12.24
仕事納め前にお身体ほぐしませんか？
こんにちは！Re.Ra.Ku御成門駅前店です！いよいよ12月も残り1週間。ほとんどの方が今週で仕事納めになって冬休みに入るのではないでしょうか。最後の一仕事前に身体ほぐしませんか？～おすすめコース～・慢性的な首肩のお疲れに【肩くびReフレッシュコース】タオル越しにほぐすボディケア+横向き仰向けで肩首に特化したストレッチを入れていくコース！ほぐしだけではなくストレッチも入るのでスッキリ感UPが期待できます！【温活ケア実施中】毎年寒い時期限定の温活ケア！首元・目・肩・背中・腰等好きな場所に温かいほっとピローを置いて血流促進とリラックス効果UPが期待できる！寒くなってきた今がおすすめです！★本日の空き状況★11：30～15：00／18：00～21：00本日はペアの同時予約は限られた時間のみです。交互でのご案内は可能！お電話・リラク公式アプリ・HP・各種媒体からご予約承っております！スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2024.12.23
【御成門駅前店】 期間限定！温活キャンペーンのおすすめ
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。本日は晴れて気持ちの良いお天気ですね。お出かけされる方も、お仕事の方も素敵な一日をお過ごしください！なんとなく疲れが取れない、すっきりしない、という方はぜひお身体のケアをしていただくことがおすすめです！ぜひ日頃頑張っているご自身を労わってあげてくださいね。本日は期間限定のキャンペーンをご紹介いたします！★<期間限定> 温活キャンペーンお身体を温めながらボディケアを受けていただける温活セットコースを2種類ご用意♪■ ボディケア + アイヘッドケア + ほっとピロー(小)■ ボディケア + おなかケア + ほっとピロー(小)【 40分 5390円 / 60分 7590円 / 90分 10230円 】ご希望の箇所を温め可能なほっとピロー単品やお得な2個、3個セットも用意しております。目元やおなか以外にも、首、足首、手の平など、冷えが気になる方へ特におすすめです!ぜひお試しくださいませ。★ご案内状況のお知らせ12月22日(日) 13:10～20:00お時間によりペアでのご案内も可能です！是非お気軽にお問い合わせください。スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2024.12.22
【御成門駅前店】 お身体暖かくして過ごしましょう！
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。毎日寒い日が続きますが、皆さま体調はいかがでしょうか？朝晩は特に冷えるため、お身体を冷やさないようしっかりと防寒対策をしていきましょう。明日、21日は冬至を迎えます。かぼちゃを食ベて身体を温めたり、ゆず湯に入るのもよいですね！また、にんじんやキンカン、うどんなど「ん」の付く食べ物を食べると運が向上するという言い伝えもあるそうです。本格的な寒さが始まる時期なので、暖かくしてお過ごしくださいね。★おすすめコース★ボディケア60分+ハンドケア20分うつ伏せ、横向き、仰向けの3方向からお身体をしっかりほぐし、お疲れの箇所へアプローチ!また、クリームを使いひじから指先までハンドケアでじんわりほぐしていきます。☆こんな方にオススメ☆・足先や手先の冷えが気になる・とにかく全身疲れているデスクワークによるマウス疲れが気になる方にもお勧めです！ぜひお試しくださいませ。★ご案内状況のお知らせ★12月20日(金) 13:40～20:0012月21日(土) 14:40～20:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2024.12.20
【御成門駅前店】年末年始営業時間＆ご案内状況のお知らせ
こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。12月も残り2週間となりました！本年も1年間皆様よりご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。2025年もどうぞよろしくお願いいたします。年末年始期間中は、以下の通り営業いたしております。お仕事の方も、お休みの方も、ぜひ新しい1年を元気に迎えられるよう、お身体のケアにいらしてください！【年末年始の営業時間のお知らせ】12月30日 11:00～20:0012月31日 11:00～18:001月1日 休業 1月2日 休業1月3日 休業1月4日以降 通常営業 また、今年のお疲れを今のうちに解消してすっきりとした気持ちで新年を迎えられるよう、お身体のケアを行って参りましょう！★ご案内状況のお知らせ12月17日(火) 11:15～12:30、15:30～16:30、17:00～18:0012月18日(水) 11:00～17:30スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日 ：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2024.12.17
【御成門駅前店】 本日のおすすめはこちらです！
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。12月も後半がスタートしましたね!年末でお忙しく過ごされている方も多いかと思います。ぜひ無理はしすぎず、体調に気を付けてお過ごしくださいませ。また、この時期は忘年会の予定も増えてくるかと思います。休肝日を作るなど、しっかりと身体を労わってあげてくださいね。二日酔いには、あさりやシジミの味噌汁、納豆や豆腐などの大豆製品、カレーや柿などが効くそうです!ぜひお試しくださいませ! 本日のおすすめはこちらです!★おすすめコースボディケア + フットケア<コース内容>アロマオイルを使い、足先をしっかりほぐします。また、お疲れが気になっている箇所を中心にうつ伏せでお身体をほぐしていきます。ボディケアとセットで受けていただくことで、よりすっきり!<こんな方にオススメ>・足先や手先の冷えが気になる・歩き疲れで脚のむくみや重みを感じている・ゆっくり&すっきりしたい★ご案内状況のお知らせ12月16日(月) 11:00～13:00、13:20～21:00お時間によりペアでのご案内も可能です!是非お気軽にお問い合わせください。スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2024.12.16
【御成門駅前店】 肩回りがお疲れの方におすすめです！
こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。12月も半ばに入り、本格的になってきましたね。寒い外に出るのが億劫になり、室内で身体も縮こまりがちになっている方も多くいらっしゃるかと思います。少しでも室内で掃除や窓ふきをしたり、隙間時間にストレッチなどをしていただくことがおすすめです！ぜひ無理のない範囲で動くようにしていきましょう！そんな本日のおすすめはこちらです! ★おすすめコースボディケア + 肩くびストレッチ 90分<コース内容>ボディケアでお疲れの箇所を中心にしっかり3方向からほぐします。また、横向き・仰向けで肩・腕・胸・首まわりの筋肉にじっくりとストレッチをかけていきます。ほぐれた筋肉にストレッチをかけることでより伸び感を実感していただけます!デスクワークやパソコン作業などで肩や首が固まりやすい方、目元や頭におもだるさを感じていらっしゃる方にもお勧めです。★ご案内状況のお知らせ12月15日(日) 13:00～14:10、15:40～20:00スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2024.12.15
【御成門駅前店】冬の冷え、乾燥が気になる方は！
こんにちは！Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。今日は一段と冷える朝になりましたね！気温の低下も気になるところですが、冬になると乾燥に悩む方も多いのではないでしょうか。この時期の冷えと乾燥を何とか乗りきるためにおすすめのコースがこちら！「ボディケア + フットケア」です。★おすすめコースボディケア + フットケア＜コース内容＞アロマオイルを使い、足先をしっかりほぐします。オイルにより、お肌のしっとり感と身体の末端をほぐすことで身体の中からぽかぽか感を手に入れられるようケアしていきます。また、お疲れが気になっている箇所を中心にうつ伏せでお身体をほぐしていきます。ボディケアとセットで受けていただくことで、よりすっきり！＜こんな方にオススメ＞・足先や手先の冷えが気になる・歩き疲れで脚のむくみや重みを感じている・ゆっくり＆すっきりしたい★ご案内状況のお知らせ12月13日(金) 11:30～19:00、20:20～21:0012月14日(土) 11:00～20:00 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）御成門駅前店【営業時間】平日 ：11:00～21:00土日祝：11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい！！リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2024.12.13
