Re.Ra.Ku ミスターマックス湘南藤沢店
本格的に夏到来ですね!!
2020.08.04 16:00
こんにちは! ミスターマックス湘南藤沢店です(^^)/ 8月に入ると同時に梅雨も明け、夏らしい天気が続いていますね! いきなり暑くなり、この暑さに体が慣れるまでは熱中症になる リスクも高まりますので、いつも以上にこまめな水分補給を行いましょうね(^_-)-☆ 人の1日の水分排出量は2.5Lとされています。 夏場は加えて汗で排出される量が増えるので、 意識して水分を取る必要があります。 しかし、一度に多くの水分を摂ってしまうと体内の 電解質バランスが崩れてしまい、逆に体調不良になる危険性もあります。 そのためこまめに少しずつ補給し、 水だけではなく塩分が含まれている飲料を飲むことも大切です!! 体調に気をつけながら暑い夏を乗り越えて行きましょう(^^)/ マッサージより気持ちいい♪ 肩甲骨ストレッチ♪ Re.Ra.Ku ミスターマックス湘南藤沢店公式ライン@登録はこちらから! @okb6207o ご予約はこちら↓ ネット予約 Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店 お電話でのご予約もOK! 〈電話番号〉0466-53-9670