こんにちは！

Re.Ra.Kuミスターマックス湘南藤沢店です

週末はどのように過ごされますか？

お買い物に行ったり、お家でゆっくりも良いですね！

本日は、最近驚いた熱中症対策をご紹介します＾＾

ある果物が熱中症対策に良いと言われています！

皆様は分かりますか？

正解は．．．

バナナです！

なぜバナナが良いと言われているのでしょう。

それは、汗で失われるカリウムやマグネシウムなどのミネラル、即効性・持続性のある糖質が豊富に含まれていると言われています。

手軽に取れる果物で有名なバナナなので皆様も是非やってみてください！

本日は、

11：45～　90分以上のコース

12：00～　ペアでのご案内可能

上記のお時間がご案内可能となっております。

週末明日からに向けてお身体のリフレッシュしましょう！