おはようございます！Re.Ra.Ku ミスターマックス湘南藤沢店です♪

今日は寒い朝でしたね！お日様は出ていますが空気が冷たいのでこれからお出かけの方は少し温かくしてお出かけください☆

急に寒いと身体に力が入りお疲れたまりやすいです！！リラックスして力が抜ける時間を意識的につくっていきましょう！

深呼吸をする、お風呂にゆっくり浸かる、取り入れやすい事からで大丈夫です♪

限界が来る前に早め早めに身体を緩めるよう心がけてくださいね～♪

お店にもお気軽にお身体のメンテナンスいらして下さい(^^)/

【本日の空き状況】

14：35～

16：55～

本格的な寒さを迎える前にお身体の柔軟性を上げて、血流の流れを促進し冷え知らずのお身体にしていきましょう！

みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております★