おはようございます！

昨日は雨だったので子供たちがプールへ行きたいと温水プールで泳ぎました☆

今日は絶賛筋肉痛です((+_+))

いつも身体を動かしていない証拠ですね～

子供からお年寄りまでたくさんの方がプールで運動している姿を見て私も何か運動しなきゃなーと考えた一日でした！

あと、もう一つ！

先日の子供のダンスの発表会で、大人クラス、お父さんクラス、シニアクラスの方々も楽しそうにダンスしていて何歳になっても楽しく身体を動かせる事って

人を幸せにするなーと改めて感じました！身体と心が元気なことが何より１番大切です！

今辛さ、疲れ、だるさある方は、いつでも気軽にご相談くださいね～♪

本日は、10：15～ご案内可能でございます(^^)/
皆様のご来店、心よりお待ちしております！

【埋まってしまう場合もありますので、お早目にチェック宜しくお願い致します☆】
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Re.Ra.Ku　ミスターマックス湘南藤沢店
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