Re.Ra.Ku プララ杉田店のブログ一覧

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！ 本日は雨で寒さが厳しい1日となりそうですね！風邪を引かない様にお気をつけてくださいね！((+_+)) まもなくで11月という事で紅葉の見ごろの時期にも近づいてきました！(≧▽≦)そしてクリスマスを迎えあっという間に年を越してしまいそうですね！( *´艸｀) 毎日元気に過ごせるようにお身体のメンテナンスとして、ボディケアをぜひ入れてくださいね！♪本日もご予約が埋まりつつあり、ご案内出来る時間も限られてきておりますのでご予約の際はお早めにお願い致します！♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１３：００～２０：００ 2名様の場合　　１７：１５～１８：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！ もうすぐで世間はハロウィンですね！僕の友人もコスプレをしてディズニーに行ったりして楽しんでいます！( *´艸｀) 10月ももうすぐで終わりになるのでお身体も冷えて固まりやすくなるのでボディケアでお身体の調子を整えませんか？♪この時期ではボディケアにフットケアを加えたセットコースが更におススメです！(≧▽≦) お疲れだけではなく、これからの寒さ対策にぜひボディケアを受けてみてはいかがでしょうか・・・？♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１３：４５～２０：００ 2名様の場合　　１３：４５～２０：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　本日はあいにくの雨で、肌寒さも感じますがお身体の不調は感じていませんか？　寒くなってくると、身体が縮こまってきて肩周りなどガチガチになりやすいですよね(・_・)　さらに、毎日お仕事を頑張っていらっしゃる皆様は長時間同じ姿勢が続くことも多いのでは・・？　寒い季節も不調を感じず元気に過ごせるようにRe.Ra.Kuのボディケア＋肩甲骨ストレッチでお身体ポカポカ！お身体スッキリ！を是非実感して下さい(*´ω｀*)　　本日は12時～18時30分までご案内が可能です☆店内を温めて♪皆様のご来店を、加藤・近藤がお待ちしております！　この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓　1名様の場合　　10時30分～　2名様の場合　　11時30分～　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　最近は筋トレブームの加藤です＼(^o^)／皆さんは運動されていますか？？ 筋トレはやっている時はとってもキツイのですが、終わった後の爽快感！！そしてなにより、2ヶ月続けてみて体力がついたと実感できています♪私健康になれています(≧▽≦)嬉嬉 さてさて昨日のお休みも、筋トレ後毎月通っているRe.Ra.Kuにてボディケアを受けてきた私ですが！(皆様、ボディケアは運動後がおすすめです)背中や肩をほぐされるだけではなく、胸のストレッチをしていただくことで肩や背中の疲れがずいぶんと少なくなりました。 胸を伸ばす事で呼吸が楽になり、肩甲骨も正しい位置に戻り、肩や背中が凝ったり張ったりが少なくなってくるのです(‘▽’) 両手を万歳して(グリコのポーズ)深呼吸を行う事で胸のストレッチになります☆セルフケアとして行ってみてください！ プララ杉田店では、「疲労撃退グレードアップコース　肩甲骨ケア」で胸のストレッチを行い、背面だけではなくお身体の前面や側面にもアプローチをかけていきます！！デスクワークの方や、普段から姿勢の悪さからお疲れを感じている方オススメです(‘▽’) この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 11時15分～ 2名様の場合　　 12時45分～ ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(^▽^) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！ 本日は快晴の1日にとなりましたね！♪良いお天気だと気分も更に良く過ごせますね！( *´艸｀) 皆様は日頃から太陽の日差しは浴びていますか？室内のお仕事の方ですと日に当たることも少なかったりするのではないでしょうか？(´-ω-`)朝の陽ざしを浴びることによって1日のリズムがリセットされますので朝起きた時はカーテンを開けて伸びをしてみると寝起きもスッキリできますしい、夜も眠りにつきやすくなるのでぜひやってみてくださいね！♪ボディケアも普段の緊張感をほぐす効果が期待できますので寝つきが悪い、なかなか熟睡できないという方等の日々忙しい方には更におススメになっております！(≧▽≦)この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：００～１８：１５ 2名様の場合　　１２：４５～１６：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　週明けの月曜日！元気に過ごせていますか？　お身体の調子を整え、元気に過ごすためにも旬の食材を摂りましょう！　秋に旬を迎える野菜は、夏の間に疲労した体を回復させたり、腸内環境を整えて胃腸を元気にしてくれる食物繊維が豊富に含まれています！また、冬に向けて寒さに負けない体を作るのに必要な栄養も豊富です。特にイモ類には、でんぷん質が多く含まれているため、体力を温存して、冬を乗り切るための健康な体作りに役立ちます(*´ω｀*)　冬に向けて体が必要としている栄養素がたっぷり含まれる秋野菜は、夏の疲れで体調を崩しやすい秋に欠かせない食材ですね♪　体を温める根菜類と、栄養を多く蓄えるイモ類、秋と言えば旬のきのこ類がオススメです★　旬の食材を食べて、Re.Ra.Kuのボディケアを受けてパワーチャージしましょう(*^^*)　本日は13時～18時30分までご案内が可能です！　この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓　1名様の場合　　11時45分～　2名様の場合　　12時30分～　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！＼(^o^)／ 今日は日曜日ですね！お仕事されている方は4連休という人も居るのではないでしょうか？( *´艸｀)お天気も回復するそうなのでお出かけするなら今日がベストですね！♪ けど最近は雨が降ったり気温差があったりでお身体も疲れやすくなってしまいますよね・・・。そんな時はボディケアでお身体のお疲れを吹き飛ばしましょう！！♪ご自宅でゆっくりされる方はさらにお身体を休めることが出来ますし、お出かけされる方は予定の合間でもケアのご案内出来ます！(≧▽≦) この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～１８：４５ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！！ 本日も寒いですね！こんな日は家で温かい飲み物でも飲みながらゆっくりしたいですね！(。-`ω-)旦 10月も半ばを過ぎ本格的な寒さが近づいてきましたね！皆様は体調は崩されていないでしょうか？僕も日々体調管理には気を付けていますが朝起きた時はビックリするくらい寒いですね！(@_@)起きた時はお身体も冷えやすい状態になっているので簡単な伸びや軽く動かしてあげることでスッキリ目覚めることが出来るだけではなく、お疲れも溜まりづらくなりますのでこれからの時期に行っていきましょう！♪簡単で小さな事ですが習慣化する事でお身体も変わっていきますのでぜひやってみてはいかがでしょうか？♪そしてボディケアも定期的に受けることによりお身体も変わっていきますのでメンテナンスとしてではなく運動やストレッチをする時間がないという人にもオススメです(≧▽≦)まずは60分以上のコースがオススメです！♪(*´ω｀*)この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～２０：００ 2名様の場合　　１２：００～１９：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！ 本日も精一杯お客様のお身体をほぐさせていただきます！(≧▽≦)昨日は寒い1日でしたね！僕はもうパーカーを着て出勤をしております！(;・∀・) そして昨日は仕事終わりに友人と食事に行きビリヤードをしてきました♪やっぱり仲の良い友人とご飯を食べて好きな趣味を一緒に楽しめることが出来るととても幸せを感じますね( *´艸｀)♪学生時代は楽しい日々が続くことが多かったですが大人になると自分から探しに行かないと見つからないものですよね！(。-`ω-)なのでこれからも毎日楽しく過ごせるようこれからも健康で居続けられるように一緒に僕たちがサポートさせていただきます！(≧◇≦) 「健康のコツは肩甲骨」です！！肩甲骨はがしでより健康になりませんか・・・？♪ この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：００～１８：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！！ 昨日のお天気から打って変わり、今日は雨も降り寒い1日ですね！(;・∀・) 秋からもう冬に近づいてきていますね！((+_+))皆様はもう防寒対策は出来ていますでしょうか？ 急激な寒暖差でお身体もダルくなったり体調も崩しやすくなるのでそんな時もボディケアはおすすめです！♪お身体をほぐすことで血行の促進が期待できるので冷えて固まりやすく、疲れやすくなったお身体がポカポカしますよ！(≧▽≦)体調も崩しやすくなるこの時期だけではなく1年を通してボディケアは大切ですので、この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～２０：００ 2名様の場合　　１５：３０～１８：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！！ 昨日の台風は僕の自宅周辺では大きな被害は出ませんでしたが皆様は大丈夫でしたでしょうか？(>_<)何事もなく過ごせたことが幸運だと感じながら本日もお客様のお身体をほぐさせていただいております！一安心するとドッと疲れが出てくるのでそれだけ緊張感を持っていたんだと痛感するのでお身体がお疲れの方はぜひお身体を休めにいらしてくださいね！(´-ω-`) 是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：００～２０：００ 2名様の場合　　１１：１５～１６：００ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／ 台風接近に伴いまして本日・明日の営業についてお伝えします。10月12日（土）はお客様の安全を考慮しまして、15時閉店とさせて頂きます。10月13日（日）は通常通り、10時オープン予定ですが鉄道等の運行状況によっては多少前後する可能性がございますので大変申し訳ございませんが予めご了承くださいませ。 今回は非常に大きく、危険な台風が接近しているとの情報がでていますので不要な外出は避け、自分やご家族などの身の安全を第一に考えて行動しましょう！ 皆様がご無事で過ごせますように☆彡 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　12時30分～ 2名様の場合　　15時～ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！ 本日は雨が降っていてなんだか気分もお身体もどんよりしてしまいますね(;・∀・) そして明日の台風は前回の台風15号以上の勢力みたいですので明日はなるべく！というより極力外出は控えて下さいね！(>_<)台風の備えは必要不可欠なので今からでもご準備なさってくださいね！自分の命あっての健康なので今回ばかりは自宅でできるセルフケアをしっかりして気圧の変化やお疲れに少しでも対応してあげて下さいね！(>_<) 当店は明日もオープンいたしますので皆様をご案内できる時間帯は・・・ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１０：００～２０：００ 2名様の場合　　１１：１５～１８：３０ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

こんばんは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　加藤　です＼(^o^)／ 週末にかけてまた！また！やってきていますね(‘Д’)タイフーーーン(≧◇≦)台風。 お天気が崩れる前は肩や腰のお疲れ、頭の痛みなど感じやすいです。ボディケアやフットケアをして筋肉の緊張を緩め、備えましょう(^^) さてさて私も明日いつも通っているRe.Ra.Kuに行きボディケアをうけるのですが、そんな健康志向の加藤が最近ブームなのが、お魚なのです★フィッシュ！フィッシュ！ サラダチキンならぬサラダサーモン、サラダ鯖などが今コンビニで買える時代(^^) お魚には人間の身体に必要な油オメガ3脂肪酸が含まれており、血液の流れをスムーズにしてくれる働きや、余分な内臓脂肪を排出しやすくする効果が期待出来るのだそうですよ♪ お魚を焼くのは面倒・・なんてかたも、最近はレンジで温めるだけのお魚も売っていますので1日1フィッシュを心掛けてみてはいかがでしょうか(^_^) この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*) 　 さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　 11時30分～ 2名様の場合　　 13時15分 ご案内できかねる時間帯もございますので、 お早目のお身体ケア計画をおすすめします(^▽^) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、 お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Re.Ra.Ku プララ杉田店 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1階 045-349-4890 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　プララ杉田の商業施設では年３～４回、わくわく抽選会を行っています！期間中、プララ杉田全館で利用して頂いたレシートが対象で抽選会に参加できます♪　　楽しみにされているお客様も多いですよね♪　もちろん、Re.Ra.Kuプララ杉田店のレシートも対象ですよ(*´ω｀*)　１０月５日(土）～１４日（月）の期間が対象で、２，０００円分（税込）のレシートで１回抽選ができます♪　お身体をほぐしてスッキリした状態で、嬉しい景品をＧＥＴしてください(*^_^*)毎回、お客様からの獲得した景品の報告を聞くのが私たちも楽しみなので是非報告しに来て下さいね♪　本日は１２時～２０時までご案内が可能です！この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓　1名様の場合　　１２時１５分～　2名様の場合　　１７時３０分～　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！  本日もお客様の健康のサポートをさせて頂いております！！(≧▽≦) そして今日は風が強いですね！皆様飛ばされないようお気をつけてくださいね！笑最近では秋を感じられる素敵な季節になりましたね！♪1年を通してこれからもお身体のケアをして毎日健康に過ごせる様ボディケアをぜひされてくださいね！(*´ω｀*)この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：００～２０：００ 2名様の場合　　１１：１５～１８：４５ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　本日もお天気がいいですね♪最高気温は３０℃近くになるようで、１０月とは思えない陽気ですね！　来週は雨が降ったり、気温も徐々に下がるので体調など崩さない様に気をつけてくださいね♪　お疲れや不調を感じる前にお身体のケアをして、スッキリ快適な状態で秋を楽しみましょう！　Re.Ra.Kuイチオシの、肩甲骨ストレッチオススメです(≧▽≦)是非ご体験ください♪　本日は１３時２０分～ご案内が可能です☆この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓1名様の場合　　１７時１５分～　2名様の場合　　７日のご案内になります(;_:)　ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／スポーツの秋！ということで、昨日プロバスケットボールリーグ通称Bリーグ（B１）の開幕戦に行ってきました♪会場は、横浜アリーナでの大舞台！平日でしたが、9,000人以上の人で会場の熱気はすごかったですよ(*´ω｀*)試合は、見どころ満載すぎて観てて本当に楽しかったです！開幕戦に相応しい試合が観れました♪スポーツ観戦して、声出すのもスッキリしますね(*^_^*)令和は、バスケですよ！(笑)皆様も是非、会場に足を運び選手のプレーを間近で見れる迫力と臨場感などを感じてみてほしいです！読書の秋・食欲の秋・スポーツの秋など様々な楽しみ方があると思いますが、お疲れを溜めずどんな時でも楽しめて充実できるようにするためにも、日頃からお身体のケアも大切です(≧◇≦)お疲れを感じる前のケアをして疲れにくいお身体を目指しましょう♪本日は１１時３０分～１９時までご案内が可能です！この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪↓↓↓↓1名様の場合　　１３時２０分～2名様の場合　　１４時０５分～ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

  こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　高橋です！ 皆様いかがお過ごしでしょうか？お疲れを感じているのならボディケアをしませんか？♪特に肩甲骨周りのお疲れはRe.Ra.Kuにお任せください！(≧◇≦) Re.Ra.Ku独自の肩甲骨ストレッチで貴方の肩甲骨をはがします！！(  ･`д･´)⁺特に60分以上に入っている横向きの肩甲骨はがしは自分では絶対に出来ないのでオススメですよ！♪ ボディケアを受けて毎日快適な生活をしませんか？当店ではお客様の健康を送れるようにサポートさせて頂いております！なのでお疲れを感じてる方だけではなく、より健康になりたいあなたに！この機会に是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね！(´▽｀*)さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪ ↓↓↓↓ 1名様の場合　　１１：１５～１９：００ 2名様の場合　　１２：００～１８：１５ ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*) ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  

こんにちは！！本日もマッサージのように気持ちいい！！ボディケアを行っている・・・Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　本日は気温も上がり、暑さを感じますね(‘Д’)水分補給も細めに摂って下さいね♪　日中は暑さを感じますが、朝晩は気温が下がり肌寒さを感じる日もありますよね！気温差などにより、知らず知らずのうちにお疲れが溜まってしまっている・・・！ということも多いです(;_:)　そんな時こそ、より一層健康意識やRe.Ra.Kuのボディケアでお疲れ対策をすることが大切ですよ(*´ω｀*)　また食事も大切で、ビタミンB1を多く含む食材を摂るといいです♪ビタミンB1が不足すると、食欲が出なくなり、疲れやすくなります。　ビタミンB1は、「豚肉、レバー、魚卵、大豆、玄米」などに含まれています！ビタミンB1だけでなく、栄養バランスの取れた食事を心がけましょう(´▽｀*)この１０月も私たちと一緒に健康ＬＩＦＥ★を送りましょう＼(^o^)／　　この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　　さて、お待ちかねの明日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　↓↓↓↓　1名様の場合　　１１時４５分～　2名様の場合　　１３時１５分～ご案内できかねる時間帯もございますので、お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　↓↓↓↓https://www.peakmanager.com/pcweb/663　どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿Re.Ra.Ku プララ杉田店〒235-0033神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　プララ杉田1階045-349-4890＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿