こんにちは、水飲みお化けのクサカです。

今月は暑くなったと思ったら、急に気温が下がって雨の日が続いたり、また暑くなったり

身体が追いついていかなくて、なんとなく重い、だるいと感じていらっしゃる方、

腰が辛い方、おなかの調子が悪い方、姿勢が悪い方、必見です！！

リラクにいらっしゃるほとんどの方が、

首肩が辛くて、、腰が痛くて、、脚が重くて、、などなど

まず、おなかが疲れていると仰る方はいらっしゃいません。

しかし、お腹の筋肉だって疲れることはありますし、

内臓も近いので体の色んなところへ影響を及ぼす可能性があります。

イラストの様な姿勢は、おなか周りの筋肉を慢性的に縮めてしまっているのです！

スマホを見ている時や、

デスクワーク中、家事や、運転中に背中が丸くなっている方

首肩背中腰は、すでにお疲れ感じていらっしゃると思いますが、

同じくらいおなかにも負担がかかっているかもしれないのです！

そんな方には、おなかもしっかりケアして頂きたいのです！

高田馬場の店には「おなかケア」というオプションがございます！

硬くこわばった腹部周りをもみほぐすことで、

自律神経を整え、代謝や消化吸収能力を高めたり、

腹筋群をゆるめることで、腰まわりのお疲れ緩和にも効果が期待できますので、

ぜひお身体やフットのコースと合わせて、受けてみてください★

皆様のご来店、お待ちしております！

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