Re.Ra.Ku 西新井トスカ店のブログ一覧

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ 1月24日（木）のご予約状況のお知らせです☆ 13：00～　14：00～　15：00～　16：50～　19：20～ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ 1月22日（火）のご予約状況のお知らせです☆ 12：00～21：00　空きがございます！ 13：30～17：30　お二人様一緒にご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

皆さんこんにちは！　タカイです＾＾ 今日は呼吸についてのお話です！！ 突然ですが、皆さん深呼吸はしてますか？ ざっとお話すると 運動するときや　リラックスして脱力しているとき、、、 呼吸のリズムが違うのはご存知かと思います！ 運動している際、身体は全身の筋肉を使っていますので、しっかり力が加えられるように呼吸によって 血液を運ぶわけですね！ 全力で走った時に心臓がバクバクして、鼓動が早くなるのを思い浮かべてもらうとわかりやすいでしょうか？ 所謂　興奮状態です！！ たくさん運動した時に呼吸がハーハーとしてしまうのは酸素を身体が欲しているからなんですね～ では逆にリラックスしているとき！ ゆったり寝そべって　うとうと、、、　なんてこと誰しもありますかね(笑) 良い香りの中でふわふわとした感覚　これもリラックス！ 人はリラックスすると呼吸が深くなります！ 深い呼吸とは、お腹が大きく膨らんでゆっくりはきだすイメージです ため息も集中が切れると出やすいですよね＾＾　集中していると結構身体は興奮して疲れているんです！ このリラックスと興奮の対比が日常生活において　身体の休息に大きくかかわっているんですね～ ボディケアを受けるお客様にも呼吸の浅い方、深い方がいます。 体調面によっても個人差はありますが、深く呼吸をしていただける方はほぐれやすい傾向にあるんですよ～！(個人の感想です！) 普段の生活でも休める時にしっかり身体のケアをしていきましょうね＾＾ ではでは！！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ お身体を温めて風邪を撃退しましょう！ 1月20日（日）のご予約状況のお知らせです☆ 13：00～　14：00～　15：00～　16：00～　17：00～ ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店のカワイです。 毎日寒い日が続きますね・・・、 指先が冷えて痛くなったりしますよね（泣） そんな方にぜひぜひおすすめしたいコースがあります！ 1月からハンドケアキャンペーンが始まりましたー！！ 「ホワイトムスク」と「ゆず」の２つのどちらかお選びいただいた香りのクリームで 肘下から指先までしっかりほぐしていきます。 このクリームは浸透がとてもいいので 終わったあとはお肌はしっとり 指先はぽかぽか腕はすっきりしますよー。 この季節は手の乾燥も気になりますよね！ コースは２種類あります。 ★お手軽６０分コース 　　ボディケア６０分とハンドケア２０分 ★しあわせ１００分 　　ボディケア４０分、フットケア４０分、ハンドケア２０分 ボディケアをもっと長くご希望の方は、各カスタムコースのハンドケアに 今回のキャンペーンのクリームを使用して行っていただくこともできます！ （クリーム代別途３００円かかります） お正月のお疲れがでてきた方、ずっとお仕事でお疲れの方も ぜひハンドケアキャンペーンをご利用くださいね。 お待ちしております！！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ インフルエンザが猛威をふるっていますね、皆さんもご注意くださいね！！ 1月18日（金）のご予約状況のお知らせです☆ 10：00～　12：00～　18：00～ ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 毎日お天気は良くても寒いですねー！！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ 1月17日（木）のご予約状況のお知らせです☆ 12：00～　14：00～17：00 ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

毎日寒いですね～、 リラク西新井トスカ店のカワイです！ 寒い時期は指が冷たくなったり、肩に力がはいったりしますよね。 こんな時期にピッタリの《ハンドケア》をご紹介したいと思います！！ 《ハンドケア》は ☆パソコンやスマホで指先までお疲れの方 ☆腕がお疲れの方 にオススメです！！ 　◎ハンドケアでは、手のひらから腕までをほどよい圧でほぐしていきます。 　◎手の筋肉は首や肩までつながっているので、手の血行を促進することで 　　首や肩のお疲れも楽になってきます。 とーーっても気持ちよくて私も大好きです。 終わった後は腕が軽く感じられますよー。 通常はクリームやアロマオイルでほぐしていきますが このキャンペーン中では 　・ホワイトムスク 　・ゆず ２つの香りのクリームでほぐしていきます！ ・ホワイトムスクは大人の女性のようなゴージャスな(笑)香り ・ゆずはこの時期スーパーなどで売っていますので知っている方も多いと思いますが 　すっきりとした香りです 受付に香りの見本がありますので 是非、確認してくださいね！ 　◎今回の２つの香りによるリラックス効果も期待できますね！！ キャンペーンの詳しい内容はまたご紹介いたしますね！ 寒いこの季節を素敵な香りのハンドケアで指先を暖かくしていきましょう！！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ 1月16日（水）のご予約状況のお知らせです☆ 13：00～　15：30～　19：40～ 14：00～17：00がねらい目！ ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ 1月15日（火）のご予約状況のお知らせです☆ 13：30～終日 ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ 1月1４日（月）のご予約状況のお知らせです☆ 18：00～　19：00～ ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ 1月13日（日）のご予約状況のお知らせです☆ 11：30～　12：00～　13：00～　14：00～　15：00～　16：00～ ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 指先の冷えるこの時期、ハンドケアキャンペーンもおススメです！！ 1月11日（金）のご予約状況のお知らせです☆ 15：00～　16：00～　17：00～　ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 今年も、猪突猛進！がんばります！ みなさまのご来店、心よりお待ちしております。 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 1月10日（木）のご予約状況のお知らせです☆ 　12：00～　13：00～　14：00～　15：00～　16：00～ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ お天気が良くても寒いですねー！ 寒くなって疲労がたまりがちな今の時期に！ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 1月9日（水）のご予約状況のお知らせです☆ 15：05～　17：30～　18：00～　19：00～　ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

明けましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願いします。 新年を気持ちよく過ごすために！ ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 1月7日（月）のご予約状況のお知らせです☆ 　12：00～　15：00～　16：00～　　ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

明けましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願いします。 新年を気持ちよく過ごすために！ ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 1月6日（日）のご予約状況のお知らせです☆ 11：00～　14：30～　17：00～　19：00～　ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

明けましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願いします。 新年を気持ちよく過ごすために！ ボディケアはいかがでしょうか＾＾ 1月5日（土）のご予約状況のお知らせです☆ 15：10～　16：35～　17：00～　18：00～　ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 暖かなお正月ですね。 どのようにお過ごしでしょうか。 1月2日（水）のご予約状況のお知らせです☆ 13：00～　15：30～　16：00～　17：00～　20：00～ ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！！ 寒くなりましたが、お身体冷えていないですか？ こんな時に！リラクのボディケアがおススメです！ それでは、12月30日（日）のご予約状況のお知らせです☆ 18：30～20：00　ご案内可能です！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ 　 スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533