Re.Ra.Ku 西新井トスカ店のブログ一覧

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 最近梅雨入りしてじめじめしていますね！ 気分もなんだかスッキリしないそんな時は、、、！ リラクのボディケアがおすすめです！ 6月21日（金）の予約状況のお知らせです！ 10：00～17：00　19：40～21：00　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ 　 ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 6月になると、青やピンク色に色づいた花を咲かせるアジサイ。 雨にぬれても元気なことから、梅雨の代名詞ともいわれています。 小さな花が集まって、丸い花の形を作っている姿がかわいらしいですよね。 プレゼントに贈る花束として人気になることもあるそうです。 アジサイの花のように見える部分は、花びらではなく葉が変形した萼(ガク)と呼ばれるものだそうです。 根から吸収される養分によって花色が変わります。 アジサイは、もともとピンク色のようで、酸性ならば青色、アルカリ性ならピンク色へと変化します。 最終的には、花の老化ともいえる現象によって、どの花色も赤やピンク色へと近づいていくそうですます。 あじさいの花言葉は、『乙女の愛』　『辛抱強い愛』　『移り気』 梅雨のしとしとした雨の中でアジサイを見つけると、気持ちも少し晴れやかになっていきますよね。 アジサイに出会えるワクワクをもちながら、あえて雨の降る町中を歩いてみるのも面白いかもしれません(^^♪ 6月16日（日）の予約状況のお知らせです！ 11：00~　12：00~　13：30~　14：00~　15：00~　16：00~　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ 　 ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 梅雨入りしましたが、雨が降ったり、 晴れても湿気が高くてむしむしする日が続きますね！ 気温の変化についていけず、体調管理崩される方多いのではないでしょうか？ なんだかだるいな、、、そんな時にリラクのボディケアがおすすめです☆ 6月15日（土）の予約状況のお知らせです！ 13：50～　14：00～　15：00～　16：00～　17：00～　18：45～　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ 　 ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 気温差が毎日激しいので体調を崩している方も多いのでは ないでしょうか？ ボディケアとストレッチで身心ともにすっきりさせましょう！ 6月11日（火）の予約状況のお知らせです！ 13：00～　14：00～　15：00～　16：00～　17：00～　18：00～　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 気温差が毎日激しいので体調を崩している方も多いのでは ないでしょうか？ ボディケアとストレッチで身心ともにすっきりさせましょう！ 6月10日（月）の予約状況のお知らせです！ 12：00～　13：00～　14：00～　15：00～　16：00～　17：00～　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 気温差が毎日激しいので体調を崩している方も多いのでは ないでしょうか？ ボディケアとストレッチで身心ともにすっきりさせましょう！ 6月9日（日）の予約状況のお知らせです！ 12：20～　14：00～　15：00～　16：00～　18：00～　20：00～　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 6月5日（水）の予約状況のお知らせです！ 12：00～　14：00～　16：00～　18：00～　　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ ６月が始まりましたね！ 気温差のあるときは、自律神経が乱れやすくなります。 月末にかけても疲れがたまってくるのではないでしょうか？？ なんとなーくだるい！ そんな方は、是非リラクのボディケアを＾＾ 6月4日（火）の予約状況のお知らせです！ 15：00～　16：00～　17：00～　20：00～　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 6月3日（月）の予約状況のお知らせです！ 12：00～　14：00～　16：00～　18：00～　20：00～　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店のカワイです。 もうあっという間に6月になりますね。 6月といえば梅雨のジメジメが嫌な時期ですね。 そんな気分をすっきりさせてお客様に楽しんでいただける ウキウキゲームを今年もトスカ店では行います！ 今年は「トランプゲーム（絵合わせ）」です！ ９枚のカードをめくって絵が揃えば素敵な商品を差し上げます！！ 6月中のみのイベントですので早めにお越しくださいね。 詳しいことはスタッフにお尋ねくださいね！ スタッフ一同皆様のお越しをお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 2019年の関東の梅雨入り時期は 6月上旬から6月16日頃の間くらいになるそうです。 梅雨の雨は、梅にとって恵みの雨。 この季節に雨が降ることで、梅の実は大きく膨らんでいきます。 「梅の実が熟す頃に降る雨」という意味で、「梅の雨」と書くそうです(^^) ところで、「うなぎと梅干は食べ合わせが悪い」と言われていますが、、体に良くないのでしょうか(-_-;) 【医学的には】 梅干は胃酸を濃くして、うなぎの油分の消化を助けるので好ましい。 食べ合わせの言い伝えには、根拠なし。 【食べ合わせ実験】 実際に、家族3人で一緒に食べてみたが、全員体調に何も異常なし。 うなぎと梅干を一緒に食べたからといって、 体調に悪影響を及ぼすといった、明らかな医学的根拠はないそうです(;^_^A 5月31日（金）の予約状況のお知らせです！ 11：30～　13：00～　　15：00～　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店のカワイです！ 最近私がはまっているものをぜひ紹介させてくださいー。 それは、「スクラッチアート」です！ 何それ？と思った方が多いでしょうか・・・ 幼稚園のころなどにクレヨンでいろいろな色を画用紙に塗って、 その上から黒のクレヨンで画面全体を塗り、先のとがったもので絵を描くと いろいろな色が出る、というのをやったことがないですか？ スクラッチアートはそれの大人バージョンのようなものです。 書いてある線をなぞったり、逆に線を残して周りを削ったりすると、 下からきれいな色が出てきます！ 削るためのペンがついているもがほとんどなので特に用意するものも必要ありませんでした。 前に大人の塗り絵が流行っていましたが、私は色のセンスがないので 手を出さなかったのですが、スクラッチアートはもう色がついているし、 絵も描いてあるのでとりかかりやすいです。 今までは寝る前にスマホをやったりすることが多かったのですが 最近はスクラッチアートをやってから寝る事が多いです。 自律神経を整える効果が期待できるようなので睡眠の質が良くなったような気がします。 削りカスがでてしまうのでベットの上でーというのは難しいですが(笑) ぜひ皆さんも寝る前にスマホではなく、スクラッチアートや塗り絵、読書など ブルーライトを浴びないものを試してみてはいかがでしょうか。 ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 今朝は雨が降っていましたがやみましたね！ 5月も中旬がすぎ、暑さも感じられますね！ 気温差のあるときは、自律神経が乱れやすくなります。 月末にかけても疲れがたまってくるのではないでしょうか？？ なんとなーくだるい！ そんな方は、是非リラクのボディケアを＾＾ 5月29日（水）の予約状況のお知らせです！ 11：40～18：20　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 5月も中旬がすぎ、暑さも感じられますね！ 気温差のあるときは、自律神経が乱れやすくなります。 月末にかけても疲れがたまってくるのではないでしょうか？？ なんとなーくだるい！ そんな方は、是非リラクのボディケアを＾＾ 5月28日（火）の予約状況のお知らせです！ 13：00～　14：00～　15：00～　16：00～　17：00～　18：00～　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店の平です！ 先日、５月誕生日のまっきーと高井くんの誕生日会をしました＾＾ 距離近いw 恒例の、写真やメッセージをはったものもプレゼント～！！ まっきー、高井くん本当におめでとう！ 素敵な１年にしてね！！ 高井くんは　5/11 まっきーは　5/22 皆さん、２人を見かけたらぜひ声をかけてください（笑） それでは！ 本日もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております♪ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！ リラク西新井トスカ店です！ 5月も中旬がすぎ、暑さも感じられますね！ 気温差のあるときは、自律神経が乱れやすくなります。 月末にかけても疲れがたまってくるのではないでしょうか？？ なんとなーくだるい！ そんな方は、是非リラクのボディケアを＾＾ 5月24日（金）の予約状況のお知らせです！ 10：00～20：00　終日　ご案内可能です。 時間によってはペアでのご予約もＯＫです＾＾ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 気温の変化が激しいですね。暑かったり肌寒かったり、 体温調節に気を付けてくださいね。 5月も後半に入りました、お身体のお疲れをボディケアでスッキリしましょう！ 5月17日（金）の予約状況のお知らせです！ 11：30～13：00、14：10～18：00　　ご案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 最近は「デジタルネイチャー」という言葉も浸透しつつあるほど、 生活に機械が浸透してきていますね（*^_^*） お仕事だけでなくプライベートでもスマホやテレビなどモニタ ーを見ている時間が長くなって目への負担が大きくなっていませんか？ 皆さんは、そんな中うまれた　”IT眼症”　という言葉をご存知でしょうか！？　 またの名を　”テクノストレス眼症”　とも言いますが、つまりはIT機器の使い過ぎによる眼精疲労ですね そこで、日々生活で目を酷使されてる皆様におすすめなのが「ホットアイヘッドケア」です。 眼の周りの筋肉を温めた状態で行うアイヘッドケアは、西新井トスカ店限定メニューです！ とても気持ちいいのでリラックス効果はもちろんのこと、眼精疲労でのお疲れを解消し、視界が鮮やかになり、終わったころにはスッキリしているはず！ 是非この機会にお試し下さい！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店です！ 気温の変化が激しいですね。暑かったり肌寒かったり、 体温調節に気を付けてくださいね。 5月も気が付けばもう半ばですね。前半のお疲れをボディケアでスッキリさせましょう！ 5月15日（水）の予約状況のお知らせです！ 11：00～12：00　14：00～18：30　案内可能です。 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533

皆さんこんにちは！　西新井トスカ店のタカイです。 新生活が始まって、一か月　仕事や学業の環境が変わった！なんて方も多いのではないでしょうか！ ＧＷにしっかり息抜きして、お仕事に備えたいところ！ そんな皆さんへ質問です！ 最近寝付きはいいですか？　また、目が覚めた時、スッキリ起きれますか？ う～ん、悩ましい、、、という方！ そうですね、、、ズバリ身体が疲れてませんか！！ お疲れが溜まって取れない、、 取りたいけどお風呂でゆっくりできないまま睡眠を優先してしまう。 では、なんで睡眠をとって休んでいるのに身体の疲れが抜けないのか？ それは、身体の回復力が低下している可能性があるからなんです、、、 普段、目が覚めているとき人間は身体と意識を連携させています！ 寝ているときは意識が低下しているので、身体もゆっくり休んでもいいのか、、、！ そんなイメージで、一日頑張った所を回復させていきます。 起きた時にダル重い感じがするのは、身体の回復（休息）が十分でない 身体がまだ休みたい～！といったサインかも、、、 じゃあ短い時間で身体を休息させてスッキリ起きるにはどうしたらいいの？ ・寝る前のストレッチ　寝る前に筋肉の緊張感をほぐして、よりリラックスした睡眠が期待できる ・お水を一杯飲む　身体が冷えるのを防ぐために血液が流れ、身体を温めようとするはたらき ・お風呂に使って全身を芯まで温める　　 ・深呼吸を意識して寝る　　末端へ血液を運ぶ　リラックスできるので力みが抜けやすい これが重要！ 全部出来なくてもOKです。 少しずつ出来そうな項目からお試しあれ！ 理由として身体をたくさん使った後、筋肉の中にある身体の外に出したい物質がたくさんたまっているんです。老廃物ですね。 これが残ったままになると硬くなり、疲れた場所が疲労を貯めてしまうんです。。。 この老廃物は血液の流れと共に身体へ循環するので、上記の４つある項目はすべて血液を流しやすくするため、普段から意識したいオススメの動作です。 一度だけでも試してみて下さいませー！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F 西新井駅東口から徒歩0分！！ 03－5888－6533