Re.Ra.Ku 西新井トスカ店のブログ一覧

こんにちは！リラク西新井トスカ店のトワタです！ お知らせです！ なんとリラクのフットケアが4月から新しくなりました！★ 新しくなったってどういうこと…？と思っている方も多いと思いますので 今回は『新フットケア』の内容をご紹介したいと思います！ 新たなフットケアのポイントは『ふくらはぎ』です！ 今まではうつ伏せでふくらはぎを流していくような手技だけだったのですが、 今度はふくらはぎを、持ち上げて、ゆらして、流します！★ より様々な角度からほぐしていく事が出来るので、よりスッキリを感じる事間違いなしです！ フットケア30分のコースは足裏のケアがメインになっていますので ご予約の際は、新フットケアの内容が存分に体験出来る40分以上のコースがオススメです！ スタッフ一同心よりお待ちしております♪ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ すっかり気温も暖かくなり 春がきましたね(*^^*) リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう～！ 4月6日(金)予約状況のお知らせです！ 10：00～　12：00～　14：00～　16：00～　17：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店のトワタです！ 今日はキャンペーンのお知らせです！ とってもお得なチケットバックキャンペーンが４月から始まりました！ キャンペーンの内容ですが、リラクで発行している リラクカードにチャージをして頂くと、金額に応じて１０００円相当のリラクチケットがもらえます！ リラクチケットのご利用方法はこちらです！ 1.１０分延長無料 2.アイヘッドケア無料 3.+５４０円でハンドケア 4.１０００円ＯＦＦ 様々なメニューにご利用頂けます★ チケットがもらえる金額はこちら↓ 今リラクカードをお持ちでない方はすぐに発行する事が出来ます！ 発行手数料は無料！チャージした金額は有効期限もございません！ 気になる方は、お気軽にお問合せ下さい♪ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ 桜が満開で気温も暖かくなり 春がきましたね(*^^*) リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう～！ 4月5日(木)予約状況のお知らせです！ 12：00～　14：00～　16：00～　18：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちはー リラク西新井トスカ店の平です！ 今月のブログテーマは花粉症について～！ 個人的に食べることが好きで健康食品とかをいろいろ試しています。 その中で、ヨーグルトが花粉症対策に期待できるそうですよ！ 腸内には、「善玉菌」と「悪玉菌」がありますね。 ストレスや老化などで「悪玉菌」増えると免疫機能が乱れて、花粉症が発症しやすくなるらしいです！ ヨーグルトの乳酸菌は「悪玉菌」の増殖を抑えたり腸内環境を活発にしたりしてくれます。 さらに身体にいい「善玉菌」の増殖も助けてくれるのです！！ 腸内環境を整えると、いろいろな健康効果が期待できます！ ▼肌荒れ改善 ▼便秘改善 ▼太りにくくなる ▼疲れにくくなる ▼風邪をひきにくくなる ▼花粉症、アレルギーの予防、緩和 すばらしすぎますね～～～！！！ 最近はヨーグルトにもいろんな種類がありますが、 花粉症へのアプローチにおいては「乳酸菌」があればokのようです！ 私も肌荒れと健康のために継続的にとりいれたいと思います～～～！！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ 桜が満開で気温も暖かくなり 春がきましたね(*^^*) リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう～！ 4月4日(水)予約状況のお知らせです！ 10：00～　12：00～　14：00～　16：00～　18：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店のタカイです(^O^)／ 今月のテーマは　　ズバリ！！　『花粉症対策』　です！！ 花粉症対策、皆さまどのようにしておられますか？ 自分で編み出した！テレビで見たのを参考にしている！などなど 対策されてるかと思います。 今日僕が紹介する対策は　 【鼻うがい】　です 鼻うがいとは鼻へ生理食塩水を入れ、口から出す、、といったまさしく鼻のうがいです。 特に鼻のムズムズ感　透明な鼻水　アレルギー性鼻炎の方がオススメとされています！！ プールの水や　飲料水などはツーンと沁みるますが、生理食塩水を体内の塩分量に近い状態であれば沁みにくいんですよ＾＾ 効果としては 鼻の表面に付着したウィルスや花粉を洗浄できます！ 実際にタカイも市販に売られているタイプや、自分で生理食塩水で鼻うがいしてます！ かな～りスッキリ出来るのですが、鼻へ水を入れるというと沁みるんじゃないか…といった心理状態から中々グッと勢いをつけてうがい出来ません… テレビで紹介されていた沁みる方への対策としては　声を「あー」っと発声しながらすると　嗚咽がきにくいのでお試しあれ☆ 一緒に花粉の時期を乗り越えましょう(^O^)／ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ 桜が満開で気温も暖かくなり 春がきましたね(*^^*) リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう～！ 4月3日(火)予約状況のお知らせです！ 10：00～　12：00～　14：00～　16：00～　18：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ 桜が満開で気温も暖かくなり 春がきましたね(*^^*) リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう～！ 4月2日(月)予約状況のお知らせです！ 11：00～　12：00～　14：00～　17：00～　20：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ もうすぐ４月ですねー。 年度末でお仕事のお疲れたまっていませんか？ リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう！ 3月30日(金)予約状況のお知らせです！ 10：00～　12：00～　14：00～　15：00～　16：00～　18：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ もうすぐ４月ですねー。 年度末でお仕事のお疲れたまっていませんか？ リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう！ 3月29日(木)予約状況のお知らせです！ 11：00～　12：00～　14：00～　15：00～　16：00～　19：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ 3月ですね！ 年度末でお仕事のお疲れたまっていませんか？ リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう！ 3月28日(水)予約状況のお知らせです！ 11：00～　12：00～　14：00～　15：00～　16：00～　19：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！リラク西新井トスカ店のトワタです！ 先日、営業を開始する前に時間を見つけて スタッフみんなで施術の練習を行いました☆ 当店をご利用頂くお客様に最高の施術を提供できるよう 日々技術を研究しております！ これは骨盤のストレッチについて改めてチェックをしている様子です！ 多くの方が気になる肩周りの筋肉を確認している様子です！ 西新井トスカ店では、定期的に施術練習を行っており 技術の向上を高めております！ 受け手になってお客様の目線になるのも、勉強になります！ 技術だけでなく、知識が豊富なスタッフも揃っておりますので どんなお悩みでもお気軽にご相談下さい！ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ 最近気温の変化が激しいので体調を崩しやすいかと思います。 リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう！ 3月27日（火）予約状況のお知らせです！ 10：00～　12：00～　14：00～　16：00～　18：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは～！！ Re.Ra.Ku西新井トスカ店のまつだです～！ ３月に入りだんだんあったかくなってきましたね～(*´ω｀*) お花見の季節が今年もやってきましたね！花粉シーズンもちょうどその頃が最盛期！ そこで西新井トスカ店の、今月のブログテーマは【　花粉症対策　】です！ これまでなんともなかったから私は大丈夫！と思っていませんか？ １年前の私もそうでした(笑)花粉症は誰でもなる可能性があります。 その日は、突然やってくるんですよ、、、！！ 今回は花粉症についてお話させて頂きます！ 花粉の飛散量がピークを迎えるのはこれから！ 花粉を鼻からたくさん吸い込んだり、目に入ったりすると、花粉症の症状が強くなります。 発症する確率はそれまでに花粉を吸ってきた量が関係しているみたいです！ 花粉症は、さまざまな植物の花粉が引き起こすアレルギー反応の一つです。 食生活の乱れや睡眠不足、運動不足、ストレスなどが重なると免疫バランスが崩れ、よりアレルギー反応を起こしやすい体になってしまいます。 Re.Ra.Ku系ボディケアでは筋肉をほぐすことにより、 血液の流れをよくして、老廃物をしっかり流して疲れにくいお身体を目指しています。 身体が硬いとお疲れも取れにくいのでぜひお身体ほぐさせてください！ 一緒に疲れにくいお身体を目指していきましょう！！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ 最近気温の変化が激しいので体調を崩しやすいかと思います。 リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう！ 3月25日（日）予約状況のお知らせです！ 11：00～　15：00～　17：00～　19：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ 最近気温の変化が激しいので体調を崩しやすいかと思います。 リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう！ 3月24日（土）予約状況のお知らせです！ 12：30～　14：00～　17：00～　19：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ 最近気温の変化が激しいので体調を崩しやすいかと思います。 リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう！ 3月23日（金）予約状況のお知らせです！ 10：00～　12：00～　13：00～　17：30～　19：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

皆さまこんにちは！リラク西新井トスカ店のトワタです！ 最近は気温の差が激しいですね… 暖かくなったと思ったら寒くなったり。。 気温差が激しいと自律神経が乱れがちになり 体調を崩してしまう方も多いのではないでしょうか？ そんな今の季節は、「３つの首」をケアしてあげる事が重要です！ 首・手首・足首は血流の関所。 それぞれ動脈が通っているので、ここを冷やすと体温が下がり、 免疫力も低下して体調を崩してしまいます… 首をケアする方法は、保温が重要です！ 体温が逃げないように、首にはマフラーをしたり 手首は手袋で足首はスパッツなどで対策をしてみて下さい！ どれも身近なものなので持ち歩いたりする事も出来ますね！ 今の時期は是非このようなグッズを上手に利用して 気温の変化を乗り越えましょう！☆ また、体調を崩す前にボディケアで疲れを取っておくのもオススメです！ お身体をほぐすとポカポカして、代謝アップが期待できます！☆ お気軽にお問合せ下さいませ！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！ 西新井トスカ店です＾＾ 昨日はみぞれ混じりの冷たい雨の一日でしたね。 体調など崩されていませんか？ リラクのボディケアで忙しいこの時期を乗り越えましょう！ 3月22日（木）予約状況のお知らせです！ 11：00～　12：00～　14：00～　17：00～ 上記の時間に空きがございます！ 時間によってはペアでのご予約も承りますのでお気軽にご連絡ください！ 駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪ スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533