Re.Ra.Ku 上野店のブログ一覧

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日4月12日は「徳島県にんじんの日」です！！ 日付は人参が4月をピークに出荷されることと、「よ（4）い（1）に（2）んじん」と読む語呂合わせからきています。徳島県のにんじんを全国にPRすることが目的として記念日に制定されました。 人参にはたくさんの栄養素が含まれていますが、特に注目はカリウムとβカロテンです。 カリウムは、体内の余分なナトリウムの排出を促してくれます。塩分の取りすぎを防いでくれるので、高血圧の予防・改善に効果が期待できます。また、むくみ予防にもおすすめです。 βカロテンには、強い抗酸化作用があります。活性酸素の発生を抑え、取り除く働きがあるので、免疫力の向上が期待できます。また、体内に入るとビタミンAに変換されるので、髪や皮膚の健康維持に効果的です。 健康なお身体を維持するためにも人参を美味しく頂きましょう!(^^)! 本日4月12日(水)は15:00～18:00に若干の空きがございます。皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！ リラク上野店の橋倉こと「はっしー」です。 今日は良いお天気ですね！ お散歩日和なので、 この機会に上野へ来ませんか？ 本日（４月１１日）の空き状況は、 １１：００～１９：３０ 皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております。 #ReRaKu #リラク #上野駅 #京成上野駅 #御徒町駅 #仲御徒町 #上野広小路駅 #マッサージみたいな #マッサージのような #リラクゼーション #気持ちいい #コミュニケーション #健康管理サービス #その場限りではなく #コミュニケーションを取りながら #健康に向けてアドバイスをします #おす #揉む #伸ばす #ストレッチ #圧 #ほぐし #もみほぐし #肩甲骨 #骨盤 #首 #肩 #背中 #腰 #腕 #足 #疲労撃退 #ボディケア #フットケア #肩くびストレッチ #アイヘッドケア #ハンドケア #おなかケア #オイル #クリーム #予約 #飛込み（予約なし）OK #ネット予約 #電話予約 #現金 #クレジット #PayPal #電子マネー #施術時間３０分~上限なし #ゆっくり休みたい方はスタッフまで #着替え上下各１１０円（税込み） #施術６０分以上は着替え無料 #指名料５５０円（税込み） #男性セラピスト #女性セラピスト #男性のお客様大歓迎 #女性のお客様大歓迎 #１８歳未満OK #学割あり（１８歳未満） #上野限定 #極 #匠 #癒 #飛脚 #足軽 #ボディプラス #営業時間 #平日11:00～20:00 #土日祝11:00～19:30 #定休日なし ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日4月7日は「セルフケアの日」です！！ 日付は国連の世界保健機関（WHO）が定めた国際デーの「世界保健デー」に合わせて4月7日になりました。自身で健康管理意識を高め、より多くの人に健康になってもらうのが目的です。まさにリラクの考えそのものですね(^-^) セルフケアで一番イメージしやすいのがストレッチですね。ですが、ストレッチだけがセルフケアではありません。 栄養バランスの取れた食事、7～8時間を目安に自身にあった睡眠を取る、趣味を充実させてリフレッシュするなど・・・。 広い意味ではこれらもセルフケアになります。 明日以降も元気に健康で過ごせるように自身の体を労わっていきましょう!(^^)! 本日4月7日(金)は16:00～17:30に若干の空きがございます。皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！ リラク上野店の橋倉こと「はっしー」です！ 先日、桜を満喫しにお散歩へ行ってきました♪ 本日（４月６日）の空き状況は、 １１：００～１７：００ 皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております。 #ReRaKu #リラク #上野駅 #京成上野駅 #御徒町駅 #仲御徒町 #上野広小路駅 #マッサージみたいな #マッサージのような #リラクゼーション #気持ちいい #コミュニケーション #健康管理サービス #その場限りではなく #コミュニケーションを取りながら #健康に向けてアドバイスをします #おす #揉む #伸ばす #ストレッチ #圧 #ほぐし #もみほぐし #肩甲骨 #骨盤 #首 #肩 #背中 #腰 #腕 #足 #疲労撃退 #ボディケア #フットケア #肩くびストレッチ #アイヘッドケア #ハンドケア #おなかケア #オイル #クリーム #予約 #飛込み（予約なし）OK #ネット予約 #電話予約 #現金 #クレジット #PayPal #電子マネー #施術時間３０分~上限なし #ゆっくり休みたい方はスタッフまで #着替え上下各１１０円（税込み） #施術６０分以上は着替え無料 #指名料５５０円（税込み） #男性セラピスト #女性セラピスト #男性のお客様大歓迎 #女性のお客様大歓迎 #１８歳未満OK #学割あり（１８歳未満） #上野限定 #極 #匠 #癒 #飛脚 #足軽 #ボディプラス #営業時間 #平日11:00～20:00 #土日祝11:00～19:30 #定休日なし ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日4月3日は「趣味の日」です！！ 「し（4）ゅみ（3）」（趣味）と読む語呂合わせから4月3日が趣味の日になったそうです。仕事と同様、趣味にも情熱を注ぐ大人を応援することが目的の1日です。 実は趣味を持つことは健康に良い影響を与えます。 例えば読書の場合、6分間の読書によりストレス値が3分の2以上軽減されたとの研究結果があります。読書の際に必要な集中力が筋肉の緊張をほぐし、心拍数を下げ、リラックスさせるからだと推測されます。なんと音楽鑑賞やコーヒータイムよりも高いリラックス効果があるとされています。 また、スポーツなどは身体を動かすことによる体力、筋力の維持・向上がありますが、人と触れ合うことで孤立を防止し、メンタル面も安定しやすくなります。 趣味と言ってもスポーツ系、インドア系など多様ですが、なにか新しい事を始めてみるのもいいですね(^-^) 本日4月3日(月)は14:00～16:00、17:30～19:30に若干の空きがございます。皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日3月31日は「山菜の日」です！！ 「さん（3）さ（3）い（1）」（山菜）と読む語呂合わせから、今日が山菜の日となっています。 山菜とは、山野に自生していて、食べられる植物の総称です。通常は栽培されず、自生しているものを採取します。 主な山菜としては、アケビ、イタドリ、ギョウジャニンニク、セリ、ゼンマイ、タケノコ、タラの芽、つくし、フキ、ミツバ、山ブドウ、ワラビなどがあります。 山菜は収穫量も少なく、味に苦みがあったり灰汁があったりと、やや難がある場合が多いです。しかし、その独特な風味を楽しめるという人もいます。また、山菜には季節の変化があり、それを楽しむという面もあるようです。 もし山菜取りをする機会があれば流通している野菜との風味の違いを味わってみるのもいいですね(^-^) 本日3月31日(金)は16:30～18:00に若干の空きがございます。皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんばんは！ リラク上野店の橋倉こと「はっしー」です♪ いよいよ 上野店に 新メニューが導入されます！！ その名も 「脚こしストレッチ」です！ ボディケアで満足できなかった下半身のお疲れを感じるお客様へ 是非、おすすめの商品となっております！ 皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております。 #ReRaKu #リラク #上野駅 #京成上野駅 #御徒町駅 #仲御徒町 #上野広小路駅 #マッサージみたいな #マッサージのような #リラクゼーション #気持ちいい #コミュニケーション #健康管理サービス #その場限りではなく #コミュニケーションを取りながら #健康に向けてアドバイスをします #おす #揉む #伸ばす #ストレッチ #圧 #ほぐし #もみほぐし #肩甲骨 #骨盤 #首 #肩 #背中 #腰 #腕 #足 #疲労撃退 #ボディケア #フットケア #肩くびストレッチ #アイヘッドケア #ハンドケア #おなかケア #オイル #クリーム #予約 #飛込み（予約なし）OK #ネット予約 #電話予約 #現金 #クレジット #PayPal #電子マネー #施術時間３０分~上限なし #ゆっくり休みたい方はスタッフまで #着替え上下各１１０円（税込み） #施術６０分以上は着替え無料 #指名料５５０円（税込み） #男性セラピスト #女性セラピスト #男性のお客様大歓迎 #女性のお客様大歓迎 #１８歳未満OK #学割あり（１８歳未満） #上野限定 #極 #匠 #癒 #飛脚 #足軽 #ボディプラス #営業時間 #平日11:00～20:00 #土日祝11:00～19:30 #定休日なし ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！ リラク上野店の橋倉こと「はっしー」です♪ 本日、３月３０日木曜日は まだ空きがございます！！ ※１１：００～２０：００ 上野のお散歩ついでに 寄って来ませんか？ 皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております。 #ReRaKu #リラク #上野駅 #京成上野駅 #御徒町駅 #仲御徒町 #上野広小路駅 #マッサージみたいな #マッサージのような #リラクゼーション #気持ちいい #コミュニケーション #健康管理サービス #その場限りではなく #コミュニケーションを取りながら #健康に向けてアドバイスをします #おす #揉む #伸ばす #ストレッチ #圧 #ほぐし #もみほぐし #肩甲骨 #骨盤 #首 #肩 #背中 #腰 #腕 #足 #疲労撃退 #ボディケア #フットケア #肩くびストレッチ #アイヘッドケア #ハンドケア #おなかケア #オイル #クリーム #予約 #飛込み（予約なし）OK #ネット予約 #電話予約 #現金 #クレジット #PayPal #電子マネー #施術時間３０分~上限なし #ゆっくり休みたい方はスタッフまで #着替え上下各１１０円（税込み） #施術６０分以上は着替え無料 #指名料５５０円（税込み） #男性セラピスト #女性セラピスト #男性のお客様大歓迎 #女性のお客様大歓迎 #１８歳未満OK #学割あり（１８歳未満） #上野限定 #極 #匠 #癒 #飛脚 #足軽 #ボディプラス #営業時間 #平日11:00～20:00 #土日祝11:00～19:30 #定休日なし ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日3月27日は「さくらの日」です！！ 日付は「3×9（さくら）＝27」の語呂合わせと、七十二候の一つ「桜始開」（さくらはじめてひらく）が重なる時期であることから来ています。 日本の歴史や文化、風土と深く関わってきた桜。その桜を通して、日本の自然や文化について、関心を深めることが目的の1日となっています。 今年はお花見が解禁されているところが多く、上野公園もお花見ができるようになっています。 本日は曇りで天候が優れているとはいえませんが、雨で散ってしまう前にお花見するのもいいですね(^-^)！！ 本日3月27日(月)は13:00～17:00に若干の空きがございます。皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんばんは！ リラク上野店 橋倉こと「はっしー」です♪ 明日は、空きがございます！！ ３月２６日　日曜日 １１：００～１６：００ １７：００～１９：３０ お疲れに合わせたメニューで 硬くなった筋肉をほぐして 疲れにくいお身体を 目指しましょう！！ 皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております。 #ReRaKu #リラク #上野駅 #京成上野駅 #御徒町駅 #仲御徒町 #上野広小路駅 #マッサージみたいな #マッサージのような #リラクゼーション #気持ちいい #コミュニケーション #健康管理サービス #その場限りではなく #コミュニケーションを取りながら #健康に向けてアドバイスをします #おす #揉む #伸ばす #ストレッチ #圧 #ほぐし #もみほぐし #肩甲骨 #骨盤 #首 #肩 #背中 #腰 #腕 #足 #疲労撃退 #ボディケア #フットケア #肩くびストレッチ #アイヘッドケア #ハンドケア #おなかケア #オイル #クリーム #予約 #飛込み（予約なし）OK #ネット予約 #電話予約 #現金 #クレジット #PayPal #電子マネー #施術時間３０分~上限なし #ゆっくり休みたい方はスタッフまで #着替え上下各１１０円（税込み） #施術６０分以上は着替え無料 #指名料５５０円（税込み） #男性セラピスト #女性セラピスト #男性のお客様大歓迎 #女性のお客様大歓迎 #１８歳未満OK #学割あり（１８歳未満） #上野限定 #極 #匠 #癒 #飛脚 #足軽 #ボディプラス #営業時間 #平日11:00～20:00 #土日祝11:00～19:30 #定休日なし ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日3月24日は「連子鯛(れんこだい)の日」です！！ 1185年（寿永4年）の3月24日。長門国赤間関（現：下関市）の壇ノ浦で源平最後の合戦「壇ノ浦の戦い」が起こりました。この時、幼い安徳天皇と共に入水した平家の女性たちが連子鯛に化身したという伝承があることから、3月24日を蓮子鯛の日としたそうです。 連子鯛は、スズキ目スズキ亜目タイ科に属する魚類であり、黄鯛(キダイ)のことを言います。生鮮魚介類として流通する場合などには蓮子鯛の名称が使われ、「レンコ」と省略されて呼ばれることもあります。 蓮子鯛はタンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂ることができます。青魚ほどではありませんが、DHAやEPAなどのオメガ３脂肪酸も豊富です。これらは血液中の中性脂肪、悪玉コレステロールを減らし、動脈硬化や心臓病を予防する効果が期待できます。 普段魚をあまり食べないという方も、今日は蓮子鯛を食べてみてはいかがでしょうか(^-^) 本日3月24日(金)は13:00～17:00に若干の空きがございます。皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは、リラク上野店の橋倉こと「はっしー」です！ 雨の日は外で遊べないので、 ちょっぴりかなしいですよね。 あと、足元が雨に濡れて転びやすいので ちょっぴりこわいですし。 あの頃は、転びそうになっても 踏ん張れたのに。。 滑って、足腰が衰えたかも。。 筋肉が硬くなって身体が思うように動かなくなる前に、 リラクで『ボディケア』を受けてみませんか？ 上野店では 春から新メニュー オプションコース 『脚こしストレッチ』が導入されます！！ 是非、体感してみて下さい♪ 皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております。 #ReRaKu #リラク #上野駅 #京成上野駅 #御徒町駅 #仲御徒町 #上野広小路駅 #マッサージみたいな #マッサージのような #リラクゼーション #気持ちいい #コミュニケーション #健康管理サービス #その場限りではなく #コミュニケーションを取りながら #健康に向けてアドバイスをします #おす #揉む #伸ばす #ストレッチ #圧 #ほぐし #もみほぐし #肩甲骨 #骨盤 #首 #肩 #背中 #腰 #腕 #足 #疲労撃退 #ボディケア #フットケア #肩くびストレッチ #アイヘッドケア #ハンドケア #おなかケア #オイル #クリーム #予約 #飛込み（予約なし）OK #ネット予約 #電話予約 #現金 #クレジット #PayPal #電子マネー #施術時間３０分~上限なし #ゆっくり休みたい方はスタッフまで #着替え上下各１１０円（税込み） #施術６０分以上は着替え無料 #指名料５５０円（税込み） #男性セラピスト #女性セラピスト #男性のお客様大歓迎 #女性のお客様大歓迎 #１８歳未満OK #学割あり（１８歳未満） #上野限定 #極 #匠 #癒 #飛脚 #足軽 #ボディプラス #営業時間 #平日11:00～20:00 #土日祝11:00～19:30 #定休日なし ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは、リラク上野店 橋倉こと「はっしー」です♪ 本日は、空きがございます！！ ３月２１日　春分の日 １１：００～１９：３０ お疲れに合わせたメニューで 硬くなった筋肉をほぐして 疲れにくいお身体を 目指しましょう！！ 皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております。 #ReRaKu #リラク #上野駅 #京成上野駅 #御徒町駅 #仲御徒町 #上野広小路駅 #マッサージみたいな #マッサージのような #リラクゼーション #気持ちいい #コミュニケーション #健康管理サービス #その場限りではなく #コミュニケーションを取りながら #健康に向けてアドバイスをします #おす #揉む #伸ばす #ストレッチ #圧 #ほぐし #もみほぐし #肩甲骨 #骨盤 #首 #肩 #背中 #腰 #腕 #足 #疲労撃退 #ボディケア #フットケア #肩くびストレッチ #アイヘッドケア #ハンドケア #おなかケア #オイル #クリーム #予約 #飛込み（予約なし）OK #ネット予約 #電話予約 #現金 #クレジット #PayPal #電子マネー #施術時間３０分~上限なし #ゆっくり休みたい方はスタッフまで #着替え上下各１１０円（税込み） #施術６０分以上は着替え無料 #指名料５５０円（税込み） #男性セラピスト #女性セラピスト #男性のお客様大歓迎 #女性のお客様大歓迎 #１８歳未満OK #学割あり（１８歳未満） #上野限定 #極 #匠 #癒 #飛脚 #足軽 #ボディプラス #営業時間 #平日11:00～20:00 #土日祝11:00～19:30 #定休日なし ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！ リラク上野店橋倉こと「はっしー」です♪ 今日は、いい天気ですね！ 本日は、空きがございます！！ １１：００～２０：００ お疲れに合わせたメニューで 硬くなった筋肉をほぐして 疲れにくいお身体を 目指しましょう！！ 皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております。 #ReRaKu #リラク #上野駅 #京成上野駅 #御徒町駅 #仲御徒町 #上野広小路駅 #マッサージみたいな #マッサージのような #リラクゼーション #気持ちいい #コミュニケーション #健康管理サービス #その場限りではなく #コミュニケーションを取りながら #健康に向けてアドバイスをします #おす #揉む #伸ばす #ストレッチ #圧 #ほぐし #もみほぐし #肩甲骨 #骨盤 #首 #肩 #背中 #腰 #腕 #足 #疲労撃退 #ボディケア #フットケア #肩くびストレッチ #アイヘッドケア #ハンドケア #おなかケア #オイル #クリーム #予約 #飛込み（予約なし）OK #ネット予約 #電話予約 #現金 #クレジット #PayPal #電子マネー #施術時間３０分~上限なし #ゆっくり休みたい方はスタッフまで #着替え上下各１１０円（税込み） #施術６０分以上は着替え無料 #指名料５５０円（税込み） #男性セラピスト #女性セラピスト #男性のお客様大歓迎 #女性のお客様大歓迎 #１８歳未満OK #学割あり（１８歳未満） #上野限定 #極 #匠 #癒 #飛脚 #足軽 #ボディプラス #営業時間 #平日11:00～20:00 #土日祝11:00～19:30 #定休日なし ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんばんわ。 リラク上野店の橋倉こと「はっしー」です！ 今日は、ホワイトデーですね♪ ドキドキでワクワクな１日を お過ごしでしょうか。 リラックスしたいときは、 是非！！ リラク上野店へ 皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております。 #ReRaKu #リラク #上野駅 #京成上野駅 #御徒町駅 #仲御徒町 #上野広小路駅 #マッサージみたいな #マッサージのような #リラクゼーション #気持ちいい #コミュニケーション #健康管理サービス #その場限りではなく #コミュニケーションを取りながら #健康に向けてアドバイスをします #おす #揉む #伸ばす #ストレッチ #圧 #ほぐし #もみほぐし #肩甲骨 #骨盤 #首 #肩 #背中 #腰 #腕 #足 #疲労撃退 #ボディケア #フットケア #肩くびストレッチ #アイヘッドケア #ハンドケア #おなかケア #オイル #クリーム #予約 #飛込み（予約なし）OK #ネット予約 #電話予約 #現金 #クレジット #PayPal #電子マネー #施術時間３０分~上限なし #ゆっくり休みたい方はスタッフまで #着替え上下各１１０円（税込み） #施術６０分以上は着替え無料 #指名料５５０円（税込み） #男性セラピスト #女性セラピスト #男性のお客様大歓迎 #女性のお客様大歓迎 #１８歳未満OK #学割あり（１８歳未満） #上野限定 #極 #匠 #癒 #飛脚 #足軽 #ボディプラス #営業時間 #平日11:00～20:00 #土日祝11:00～19:30 #定休日なし ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日3月13日は「サンドイッチデー」です！！ 日付は1が3で挟まれている（１をサンド=サンド1＝サンドイッチ）からきています。サンドイッチ伯爵がよく食べていたからサンドイッチと呼ばれるようになったことは有名ですね(^-^) サンドイッチは何を挟むかによって味や栄養バランスを変化させられるのが魅力の一つです。 タマゴならたんぱく質や脂質、トマトならビタミンC、E、リコピン。ハムならビタミンB1、ナイアシンなど・・・。 色々試してみるのもおすすめです！！ 本日3月13日(月)は15:00～19:00に若干の空きがございます。皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日3月10日は「砂糖の日」です！！ 日付は「さ（3）とう（10）」（砂糖）と読む語呂合わせからきています。 砂糖の歴史は古く、その発明は2500年前といわれています。15世紀以降に欧州に広く伝わり、植民地時代の奴隷による砂糖生産を経て大量生産されました。19世紀末になるとそれまでの高級品ではなく一般に普及する食品へと変わっていきました。 砂糖の主な栄養素は炭水化物です。身体のエネルギー源となりますが、摂り過ぎると中性脂肪に変わり、脂肪として体内に蓄えられてしまうので要注意です。おいしいスイーツなどによく使われていますが、やはり量はほどほどにしたほうがよさそうですね(^-^)適度な量で楽しみましょう！！ 本日3月10日(金)は17:00～20:00に若干の空きがございます。皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは、リラク上野店橋倉こと「はっしー」です。 新年度に向けて、お身体をほぐして スッキリしませんか？ 3/9～3/15空き状況 （3/9現在） 3/9木曜日 １１：００～１７：２０、１８：５０～２０：００ 3/10金曜日 １１：００～１５：００、１６：５０～２０：００ 3/11土曜日 １２：３０～１９：３０ 3/12日曜日 １１：００～１６：００、１７：３０～１９：３０ 3/13月曜日 １１：００～２０：００ 3/14火曜日 １３：００～２０：００ 3/15水曜日 １１：００～１２：３０、１４：４０～１８：００ 時間帯によっては、ペア（２名様）も可能です！ ご希望のお客様は、スタッフまでお問合せください。 皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております。 #ReRaKu #リラク #上野駅 #京成上野駅 #御徒町駅 #仲御徒町 #上野広小路駅 #マッサージみたいな #マッサージのような #リラクゼーション #気持ちいい #コミュニケーション #健康管理サービス #その場限りではなく #コミュニケーションを取りながら #健康に向けてアドバイスをします #おす #揉む #伸ばす #ストレッチ #圧 #ほぐし #もみほぐし #肩甲骨 #骨盤 #首 #肩 #背中 #腰 #腕 #足 #疲労撃退 #ボディケア #フットケア #肩くびストレッチ #アイヘッドケア #ハンドケア #おなかケア #オイル #クリーム #予約 #飛込み（予約なし）OK #ネット予約 #電話予約 #現金 #クレジット #PayPal #電子マネー #施術時間３０分~上限なし #ゆっくり休みたい方はスタッフまで #着替え上下各１１０円（税込み） #施術６０分以上は着替え無料 #指名料５５０円（税込み） #男性セラピスト #女性セラピスト #男性のお客様大歓迎 #女性のお客様大歓迎 #１８歳未満OK #学割あり（１８歳未満） #上野限定 #極 #匠 #癒 #飛脚 #足軽 #ボディプラス #営業時間 #平日11:00～20:00 #土日祝11:00～19:30 #定休日なし ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！リラク上野店の橋倉 「はっしー」です！！ リラクにご来店されるお客様に向けて、 「リラクは何をするところなの？」 疑問に感じるお客様のために 分かりやすくお伝えします。 私たちは、 「健康に向けて、お身体を定期的に向き合いましょう。」 ストレス社会や高齢化社会など 「健康寿命をのばしたい」気持ちから 「疲れにくいお身体作りへ」 サポートさせて頂いております。 ボディケアで 硬くなった筋肉をほぐしたり、 フットケアでは アロマオイルを使い血液の流れを促したり お客様に合わせたコースを提供させて頂いております。 ご興味あるコースやオプションがあれば スタッフまでお声かけください。 皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております。 #ReRaKu　#リラク　#上野駅　#京成上野駅　#御徒町駅　#仲御徒町　#上野広小路駅　#マッサージみたいな　#マッサージのような　#リラクゼーション　#気持ちいい　#コミュニケーション　#健康管理サービス　#その場限りではなく　#コミュニケーションを取りながら　#健康に向けてアドバイスをします　#おす　#揉む　#伸ばす　#ストレッチ　#圧　#ほぐし　#もみほぐし　#肩甲骨　#骨盤　#首　#肩　#背中　#腰　#腕　#足　#疲労撃退　#ボディケア　#フットケア　#肩くびストレッチ　#アイヘッドケア　#ハンドケア　#おなかケア　#オイル　#クリーム　#予約　#飛込み（予約なし）OK　#ネット予約　#電話予約　#現金　#クレジット　#PayPal　#施術時間３０分~上限なし　#ゆっくり休みたい方はスタッフまで　#着替え上下各１１０円（税込み）　#施術６０分以上は着替え無料　#指名料５５０円（税込み）　#男性セラピスト　#女性セラピスト　#男性のお客様大歓迎　#女性のお客様大歓迎　#１８歳未満OK　#学割あり（１８歳未満）　#上野限定　#極　#匠　#癒　#飛脚　#足軽　#ボディプラス　#営業時間　#平日11:00～20:00　#土日祝11:00～19:30　#定休日なし ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30

こんにちは！リラク上野店です！！ 本日3月3日は「耳の日」です！！ ・・・ひな祭りでもありますが、あえてここは耳の日を紹介したいと思います(笑) 日付は「み（3）み（3）」と読む語呂合わせからきています。また、目、耳、声の三重苦であったヘレン・ケラー（1880～1968年）にアン・サリヴァン先生が「しつけ」「指文字」「言葉」などの指導を始めた日でもあります(^-^) 実は耳はストレスの影響を受けやすい部位です。 大人の耳の病気で多いのが「突発性難聴」です。名前の通り、突然耳が聞こえにくくなります。また、めまいが同時に出る場合もあります。原因はまだはっきりと分かっていませんが、ストレスや疲労が突発性難聴の引き金になると言われています。 普段、あまり意識しない耳。 大音量でイヤホン・ヘッドホンなどで音楽を聴いているとかなりのダメージを受けてしまいます。 イヤホン・ヘッドホンの音は上げ過ぎない、なるべくストレスや疲れを溜めこまない、規則正しい生活を心がけるなど・・・。 しっかり耳も労わっていきたいですね(^-^) 本日3月3日(金)は13:00～17:00に若干の空きがございます。皆様のご来店、従業員一同心よりお待ちしております!(^^)! ↓↓↓↓予約専用番号042-679-6384上野店直通電話番号03-5826-8797住所〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1Fマッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店平日11:00～20:00祝日11:00～19:30