Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店のブログ一覧

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 本日(8/10)のご案内 13:00～/15:00～　ペアでのご案内枠がございます！ 18:30以降が混み合っております。 本日や明日以降のご予約も承っております、 お問い合わせやご予約はお気軽にどうぞ♪ ご来店、心よりお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ 暑さが戻り、すぐに汗だくですね・・・。 さて、今日は【時間の目安】をお伝えします。 お身体のケアを受ける際に「何分受けるか」はどう決めてますか？ 空いた時間に合わせて、久しぶりだから長く、など、皆様それぞれですよね。 実は、お身体の疲れが気になる範囲で目安があるんです。 通常 1か所→30分 2か所→60分 2か所以上→90分 が目安になります。 しかし！！ 「じゃあ、私は首が辛いから30分」と言うわけにはいかないんです。 なぜなら、“首が辛い”=“首だけ硬い”ではないからです。 では、どうしたらいいか、 ●パソコンやスマフォを使う時間が長い。 ●美容院で「肩硬い」と言われる。 ●以前より体の柔軟性が悪くなった。 と言う方は方も背中もカチカチのことが多いんです。 なので、少なくとも60分がオススメです。 あとは、硬さや疲れ具合をお伺いしながら最適なお時間やタイミングをお伝えしますので、 それを参考にお身体のケアを受けて頂くと良いと思います。 当店オプションメニューもございます、お疲れの合わせて組み合わせると楽になりやすいですよ！ 首がお疲れの方は頭や眼も疲れやすいので【アイヘッドケア】 パソコン作業で肩が辛い方は手や腕から肩に来てる場合があるので【ハンドケア】 疲れを気にしながら過ごすより、疲れ知らずで過ごしませんか？ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！室内はヒンヤリ適温です！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 本日のご案内 19:30　以降のご案内枠は埋まっておりますが、その前はご案内わくがございます。 ご予約、お問い合わせはお気軽にどうぞ♪ ご来店、心よりお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ 今日も暑いですね！ 昨日母から電話がありまして「父の元気がないから病院に連れていったら熱中症だった」と。 幸い症状は軽く、点滴をして帰ってきたそうです。 エアコンを適度に使い、水分塩分をしっかりとることが大切です。 高齢者や小さなお子様は症状に気づきにくいですので、変だと思ったら受診をお勧めします。 ダルイ、疲れた、と元気のない様子は要注意です! さて! 今日は火曜日、まだ一週間は始まったバラりですが「肩が！」「腰が！」と気になり始めるころです。 辛くなってからより、その手前の「辛くなりそう」の辺りでお身体のケアをしませんか? なぜかと言うと、辛くなってからだと筋肉がかたくなりすぎていて、なかなかほぐれません！ それに、辛さを感じなくて済むなら感じないほうが良いですよね。 辛くなりすぎる手前でケアしましょう！ スタッフ一同、涼しいお部屋で手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ マッサージより気持ちいい♪ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡 こんにちは！ 神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ ３連休２日目、今日も良い天気ですね！ そろそろ夏バテしてきそうなくらい暑いですね！ 皆さん、水分はしっかり摂ってますか？ 水分不足が原因で筋肉が硬くなることもあるので、しっかり水分は摂ってくださいね。 特にボディケアを受けた後などは、疲労物質が身体の中を巡って怠さや眠気を感じることが多いです。 これを【好転反応】と言います。 お身体が良い方向に向かってる一時的なものなので、心配する必要はないのですが早く楽な状態にしたいですよね？ そんな時にしっかり水分を摂ってあげてください！疲労物質を身体の外へ早く出そうとして、お身体を楽な状態に持って行ってくれます。 夏は特に水分が不足しやすいので、こまめに水分補給をしてあげてください！ それでは３連休楽しんでください！ 楽しみすぎて疲れた時はボディケアがオススメですよ！ スタッフ一同、皆様のご来店お待ちしております！ 　　　・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・* マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ マッサージより気持ちいい♪ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 12:00/13:00/16:00/18:00　ペアでのご案内枠がございます！ 休日にお友達やご家族と一緒にリラク、おススメです(^▽^) ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ イヤー暑いですね。溶けられるのなら溶けたいくらいの暑さです。 3連休初日です、電車の中もリラックスムード。 皆様どちらにお出かけなのかしら(^▽^) お休みは有るけど日頃の疲れでのんびりしたいあなた! そんな時は早いうちにリラクゼーションで心身のケアをすると良いんです。 なぜかというと、早くケアをして楽になると有意義なお休みを過ごせるからなんです。 疲れてぐったりしていると、横になってる時間が多く、そうすると意外と身体ってかたまります。 なので、お身体のケアをして日頃の疲れをほぐした方が疲労の改善が早いんです。 のんびりするのもいい休養なんですが、その前にお身体をほぐしすと楽になりやすいですよ。 さらに！心身の疲れが取れると休日も楽しめちゃうので一石二鳥！ リラクでは日頃の疲れをほぐしつつ、疲れにくい心身へ導くお手伝いをしております♪ どんなメニューが言いかわからない方はお気軽にスタッフにご相談ください。 お身体の状態に合わせたケアをご案内いたします。 暑い夏にオススメなのがオプションの【爽快ヘッドスパ】 お身体やおみ足のケアと一緒に受けると、爽快感が倍増です(^▽^)/ 疲れにくい身体を手に入れたい方、Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店でお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ マッサージより気持ちいい♪ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 本日のご案内 17：00/17：30～ご案内枠あり 明日（7/11）のご案内 17:00/14:00/17:00～　ご案内枠あり ご予約、お問い合わせはお気軽にどうぞ♪お電話でも承ります。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ いや～暑くなりましたね！ 外では小学生が元気に走り回ってます。 元気ですね～♪ 当店、暑さで辟易している大人の方の為に衣類用の冷感スプレーをご用意いたしました！ 店内も程よい室温に調整しております。 忙しい日々、涼しい室内でちょっと一息入れませんか? Re.Ra.Kuでは「肩甲骨ストレッチ」を行います! この「肩甲骨ストレッチ」は、パソコンで肩が辛い！スマホを見ていたら首が辛い!と言う方にとてもオススメなんです! 首や肩が気になる方、Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店でお待ちしております(^▽^)/ スタッフ一同、心よりお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 本日のご案内 12：00～/13：30～　90分コースのご案内枠あり！ 60分+爽快アイヘッド20分ができますよ♪ ご予約お問い合わせはお気軽に♪お電話でも承っております。 スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ 今日は雲が多く、日差しが少ないのでちょっとだけ暑さが和らいでる感じがしますね。 深夜にはサッカーを観て寝不足の方も多いのではないでしょうか？？ 普段のパソコン作業に加え寝不足だと目が辛いですよね。 パソコンなので目が疲れるのは「目を使っているから」と言うのはもちろんなんですが、 なんと、肩や首に疲れが溜まっていても目が疲れやすいんです。 しかも目だけではなく頭やお顔も疲れていることがあるんですよ。 なぜかというと「全身は繋がっているから」なんです。 気になった方はリラクでお待ちしております♪ 当店ではアイヘッドケアと言うオプションメニューがございます。 頭や目の周りにアプローチをするのでそのあたりのお疲れにもモチロン良いんです。 実は、アイヘッドケアがオススメの方は首肩が気になる方なんです。 なぜかというと「全身は繋がっているから」(^▽^) Re.Ra.Kuでは7月より爽快ヘッドスパを始めております。 ヒンヤリ、パチパチ心地よい刺激のフォームを使い頭周りをケアするオプションです。 10分と20分がございますがオススメは20分！普段のアイヘッドケアでは行わない耳の周りなどもしっかりアプローチするからです！ スタッフ一同、エネルギー満タンでお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケア+爽快ヘッドスパをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

  ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 本日のご案内 14：00/16：00　ペア60分ご案内できます。17：00/18：00　ご案内枠あります。ご予約、お問い合わせはお気軽にお電話でどうぞ♪ ご来店、心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・   こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ 昨日当店スタッフもお世話になっている、ワテラス内のスーパー「オリンピック」のイベントでマグロの解体ショーがあったんです！ ちょっとだけ見学に行ったんですが、マグロをさばく職人さん、かっこいい(^▽^) 大きな魚でも小さな魚でも、さっとさばけるって素敵ですね。 切り身で買うことが多いので、最後に魚をおろしたのはいつだったか・・・。 皆様、お魚好きですか？さばけますか？ 慣れない料理に疲れた肩や腕には、リラクのボディケア＆ハンドケアです！ リラクのボディケアは肩甲骨周りにしっかりとアプローチします！ なので、お料理だけではなく、パソコンやスマホで疲れた肩や首にもいいんですよ♪ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ ご予約状況 6/14(木)　12：00～　15：00～　空きあり 6/15（金）　14:00～終日空きあり 6/16、17(土、日)　ほぼ終日ご案内枠はありますが残りは少なくなってきております。 ご予約、お問い合わせはお気軽にどうぞ。 ご来店、心よりお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ こんにちは！ 曇り空、涼しい風、過ごし易いと言えばそうなんですが、綺麗な青空がいいな、と空を眺めております。 私、機械が動いてるのを見てるのが好きなんですが、昨日近所のビルの上から外を眺めると JRの線路、御茶ノ水駅付近がよく見えたんです！！ すごく楽しくて～(⌒∇⌒) 電車が行き来するのを延々と眺めてました。夜遅くなると今行ってる改修工事も始まり、重機も動くのでもっと楽しいそうです！ 写真がうまく撮れてなかったので電車の写真なしですいません。 何か、時間を忘れて夢中になることはありますか？ それが、趣味でのお仕事でも、夢中になれるっていいですよね♪ 時間を忘れて夢中になると、手や肩が疲れてくるものです。 そんな時はリラクでケアしましょ♪♪ 疲れた筋肉はすぐにケアしないとどんどん硬くなり、疲れが取れにくい筋肉になってしまいます。 疲れ切る前にケアしていくことで、好きなことに集中できる時間が伸ばせますよ♪♪♪ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 本日のご案内 14：00/19：50　60分ご案内枠あり ご予約、お問い合わせはお気軽にお電話ください(^▽^) ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ 神社にお参りに行かれますか？ 初詣くらいという方も多いと思いますが、私は自宅や職場の近所の神社に時々お参りします。 で、当店のエリアには太田姫稲荷神社という神社ございます。 春は山吹のお花が沢山咲いてとても素敵(^^) その、太田姫稲荷神社ですが、以前は御茶ノ水駅のところにあったそうで、駅の近くにご神木があるんです。 そのご神木にはどなたでも持ち帰っていいお守りが掛けてあり、そのお守りがこちら 中には神社の由来が書いてあります。 スタッフがいつでも元気に皆様をお迎えできるよう、頂いてきました。 そして、神社の近くに行くと 「いつも見守って下さりありがとうございます」とお参りしてます♪ スタッフ一同、手をエネルギー満タンで待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ リラクゼーションを利用するときってどんな時ですか？ 疲れた時、気分転換したいとき、肩や腰が気になる・・・ 等々です。 リラクのボディケアは疲れる前にもいいんです！ なぜなら、気付いていないお疲れを解消し、血行が良くなることで疲れにくくなるからなんです。 疲れた身体でいるよりも、疲れない身体のほうが良いですよね？ そんな疲れにくい体になりたい方、リラクがオススメです！ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 5月のお疲れは5月中にスッキリしましょう！ 30日、31日のご案内枠が少なくなってきております、ご予約はお早めに♪ ご来店、心よりお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ 五月も今日と明日、明後日からは6月です！ お天気がはっきりしいないので「そろそろ梅雨かなあ」と感じる日々です。 梅雨と言えば「洗濯物が乾きにくい！」「じめじめ」「カビやすい」など嫌な事ばかりが思い浮かぶので 梅雨のいいところ と検索してみました！！！ 結果は！【集中力が高まる】 梅雨の雨音にはヒーリング効果があり適度にリラックスさせてくれるんだそうです。 雨音を聞きながらお仕事や読書をすると良いようです♪ お仕事や読書で疲れた心身にはリラクのボディケアです！ リラクでは皆様に疲れを感じにくい身体になって頂きたいと考えております。 なので、普段もご自身でケアが出来るようセルフケアや次のご来店の目安をお伝えしてます。 疲れを感じたくないあなたにオススメ！！ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*． 本日（5/23）のご案内 17時迄はペアでのご案内枠もございます。 明日以降のご予約も承っておりますので、ご予約はお気軽にどうぞ♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*． こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ 先日のお休みで、念願の？？皇居までウォーキングに行ったんです。 当、リラク神田淡路町ワテラスモール店をランステ代わりにし、 荷物を置いて身軽になってからスタートです(^▽^) 皇居まで2kmほど、皇居が1週km。計9kmの予定です。 お天気も良く、ほどよく涼しく、ウォーキング日和。 ランニングや観光われている方も沢山いらっしゃいました。 皇居の白鳥、写真を撮ろうとしたら近くに来てくれましたんです(⌒∇⌒) 知らなかったのですが、皇居って入れるんですね！で、中もしっかり散策♪ 皇居から見えました！当店が入っているワテラスのビル。 お土産に達磨のたい焼きを買って、お店に戻ると、なんと13ｋｍ歩いてました！！ いや～いい運動になりました♪ そして、美味しくたい焼きを頂いた後は、お向かいの【江戸游】へ！！！ 江戸游さんはランステとしてもご利用が出来る銭湯です。 皇居ランをされる方には有名ですよね！ 広いお風呂って気持ちがいいですね～ 生き返った気分♡ そして！疲れた心身を癒すのは銭湯だけではありません。 肩甲骨ストレッチのリラクは目の前！ 普段から溜まっている疲れももちろん、運動で疲れた身体にもいいんです。 スタッフ一同、エネルギー満タンでお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 本日のご案内 13：00～ペアでのご案内枠がございます。 15：00～/17：30～60分以上のコースもご案内が可能です。 ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪ スタッフ一同心よりお待ちしております！ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ このところ寒暖差が激しくて、だるさを感じる方が多いようです。 暖房入れたり冷房入れたり、毎日調節も大変ですよね。 寒暖差があると、それに身体を合わせようとエネルギーを使うので、疲れやすくなります。 そんな時はどうしたらいいかと言いますと、 首を温めます！ 首は冷風が当たりやすく、気づかないうちに冷えやすい場所だからです。 そして、普段から首肩の疲れが気になるかた！ 筋肉がかたいと血流も悪くなってます。 そんなところが冷えてしまうと、より一層辛さが増します！ では、どうしたらよいか リラクでほぐしましょう！！ 疲れているところを『リラク系ボディケア』でケアすることにより、ポカポカし、疲れや冷えにとてもいいんです！ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 本日（5/18）のご案内 14：00～/16：00～ペアのご案内枠◎ そのほかの時間帯も60分以上のコースのご案内枠がございます。 夕方以降は残枠が少なくなってきてますのでご予約はお早めに♪ スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)お気軽にご予約下さい。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ すぐ近くに「ソラシティ」というビルがあるんですが、今日はそちらで【solaマルシェ】が開催されています！ 通った時にはまだ準備中でしたが、アクセサリーやお野菜など、いろいろ並んでいました。 https://www.solamarche.com/ 当店は御茶ノ水駅から、ソラシティを抜けてすぐの場所に御座います！ Solaマルシェに寄って荷物が増えても、すぐ近くなので気軽にどうぞ！ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 5/3(木)　本日のご案内 終日ご案内枠がt御座います。 14：00～　15：30～　ペアでのご案内も出来ます。 ご来店、心よりお待ちしております。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ 今朝、家を一歩出た瞬間「蒸し暑い！！！」 連休後半の初日です。 お天気が回復し何よりです。 半袖姿の方も多くなりましたね、電車やバスも冷房が効いてて入った瞬間は気持ちいい(^^) でも、しばらくするとエアコンが当たる首や肩が痛くなってくるんです。 普段も辛い首や肩がもっと辛いなんて。。。 冷えると血行が悪くなるので、新鮮な血液が届きにくくなり、さらに老廃物もその場に残りやすくなるんです！！ デスクワークで疲れている肩や首には、追い討ちをかけてしまうので夏でも冷えは大敵です。 冷風が気になる方はスカーフなどで首を守るといいですよ。 スカーフ持ってない！または巻いても辛い！という方にはリラクです(^▽^)/ 冷えて凝り固まった筋肉をゆったりとほぐすことで、自然とポカポカしてきます。 肩や首を意識せずに過ごせるっていいですよ～ 先ほど、ゴールデンウイーク特別クーポンをいくつかアップしました、お見逃しなく！！ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ マッサージより気持ちいい♪ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 本日のご案内（5/2） 12：00～60分、90分空きあり 14：00～ペアでのご案内枠がございます。 ご来店を心よりお待ちしております♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ ゴールデンウイークはいかがお過ごしですか？ お客様にお伺いすると ・実家に行く ・旅行！ ・パンダを見に行く ・のんびりします 等々。 連休を有意義に過ごすために、オススメがあります。 それは、先にお身体のケアをすることです。 連休に「疲れたな～」と感じながら過ごすなんてもったいない！！！ 普段の仕事疲れである肩や腰、背中全体の苦しさを感じている方も。 そんな疲れは早めに癒し、連休を楽しみましょう。 リラクではあなたのお疲れの場所を中心に、肩甲骨にポイントを置いて全身をほぐします。 何分受けたらいいの？という方はスタッフにご相談ください。 目安はお疲れが1～2箇所が60分、2か所でも範囲が広い時や全身！という方は90分がオススメです。 スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 明日(4/10)のご案内 11：00～ご案内枠あり 14：00～ペアでのご案内できます！ ご予約はお電話でも承りますのでお気軽にどうぞ♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ 先ほど所用がありワテラスの広場まで行ってきました。 広場に行くと、スマホを見つめ立ち尽くす大人があちこちに・・・。 ちょっと不思議な光景です。寒いのに。 ゲームですかね？？？ その奥では、なんと、ヨガをしてました。 こちらは何かのイベントのようです。 広い外でのヨガ、気持ちいいですよね。 今日はちょっと寒いのが心配です。 そんな寒い中でも、リラクは元気に営業中！ ☆ゲームで立ちっぱなしの疲れた足にはフットケア！ ☆ゲームのやりすぎで疲れた首、肩、腕にはボランティア フットケアとボランティアを合わせると、ゲーム疲れの全身がスッキリします(^^) 冷えた筋肉は硬くなりやすいので、リラクで温めてからお帰り下さいな♪ スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ マッサージより気持ちいい♪ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ 本日（4/5）のご案内 15：30～ペアでのご案内枠がございます。 ご予約、お問い合わせはお気軽にどうぞ♪ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ 昨日お休みだったので「まだ桜が咲いている」と教えて頂いた新宿御苑に行ってきました。 花がない木もありますが、咲き始めの木もたくさん！ 昨日は初夏の気温で少し暑い！でも、風もあり、外で過ごすのにとてもいい日♪ のんびり散策をし、芝生で休憩し「気持ちいい～」と桜を満喫してきました(^▽^) 蕾もたくさんあったので新宿御苑の桜、もうしばらく楽しめそうですよ。 沢山歩くと疲れるのは『脚』です。 ふくらはぎがパンパン！足の裏が辛い！など、足のお疲れも様々。 そんな時はリラクのフットケアです。 リラクのフットケアはオイル（もしくはクリーム）を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。 足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもおすすめです。 しかも、4月にリニューアルしました！！！ 40分のコースでふくらはぎもしっかり行い、60分ですとお膝周りにもアプローチします。 脚から全体を緩めると、身体も楽になっていきやすいんです。 お花見で沢山歩いたら背中も腰も辛くなっちゃった！という方には フットケアとボディケアを併せるのがオススメです。 併せたコースは全身疲れている方にとても好評なんです。 メニューや時間でお悩みの方はスタッフが相談に乗りますので、お気軽にどうぞ。 スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ マッサージより気持ちいい♪ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓

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こんにちは♪ Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/ 昨日のお天気は大変でしたね！ ここ、神田淡路町は雪交じりの冷たい雨と、ビルで増した風が吹き荒れ 景色は真冬の台風？？といった感じでした。 今日は暖かくなるそうですが、雨もパラパラはっきりしませんね。 当店の向かいには「江戸游」という銭湯がございます。 何を隠そう、当店スタッフの多くは「江戸游ファン」なんです。 仕事の後に広いお風呂でまったり過ごし、英気を養っているんです(^^) 「江戸游」は皇居でランニングをする方にも有名な銭湯。 なんと、ランニングステーションとして利用ができるんですよ。 着替える場所やロッカーがあり、ランニング後はもちろん銭湯で疲れを癒し、畳の休憩スペースでのんびりし、お食事処にはビールも！！ 適度な運動をし、広いお風呂に入り、ぷは～っと飲み干すビール。 最高の組み合わせですね♪ 女性専用休憩スペースもあるので安心してくつろげるのがなお嬉しい♪ そして、向かい側には当店が！！！ ランニングで疲れたおみ足に「フットケア」 いやいや、全身何とかしてくださいという方には「ボディケア」 パソコンやスマフォで疲れた目もつらい！という方に「アイヘッドケア」オプションもございます。 注意です！！ 当店飲酒後の施術はお受けしておりません。 当店へお越しの前はお酒は我慢してくださいね。 スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪ マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆ ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！ マッサージより気持ちいい♪ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店 御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪ 【ご予約受付専用電話】 03-4540-6336 （開店前の午前10時～つながります！） 【営業時間】 ・平　日／11：00～21：00 ・土日祝／11：00～20：00 ↓★WEB予約はコチラから★↓