Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のブログ一覧

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのオオダテです。 最近は気温が上がり気持ちの良いお天気ですね♪ 先日、友人と休みが合ったので久しぶりに築地に行ってきました～～!数年前に1度行ったきりだったのでとても久々でした!平日でしたがたくさんの人がいてめちゃめちゃ行列になってるお店もあり、外国の方が多く見受けられました(^^)/ 海鮮丼にお昼からビール♪+岩ガキを食べました～～私は何度か牡蠣にあたってるので怖いなと思いながら食べましたが今なんともないのできっと今回は大丈夫だったようです!(笑)他にも食べた物があったのですがお店が閉まってたので断念、、 その後は日比谷や新橋など歩いて散策♪気になっていたカフェにも行けて夜はしゃぶしゃぶ食べ放題!ズボンのボタンが閉まりませんでした(笑)食べて歩いて食べてとても充実した1日になりました～～! 季節が変わるとまたまたおいしいものが増えると思うので食べた分はとにかく動いて消費するのみですね!(^^)! 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆5/4(木)ご案内情報☆10:00～19:00でご案内可能です。大立、大舘が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのシマズイです。 Re.Ra.Kuではメンバーズカードをアプリで管理させて頂いておりますが皆さまもうダウンロードはお済ですか??^^ こちらのアプリはご来店ごとに1ポイント溜まり、10ポイント溜まると10分施術延長無料になります(^^)/ また、過去の施術履歴をお客様ご自身で全て確認できるためあの時やったコース、分数でまた予約したいなぁと思った際にも大変便利なアプリとなっています! 普段はご自宅付近で受けられてる方も隙間時間でお買い物の出先、お仕事帰りにどうしてもほぐしたい!といった場合にもお近くのRe.Ra.Kuを検索し予約機能もありますので使い道は沢山あります♪ まだお済でない方はこの機会に是非ダウンロードしてみて下さいね(^-^) 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆5/3(水)ご案内情報☆14:20〜15:20、17:40～19:00でご案内可能です。縞居、大舘が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのオオダテです。 先日コンビニに行った際にガム一つしか買わなかったのですが、マスクをしていても分かるにこにこの笑顔で丁寧に接客をしてくださった店員さんがいました＾＾コンビニや100円ショップで購入数が少ないとなんとなく申し訳ない気持ちになることが多かったので、とても嬉しい体験でした。 良いサービスを受けると嬉しい気持ちになるのはもちろん、私も見習わなければ！と気持ちがシャキッとなります。改めて自分の接遇を見直し頑張りたいと思います＾＾ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆5/2(火)ご案内情報☆12:20〜13:30でご案内可能です。縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのオオダテです。 本日から夏の気配を感じる5月ですね！近所では子供たちが手作りした鯉のぼりが飾られていて、とても可愛かったです＾＾センター南のすきっぷ広場でも大きな鯉のぼりが飾られていました！先日は駅前で屋台？お祭り？が行われていたりと、コロナ禍前のようにイベントを楽しめるようになってきているのはいいことですね。 そして当店大人気イベントのチャージキャンペーンは5/7(日)までの開催です！チャージだけのご来店も大歓迎！GWの連休をぜひご活用ください♪ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆5/1(月)ご案内情報☆16:30〜17:30でご案内可能です。縞居、大舘が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのオオダテです。 本日で4月も終わり、1年の3分の1が終わりましたね。毎日があっという間に過ぎていき、気がついたらもう○日、、なんてことも多いですが、今日と同じ日は二度と来ないので、ただなんとなく過ごすのではなく、日々を大切に過ごしたいなぁと思います。周りの人への感謝を忘れず、本日も1日元気に頑張ります＾＾ GWも毎日元気に営業しております！（土日祝：10:00 〜19:00）日によってはまだ空きがありますので、ロングコースもご案内可能です(^^)/ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/30(日)ご案内情報☆10:00〜11:30、17:10〜19:00でご案内可能です。大立、石川が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのシマズイです。 今日からゴールデンウイークが始まりましたが皆さまはいかがお過ごしのご予定でしょうか??(^O^) 今年は長い方で最大9連休!コロナ禍も少し落ち着き以前のように各地賑わいそうですね♪ そんな中、お仕事の方も多いと思います、、センター南サウスウッド店はゴールデンウイークも毎日元気に営業中です(^^)/特に4日～7日は現在空いているお時間も多い為ご希望のお時間、コースでのご案内がしやすくなっております。 お出かけ疲れの方も、お仕事疲れの方も皆様お身体のケアに是非いらして下さいね(^^) 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/29(土)ご案内情報☆16:00〜19:00でご案内可能です。大立、石川、望月が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのオオダテです。 4月も残すところ1週間となりました。例年より暖かい日が多い影響で、観光地のお花がすでに見頃を迎えているようです＾＾栃木県のあしかがフラワーパーク、茨城県の国営ひたち海浜公園など、、神奈川県だとソレイユの丘が有名ですね♪ お花を見ることでリラックス効果が期待できますので、お花を飾る習慣がない方は、これを機に見頃のお花を見に出かけるのもいいかもしれませんね(^^)/ぜひリラックス方法の一例として参考にしてみてください。 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/28(金)ご案内情報☆15:40〜16:30でご案内可能です。縞居、大舘が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのオオダテです。 Re.Ra.Kuのボディケアでは、お疲れの箇所を中心に肩甲骨にもポイントをおいて、全身をほぐしていきます。全身をほぐすことで老廃物が流れやすくなり、気になる箇所もほぐれやすくなるからです。また、肩甲骨は上半身の中継地点となっており、17種類の筋肉が付いています。肩甲骨をほぐすと繋がっている首、肩、腰もほぐれやすくなるのです(^^)/健康のコツは肩甲骨から！ぜひRe.Ra.Ku系ボディケアをお試しください。 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/27(木)ご案内情報☆11:40〜16:10、17:30〜19:20でご案内可能です。縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのシマズイです。 私たちは施術後、皆様に『老廃物を早めに外に出してあげてくださいね』とお伝えさせていただいております。それは何故なのか詳しく今日はお話ししたいと思います(^-^) 通常ボディケアでお身体をほぐすことで、体内に留まっていた老廃物が循環します。それによって施術後、強い眠気、だるさが起こることを好転反応といいます 好転反応は揉み返しとは違い体がよくほぐれてくれた証拠でもありますが、ここで水分をしっかりとってあげることが重要になってきます!せっかく体がほぐれて老廃物を普段より多く外に出すチャンスなのに水分をあまりとらないでいると、時間がたつと体内に残ったままになり、またすぐにお身体の不調や疲労感につながってしまいます。 なのでほぐした日は多めにお水、お白湯を飲んでよりスッキリ感を味わってくださいね♪ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/26(水)ご案内情報☆18:50〜21:00でご案内可能です。縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのヒラトです。 昨日は少し肌寒かったですが、気温が20℃以上の日が増えてきましたね。皆さま水分補給はしっかりされていますでしょうか。 すでにご存じの方がほとんどだと思いますが、お水を飲むのは健康な日々を過ごすためにはとても重要です! また、水分不足は疲労を感じやすくなってしまうので、眠気を感じる時は水を飲むといいとされています♪食事からも水分は取れますので、カフェインを避けて1～1.5リットルほど飲めるとベストです☆一気に飲まずこまめに飲む事がおススメです。 当店でも体の中の老廃物を排出するために、施術後はお水・お白湯を飲む事を推奨しております(^^)/水分補給をしっかりして今日もよい一日を過ごしましょう♪ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/25(火)ご案内情報☆10:00〜11:40、16:40〜17:30でご案内可能です。縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのオオダテです。 4月も残り1週間ですね。日によっては20度を軽く超える日もあり、体調を崩さないためにも寒暖差対策が大切です！そのうちの一つとして腸内環境を整えることが挙げられます。腸には多くの神経細胞が存在するので、腸を整えることは全身の健康に繋がります。 当店でのケアでは「おなかケア」というオプションのコースがおすすめです！腸周りをほぐすことで便秘・呼吸の改善や腰のお疲れの緩和が期待されます。まだ受けられたことがない方はぜひお試しください(^^)/ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/24(月)ご案内情報☆10:00〜12:00、15:50〜18:50でご案内可能です。平戸、大立が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのオオダテです。 風邪対策の基本は「休養と栄養」風邪には細菌性のものとウイルス性のものがあります。いずれの場合も風邪の予防方法は、風邪の原因菌を体内へ入れないことに尽きます。 そして原因菌が体内に侵入し風邪をひいてしまった場合には、これらの原因菌に対抗するために免疫力をあげることが大切です。 すなわち、風邪の予防と対策の大原則は「免疫力を上げること」、免疫力をあげるのに最も効果的なのは「休養と栄養」をしっかり取る事です! 風邪かな?と思ったら摂りたい栄養素!・ビタミン類を多めに摂る(特に多く摂りたいのはこの3つ!)ビタミンC:レモン、いちご、みかん、キウイフルーツ、ブロッコリーなどビタミンA:レバー、うなぎ、卵、ニンジン、カボチャ、小松菜などビタミンB1:豚肉、米の胚芽部分、大豆など ・温かい料理を食べる ・水分をたっぷり摂る飲むのは白湯や番茶のようななるべくカフェインの少ない飲み物が良いでしょう! 寒さに負けず免疫力UPさせていきましょう～～(^^)/~~ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/23(日)ご案内情報☆11:30～13:20 17:20～18:30でご案内可能です。大立、望月が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのシマズイです。 ここ数日で気温もずいぶん上がり、半袖姿の方を街で見かける回数が増えましたね♪私は夏の訪れを感じてワクワクしてます(^^)/ 気温が上がったり、季節の変わり目は体温調節をまだ体がうまくできず、身体の不調の原因にもなります。少しでもお身体の不具合を感じたら無理せずいつでもお越しくださいませ。Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店では最短で30分のボディケア、フットケアがご案内可能です(^-^)今日のお疲れを明日に持ち込まないためにも、ケアしてあげてくださいね^^ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/22(土)ご案内情報☆10:00～11:30でご案内可能です。縞居、大舘、大立が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさまこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのオオダテです。 平素よりご厚情を賜りありがとうございます。 大変有難いことに、ここ数ヶ月沢山のお客様にご来店いただいており、WEB予約（特に当日予約）が取りづらい状態になっております。行きたいのに空いていない、受けたいコースが受けられない、希望のスタッフが空いていない、、などがあると思います。皆様にはご不便をおかけし申し訳ございません。 そこで本日は予約時の裏ワザを皆様にお伝えいたします！ 【WEBでなく電話で予約/変更する】→WEBでは×になっている時間・スタッフでも場合によってはご案内できる可能性があります。【短いコースで予約】→長いコースが受けられなくても、短いコースであればご案内できることもあります。　長い時間取れるに越したことはありませんが、周期があくより早めにケアをした方が効果が期待できます。【早めの予約】→3週間後以降の予約はWEBでも比較的取りやすい状態となっております。　予約状況は変わる可能性があるので、早めのご予約がおすすめです！ そして確実にご案内できるのが【店頭での次回予約】です。ご希望の日時、コース、スタッフでご案内しやすいことに加え、【10分延長無料】という特典もついてくるので、よりお身体をしっかりほぐすことができます。 ご不明点ございましたらお気軽にお問合せください！ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/21(金)ご案内情報☆10:00〜18:30縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのオオダテです。 施術中みなさまに休みの日の過ごし方を聞くことがあるのですが、聞き返された時うーん、と悩んでしまいます。笑というのも、以前は早起きしてあれこれ行動していたのですが、最近は遅起きになりぼーっとする時間が増えました。貴重な休みを無駄にするのはいかん！と思い運動でも始めたいのですが、これといって思いつくものがなく。ひとまずゆるりと歩く距離を長くしてみようと思います＾＾何かおすすめの運動・スポーツ等あれば教えてください♪ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/20(木)ご案内情報☆12:50〜16:10縞居、大舘が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのオオダテです。 早くも4月下旬に入りますね。GWも目前!4月は何かとバタバタして疲れが溜まっているかと思いますので、連休でしっかりお身体休めてくださいね。逆にGWは仕事が忙しいという方もいらっしゃると思います。私達も同じですので、一緒に頑張りましょう(^^)/(笑) 当店はGWも休みなく元気に営業しております(平日は21時まで、土日祝は19時まで)!お疲れをリセットしたい方はぜひこの機会にご利用ください^^大人気リラクカードチャージキャンペーンもGW最終日(5/7)まで開催中ですのでお見逃しなく! 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/19(水)ご案内情報☆満員御礼!縞居、大舘が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのヒラトです。 突然ですが、皆さんは普段から「深呼吸」ができていますか?? 人はストレスを感じたり、夜のスマホなど光を強く感じると身体が興奮状態になり呼吸が浅くなってしまいます。さらに、デスクワークや家事などで”前傾姿勢”の時間が長いと、肺や横隔膜が圧迫されて、呼吸が浅くなりやすいのです。 そして呼吸が浅い状態が”普通”になってしまうと、身体がリラックス状態に切り替えられなくなり、首や肩が凝りやすくなったり、夜眠りが浅くなってしまったりしてしまうのです!! 意識的に深呼吸を取り入れて、普段から深い呼吸を出来るようにしていきましょう! 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/18(火)ご案内情報☆11:40～17:30縞居、大立が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッドのオオダテです。 本日はセンター南サウスウッド店の人気オプションをご紹介したいと思います(^^)/ まず第3位は、、ハンドケア！オイルやクリームを使って、肘から下を流していくコースです。末端を流してあげることでリラックス効果が期待されます。 そして第2位は、、肩くびストレッチ！もみほぐしだけでは届きにくい奥の方の筋肉までアプローチすることができます。一度受けたらやみつき間違いなし！ 栄えある第1位は、、アイヘッドケア！目や頭を重点的にほぐしていくコースです。リラクチケットを使って受けられるということもあり、老若男女問わず大人気です☆ 特に肩くびストレッチは現在キャンペーンを行っており、WEBクーポンやLINE＠クーポンを配信中です♪まだ試したことがない方はぜひこの機会にお試しください！ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆4/17(日)ご案内情報☆10:00～18:00平戸、大立が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

みなさんこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店平戸です。 最近は暖かくなってきて、日中は半袖の方も見かけるようになってきました。まだ夜との寒暖差がありますので、1日お出かけされる方は1枚羽織れるものを持って行くとよさそうです。 今年も野球のシーズンがやってきました!娘が産まれてから何回か一緒にハマスタへ行きましたが、娘未だ負け知らず…! 2歳には退屈かなと思いましたが、拍手して応援したりなど意外と飽きずに試合終了まで観れてびっくり!体調や気温には気をつけて今後も一緒に楽しみたいです☆ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 東急ストア#センター南#仲町台#東急ストア#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#ワクチン接種#ワクチン#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#都筑区#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛#アプリ#花粉#花粉症 ※ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、施術を控えさせていただいております。ご理解協力の程よろしくお願いいたします。 リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです。 皆様は朝目覚めたときスッキリ起きれていますか?? 私たちセラピストはお客様のお身体の状態を聞かせていただく機会がありますが、寝ても疲れが取れない。というお声をよく耳にします。原因は様々ですが、就寝時間も遅くなく毎日一定なのに疲れがなかなか取れない方は細胞のエネルギー不足が考えられます。 細胞のエネルギー不足とは、TCA回路というエネルギーを生み出している回路が円滑に機能しなくなってしまうと起きてしまい、寝ても疲れが抜けない状態になるそうです。通常人間は睡眠で筋肉や、脳の負担がある程度回復しますがエネルギー不足となると普段の食事に注目して豆類、穀物、卵、魚を多めに取り入れてみてください(^^)/今日は珍しくちょっとした雑学のブログでした!(笑)ご一読いただきありがとうございました♪ 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております。 ☆4/15(土)ご案内情報☆満員御礼!縞居、平戸が出勤スタッフです。(出勤順)ご予約状況は変わることがありますお気軽にお電話でお問い合わせください♪ リラクゼーションスタジオ☆マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか? ≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい! ≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。