Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!先日、地元の友人がこちらに遊びに来てくれたので、ディズニーランドに行ってきました～～＼(^o^)/天気も良く、めちゃめちゃ混んでたのですが、どうやら今年で40周年&ハロウィンの時期で大盛り上がりのようでした～～!ディズニーガチ勢の友人に従い、おかげさまでたくさんアトラクションに乗って、たくさん食べて、歩いて、待って(笑)、朝から晩までしっかり満喫しました!みんなばらばらな所に住んでいるのに予定を合わせて来てくれた事にも感謝でした☆☆☆☆数年ぶりの再会でもありましたが一切そんな感じもなく笑 とてもとても楽しかったです～～(^O^)♪本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のダテです!平素よりRe.Ra.Ku(リラク)東急ストア仲町台店・センター南サウスウッド店をご愛顧いただきありがとうございます。本日は皆さまに大変大切なお知らせをいたします。この度、私事ではありますが2023年11月末をもってRe.Ra.Kuを退職させていただくことになりました。既にご存知の方もそうでない方もいらっしゃいますが、この場を借りてご報告いたします。東急ストア仲町台店に勤務となり約2年、センター南店では2年前に8ヶ月ほど、他店を含めると約4年程Re.Ra.Kuに在籍させていただきました。今振り返ってみれば、ギュッと詰まった4年間だったなと思います。入社した当初はコロナウイルスが流行し、一時休業。その後もコロナの影響や人員不足の兼ね合いもあり、現在も続いておりますが時短営業や定休日を設けての営業を余儀なくされました。Re.Ra.Kuをご利用頂いている皆さんにとっても大変な4年間だったのではないかと思います。ですがその中でも当店含めRe.Ra.Kuに来てくださる方がいたからこそ私含めスタッフ一同皆さんのご期待に応えられるよう頑張って来れたかなと思います。私がRe.Ra.Kuで過ごした4年は私にとって、とても幸せな時間であり、かけがえのないものでした。今後、別の道には進みますが、Re.Ra.Kuで得た経験やお客様から頂いた温かいお言葉を大切にして邁進してまいります。ありがとうございました!!今後ともRe.Ra.Kuをご利用頂けますよう、何卒よろしくお願い致します。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のダテです!2023年9月にRe.Ra.Kuが20周年を記念して「20周年記念・感謝祭チケット(抽選券付き)」を販売しておりました。本日は、「20周年記念・感謝祭チケット(抽選券付き)」の当選番号が2023年10月31日に発表になり、既に店頭やRe.Ra.Kuホームページで当選確認された方もいらっしゃるかと思いますが、改めてお知らせいたします!!【当選確認方法】・お手元に、購入された「感謝祭チケット」をご用意する。(両面印刷になっており、オレンジの面をご用意ください!)・店頭または、Re.Ra.Kuホームページで当選番号確認!・もし当選でしたら、店頭またはRe.Ra.Kuホームページで「当選者申込フォーム」をご入力ください!※賞品の申し込み期限は2023年12月31日までになっております。その他、「感謝祭チケット」に関するご質問・不明点はスタッフまでお問い合わせください。本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のダテです!平素よりRe.Ra.Kuセンター南店をご愛顧いただきありがとうございます。本日は皆さまに大変大切なお知らせをいたします。この度、Re.Ra.Kuカードから「新決済サービス」への移行に伴い、誠に勝手ではございますがRe.Ra.Kuカードの『ポイント付与』『チャージ販売』を以下の日程にて終了致します。『ポイント付与』:2023年12月31日に終了『チャージ販売』:2024年1月31日に終了なお、お客様自身が既にお持ちの『ポイント』『チャージ残高』は2024年2月以降もご利用頂けますのでご安心ください。急なお知らせとなり、皆さまを不安な気持ちになせてしまい、大変申し訳ございません。「新決済サービス」の詳細につきましては内容が確定次第、皆さまにお知らせいたします。今後ともRe.Ra.Kuをご利用頂けますよう、何卒よろしくお願い致します。本日もみなさんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒラトです!マッサージやストレッチなどのケアをしてもその場では楽になっても持続せずなかなか肩こりから解消されない、、という方もいるのではないでしょうか。肩こりが解消しづらい体になっている人に多く見られるのは「朝の不調」です。起きてる時間帯は、頭を支えたり腕を動かしたりと姿勢や動作にも肩こりに関わる筋肉が活躍しています。精神的な緊張が原因の肩こりについても、睡眠により脳疲労が軽減される必要があります。つまり、「朝の不調」は睡眠による疲労回復が不完全であることを表しています。就寝中に脳と身体をやすめることができる人は、日中、肩こりを感じてもセルフケアで肩こりを改善させやすい傾向があります。眠っても脳と身体をやすめることができず、なかなか肩こりから解放されない人が陥りがちな、日常の「～し過ぎ」について考えてみましょう!例えば・コーヒーの飲み過ぎ・体の深部を冷やし過ぎ・イライラし過ぎ・腕を上にあげる動作が少な過ぎ・食べ過ぎ一見関係なさそうに見えても身体、臓器は全て繋がっているのでどこかに不調が現れると、バランスが崩れ結果的に慢性的な肩こりなどとして表れたりもします。日常的な習慣には、なかなか自分では気づきにくいものです。ついつい癖になっている「～し過ぎ」に気付くことも、しつこい肩こり解消の一歩なのです^^本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!暦上では立冬が過ぎましたが、まだ日中は暖かい日が続きますね。季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますので、身体のリズムを整えようと最近朝活を始めました!遅番・休みの日関係なく日が昇る前に起きて、家事や勉強をしています。一旦落ち着くと日が昇ってくるので、朝日を眺めながらぼーっとコーヒーを飲むのが至福の時間です^^早起きは三文の徳と言いますが、確かに早起きすると気持ちが良いだけでなく、1日が長く感じてなんだか得して気分になるので、とてもおすすめです♪今年はインフルエンザがここ数年の中で一番流行ると言われていますので、皆様も体調管理にはくれぐれもお気をつけください。本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒラトです!本日は都筑区民まつり!!センター南駅周辺が大変賑わってますね～～～～調べたらコロナの影響で去年3年ぶりに開催されたようです。例年約20万人の方が来場されるくらい大きなイベントなんですね^^たくさんの方が駅周辺にいらっしゃいますので本日ご予約のお客様はお気をつけてご来店ください!直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!先日のお休み、友人と久しぶりに中華街に行ってきました♪その友人と遊ぶ時はよく食べ放題に行くので今回も中華街で食べ放題に挑戦～～!しかもほぼどこのお店も?時間無制限なんですね!開始前は全種類食べたいと話してましたが、百種類以上あるので全くそうはいかず笑 2時間～くらい食べてお腹パンパンになりました( ^)o(^ )その後は今はやりの骨格診断とパーソナルカラー診断をしてもらい、自分の予想とは逆を診断されたので衝撃的でしたが、自分について知れておもしろいな～と思いました!その後もカフェや夕食もしっかり食べ、お休みを満喫しました～～!食欲の秋、たべすぎには気をつけつつ秋を満喫しましょう～～～(^^♪本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております!直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!普段土曜日は仕事なのですが、シフトの都合上休みになり代官山へパン屋さん巡りをしてきました(^^)/主に平日が休みの私は人の多さに終始びっくり(笑)人混みを避けて公園でのんびり過ごしました。この時期は過ごしやすい気温で快適ですね。心地よい風に吹かれてリフレッシュすることができました♪皆様も気分転換したい時は外の風に当たってみてください。本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております!直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!朝晩はかなり冷え込む日が増えてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?寒さと同じくらい気になるのが乾燥!なんだか喉が乾きやすかったり、朝起きた時にイガイガしたり。夏に比べると水分を取る頻度が低くなりがちですが、そういう時こそ隠れ脱水になりやすいです。暑くなくてもこまめな水分補給を心がけましょう♪本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております!直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!皆様大変長らくお待たせしました!毎年大人気【温活キャンペーン】の季節がやってまいりました!(^^)!☆温活キャンペーンはアイヘッドケアの際に目元を温めながら行い、センター南店では小豆枕を利用しています。小豆枕の程良い重さと、じんわりとした温かさで目元、頭周りをじっくりほぐすことが出来ます。また、ボディケアの際にも小豆枕をお疲れの箇所におきながらほぐすことができ、これからの寒い季節にはとってもオススメです☆こちらの温活キャンペーンは11月から始まります♪是非この機会にご利用くださいませ。本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております!直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3Fお気軽にご来店ください。

皆さんこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!気持ちの良い秋晴れの日が続きますね。私は秋が一番好きな季節なので食事、運動、読書等色々チャレンジしたいのですが、今年は特に景色で秋を楽しみたいと思っています^^紅葉が綺麗で有名な高尾山に行こうと計画を立てています。毎年時期になると同じように紅葉を一目見ようと沢山の人で賑わうそうなので、混雑を避けつつ鑑賞できるといいなと思います♪皆様の秋の楽しみはなんですか?ご来店の際にぜひ教えてください^^本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

皆さんこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!強烈な痛み襲われる「ギックリ腰」かがんだときや重い物を持とうとした時などふとしたタイミングでぎっくりになった事がある人も多いと思います。主な原因は、腰まわりに大きな力がかかることにより関節や椎間板、腱、靱帯などが損傷を受ける事で発症するようです。そしてこの背後にあるのは「筋肉の衰え」です。体の深部にある筋肉が衰えると、他の筋肉がその分頑張らなけらばならず、サボってる筋肉と頑張り過ぎてる筋肉の差が痛みを引き起こすとされています。ぎっくりなりたて時は強い痛みがあるので安静にすることが大切ですが、身体を動かすことができれば整形外科や整骨院などを受診して専門家の指導の下で運動療法やストレッチなど行いましょう！通院されてる方は、施術をしても問題ないという医師の許可があればほぐすことができます◎当店でも10月から新しいオプションメニュー「脚こしストレッチ」を導入しましたので、腰、お尻、下半身すっきりされたい方はぜひ１度お試しくださいませ(^^)/過ごしやすい季節になりましたので少しでもお身体動かすことを心がけましょう(^^)/ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

皆さん、こんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店の佐藤です。 気温も大分過ごしやすくなって、秋らしくなってきましたね。気が付けば10月に入り、一日が、一ヶ月が、一年が...とあっという間に過ぎますよね。大人になると時間が早く過ぎるように感じるのは、身体の代謝低下に加え、新しい体験の不足、更には未来への期待感が低下していることが要因として考えられるそうです。私は翌月に(もっと言うと翌翌月も)新しく初めてみたい事や、楽しみな予定を意識的に計画するようにしています。(今月、お休みにディズニーランドに行ってきます♪)友達とご飯を食べたり、近くの温泉施設に行ったり、一日中眠りたいだけ眠る！！など些細な事でいいと思うのですが、自分が好きな事を考える時間ってワクワクして楽しいですよね。Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店にご来店されたお客様の身体が楽になって、≪次回予約される事≫が【先の予定に入れた楽しみな事】に繋がったら、とても嬉しく思います(^^)/ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

皆さんこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!10月が始まり早くも1週間が経ちましたね。急に気温が下がり秋めいた日が多くなりましたが、皆様変わりなくお過ごしでしょうか?私は秋花粉で鼻がむずむずし始めました。。こうも急に涼しくなると身体の変化はどうしても出てきやすいですよね。今年の夏は暑い日が長引いたこともあり、「秋バテ」を感じる方が多いそうです。皆様も体調管理には気をつけてお過ごしください。本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

皆さんこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!先日連休があったので母と滋賀・京都へ行ってきました(^^)/京都は大好きで年2回ほど行っているのですが、滋賀は初!初めて琵琶湖を目の前で見て、その大きさに感動しました!!また、高い建物がなく自然に溢れていて、とてもリラックスすることができました♪皆様も日頃のお疲れをリラックスしたいと思った時は、ぜひ当店にお越しください!本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

皆さんこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のダテです!先日のお休みの日に知り合いに誘われて、横浜スタジアムにプロ野球観戦に行ってきました!横浜スタジアムで野球観戦するのは、恐らく高校生ぶり?ぐらいでした。。結構月日がたったなと思いつつ、横浜スタジアムが前に来た時よりも、リニューアルされてて雰囲気が変わっているのが印象的でした!シーズン終盤ということもあり、すごく多くの方が観戦しに来ており、スタジアム内の歓声などもすごくとても楽しかったです～～また、大人になってから観戦ということで、ビール片手に野球が見れて個人的には凄く楽しかったのでまた機会があれば野球観戦しに行きたいな!とおもいました!!本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

皆さんこんにちは!Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです!十分に睡眠をとっているはずなのに、なんとなく疲れてだるい、、なんてことはありませんか?病気やなんらかの不足が原因かもしれませんが、無気力に感じる時は違う原因によることも多いようです。以下に当てはまるものがあれば生活リズムの見直しをしてみましょう!1.睡眠リズムの乱れ2.食生活の乱れ忙しすぎて食事をおろそかにする日がおおくないですか?栄養が不足してくると疲れやすくなり気力も落ちます。3.十分な水分が取れていない頭痛や疲労感、これらの症状は、十分な水分が取れていない場合によくおこるようです。4.運動不足定期的なエクササイズで心臓のポンプ機能、新陳代謝、循環機能を底上げしましょう!5.太陽光を浴びてない?6.ストレスが溜まっているなどなどが考えられます!季節の変わり目で体調も崩れやすいので今一度生活リズムの見直しをしてみましょう(^^)/本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

こんにちは！Re.Ra.kuセンター南サウスウッド店の佐藤です！ 昼間はまだ暑い日もありますが、朝晩はだいぶ涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。今日は足裏のお話しをさせて頂きます。毎日私達の身体を支えてくれる足裏を、皆さんは意識した事はございますか？足裏は沢山の筋肉が繋がっていて体重がかかった際、筋肉が伸び縮みする事で上手く衝撃を緩和したり、力を出して蹴りだしたりと柔軟に動くことができます。【足裏が硬いと腰痛に繋がる事もある？】足の裏の筋肉は、膝の後ろや背中の筋肉、更には首の後ろの筋肉まで同じ筋膜で繋がっている為、足裏の筋肉が硬くなると、他の筋肉まで硬くなってしまうんですね。ダルマ落としで例えてみて、一番下の土台部分と考えるととても重要だとわかりますね(^^)下半身の筋肉量は全身の60～70％を占めているそうで、脚をほぐすと全身が楽になるのも納得ですよね！お時間のある時に、いつものボディコースにフットケアコースを追加されてみてはいかがですか。皆様の毎日が少しでも快適に過ごせる事が出来たら私達も嬉しく思います(^^)/ 本日もみなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。直近の予約状況は、土日祝が特に人気です!平日も埋まりやすい時間帯はありますが比較的空きがあります!※ご予約状況は変わることがあります。お気軽にお電話でお問い合わせください。リラクゼーションスタジオマッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で健康のための“予防”のボディケア始めませんか?≪アクセス≫最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅からもアクセスしやすい!≪場所≫センター南駅1番出口から徒歩1分!横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1Southwood(サウスウッド)3F。お気軽にご来店ください。

皆さんこんにちは！Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店の佐藤です。7月に入店しセンター南サウスウッド店、仲町台店で勤務しております。あっという間に二ヶ月が過ぎ、気が付けばもうすぐで10月！！早いですね。本日は私の自己紹介をさせて頂きます(^^)家族構成：夫、娘(中2)、犬(コーギー)、亀、熱帯魚…。動物大好きです。子どもの頃の夢は水族館のイルカのトレーナーでした。趣味：ヨガ。お客様に元気をお届けするにはまず自分が元気でいたい！！と思うので、休みの日に教室に通っています。肩甲骨がとっても柔らかいのが自慢です！肩甲骨の可動域が広くなり疲れにくくなりました。今はジムを探し中で、筋トレも頑張りたいと思っています。セラピストの仕事は、ずっと大好きです！帰りに少しでも、お客様の元気なお顔を拝見できたらとても嬉しく思います。(^^)よろしくお願いいたします。【お知らせです！！】10月から脚こしストレッチ、開始します！通常時コースでは味わえない、腰～脚元へのスッキリ感を実感できる専門コースです。長時間の座りっぱなしor立ちっぱなしによって、腰から下半身全体に重だるさやむくみ感を感じている方、是非オススメです！お待ちしております(^^)/