Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 年末年始があっという間に過ぎ、早くも連休中日となりました。 連休になると、生活リズムが崩れてしまい お仕事が始まっても、まだ本調子に戻っていない… という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんな時には、お身体をほぐして、心も身体もリフレッシュしてみませんか？☆本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 12：30～ 15：05～ 17：30～ 19：15～（最長30分） オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 定期的なボディケアで 毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 新年が明けて早くも一週間が経とうとしております。 年末年始は家にいる時間も長く、おせちやお雑煮、 お寿司など美味しい物をつい食べてしまいがちですよね。 これから新年会で食べたり飲んだりする方も多いと思います。 そうすると、気になって来るのが体脂肪・・・ 健康に生活するためにも気にして損はない事ですよね。 普段から細身の方でも、体脂肪は内臓周りの見えない所から 溜まっていくそうなので、見た目で判断するのは危ないかも？ 体重計があれば一度計ってみると良いと思います。 当たり前ですが、体重が増えると骨や筋肉にかかる負担は大きくなるので、 腰周りや足が崩れ、姿勢が悪くなると首や肩も疲れが出てきやすいそうです。 身体を動かす意味でも、ストレッチ出来るといいですね。 特に肩甲骨まわりのストレッチは、首肩、腕、背中、 腰にも筋肉が繋がっており、大きな背中の筋肉を 動かせるのでエクササイズとしても良いと思います。 施術の終わりに、お疲れに合ったストレッチをご提案しておりますので ぜひ店舗に足を運んでみて下さい！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今年も始まりましたね。まだ、お疲れではないかもしれませんが、疲れを予防する身体作りをしませんか？ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 14：30～　 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 皆様、新年あけましておめでとうございます！ あっという間に終わってしまった年末年始ですが、いかがお過ごしでしたか？ 2023年初めのお知らせは、季節限定ハンドケアです！ 普段と違う、カモミールまたはオレンジの香るクリームで 冬の乾燥しがちな手を潤わせながら、ほぐしてみませんか？ 更に、1月はじゃんけん大会を行っております。 お会計の際に担当スタッフとのじゃんけんに勝つと、 コース10分延長クーポンが1枚貰えます！ 2023年も様々なイベントをやっていこうと考えておりますので、 ぜひ身体をほぐすだけでなく、楽しんでご来店頂きたいと思います！ 今年もどうぞ、よろしくお願い申し上げます！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今年の営業も本日が最終日となりました。今年のお疲れは、今年の内にほぐしにいらっしゃいませんか？ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 15：15～　 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 仕事納めが昨日だった、という方が多いのではないでしょうか？通勤途中、帰省や旅行に行かれると思われる方々がたくさんいらっしゃいました(^^) さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 19：15～　最長90分 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 今年のお疲れは今年のうちに定期的なボディケアで、年末年始も快適に過ごしていきましょう！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 クリスマスもあっという間に終わってしまいましたね。 私は宣言通り、チキンステーキのチーズきのこクリームソースを食べました。 チーズはやっぱり最強ですね(笑) そんな私ですが、いつものごとく首がつらい(^^;) そこで、最近見つけた首のリラクゼーション器具を買ってみました。 電気と温熱で筋肉を刺激しながら温めてほぐすらしいです。 まだ届いてないので使用感は分かりませんが、 マッサージ器具ではなくリラクゼーション器具なので そこまで効果には期待していない感じです(笑) しかし、首元を温めるだけでもリラックスできるので ホットピローと交互に併用しながら使ってみようと思います。 当店でもホットピローで温活ケア出来ますので、ぜひご利用ください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のふくいです。 クリスマスも終わり今年も残すところ今週だけになりましたね。1年約52週、あっという間です。今年のお疲れはほぐして、新年を迎えませんか？ ★本日の空き状況★12：30～15：00まで 感染症対策を徹底してスタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 クリスマスイヴですね～。皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私はとりあえず今日はチキンステーキでもつくろうかと思います。 ピザとケーキも欲しかったけど、混みますよね(^^;) せっかく土日のイヴとクリスマスなので、ゆっくり楽しみたいですよね。 そんな時に身体が疲れてすぐ就寝・・・というのも少し寂しいかも？ ぜひ当店でお身体をほぐしながらお昼寝していただいて、 夜は素敵な時間を過ごしてみるのはいかがでしょうか？ ご予約がかなり埋まってきていますので、ご都合よろしければ 当店でゆっくりとおくつろぎくださいませ！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) あっという間に明後日はクリスマスですね！12月は特に1ヶ月早く感じます。 個人的は話になりますがつい先日、好きなアーティストのクリスマスライブに行ってきました♪一足早いクリスマス(*´▽｀*) また帰り道イルミネーションも見ることが出来て癒されました☆彡 ライブではパワーをチャージでき綺麗なイルミネーションに癒されいい気分になりました♪♪ 息抜きできることがいくつかあるとリフレッシュもできていいですよね(^^)/ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 もうすぐクリスマスですね～。とりあえずピザとケーキとか食べたいなと思ってます。忘年会のシーズンでもあるので、胃や腸、肝臓を酷使している方も多いのではないでしょうか？ 特に今は寒いので、冷える事で消化能力が落ちていたりします。沢山食べたり飲みたいと思いますが、ほどほどで行きましょう。 直接内臓をほぐすことはできませんが、フットケアで足の反射区をほぐすことで、間接的にアプローチしていくことが出来ます。足元も冷えやすいので、ぜひフットケアと温活ケアも受けてみてください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のふくいです(。 ★本日の空き状況★15：30～18：00まで 今年も残すところ10日あまりとなりましたね。光陰矢の如し…この時期に毎年感じています。今年のお疲れは、今年のうちにほぐしませんか？ 感染症対策を徹底してスタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今年ももう残りわずかとなってしまいましたね。 時折雨が降ったりして、寒い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。 私はまた目の疲れが溜まってきており、チベスナみたいな目になっております(^^;) 睡眠はしっかり7時間以上はとっており、目や頭や首のストレッチもしていますが、 中々セルフケアだけでは疲れが取り切れませんね。 そんな中でも最近一番ハマっているのが、家でホットピローを目元に当てながら 椅子をリクライニングしてのんびりする事です。 仕事終わってからそれをすると、ほぼ100％寝ます(笑) 現在、温活ケアでホットピローをお疲れの箇所に当てて温めながらほぐすことで、 よりスッキリしたという感想を多数いただいております。 ホットピローとアイヘッドケアを合わせると、最高に寝れるかも・・・？ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) ★本日の空き状況★14：35～18：20まで 『今年のお疲れは今年のうちに』ぜひ、疲れている・硬くなっている筋肉をほぐして新しい1年を迎えましょう！！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

おはようございます。Re.Ra.Ku 文京白山のこばやしです(*^^*) 早朝はどんよりした雨模様でしたがだんだんと晴れてきましたね(^^)/ 休日の方が多いと思いますがみなさまどんな休日をお過ごしになりますか？ 私のこの間のお休みは足と腕をほぐしてもらってきました♪♪寒いこの時期は特に末端をほぐすって大事だなと改めて思いました(*´▽｀*) みなさまも『末端ケア』していますか？ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のフクイです。今日も寒いですが、週末はさらに冷え込むようです。寒さに負けない身体作り、ボディケアをしてみませんか？ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です！12：30～15：40～ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

おはようございます！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日も１２月らしい寒さですね。みなさま、体調崩したりしていませんか？ 師走でバタバタと忙しい日々に追われている方も少なくないと思います。 そんな時は12月の期間限定メニューでホットひと息ついてみてはいかがでしょうか(*´▽｀*) 温めることで副交感神経が優位になり体と心のリラックス効果が期待できますよ☆彡 ぜひこの機会にお試しください♪ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日はカラッとした晴天ですね！天気が良いと気分が上がります♪ただ、風がひんやりしていて乾燥していますね～。 冬の必需品加湿器大活躍です！！あとは、ハンドクリームもですね.(^^)/ ウイルス対策の観点でも加湿器は必要不可欠。 これから冬本番寒さに負けず元気に冬を過ごしたいです＼(^o^)／ そのためには体調管理をしっかりして免疫力UPに繋がることを自分なりに実行に移せるといいですよね！ みなさまは何かやっていることありますか？早速、私は明後日足をほぐしに行ってきます♪♪ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のフクイです。今年はあまり秋を感じることなく、冬を迎えましたね。 鍋のいい季節になりました。我が家では、その年に最初に食べる鍋をよろしく鍋といい、年の最後に食べる鍋をありがとう鍋と呼んでいます.。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です！12：00～15：40～ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のフクイです。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です！14：00～18：00～ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店