Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ一覧

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。フットケア60分をご紹介します。フットケアでは、オイル（もしくはクリーム）を使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていきます。＜足裏～ふくらはぎ～ひざ周り＞つま先からひざ上10ｃｍまでしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。ぜひ、フットケアの魅力を味わって頂き、足の疲れにリフレッシュしていきませんか？本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎　加藤◎　高橋◎　残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店の山本です。今週もやってまいりました、毎週土曜日は　ReRaKuイーアス高尾店のセラピスト紹介～！！早いもので本日でラストとなります。最後はキラキラ笑顔の　スーさんです。 名前：蘇布徳　（スブデ）趣味：家庭菜園最近の出来事：土作り好きな動物：ひつじスーさんはとにかく笑顔が素敵な方です♪施術前からその笑顔に癒されます(*^^)v本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】山本△　加藤◎　高橋◎　残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。本日はグレードアップアイヘッドケアについてご紹介します。表情筋をほぐすことで顔全体を明るく、顔から首にかけてのリンパを流すことで顔全体をスッキリさせる効果が期待できます。デスクワークされている方や長時間のマスク着用で顔全体にこわばりを感じている方にオススメです。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎　青柳◎　高橋◎　残間◎　◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。カスタムコースについてご紹介します。当日のお身体の状態に合わせてボディケアやフットケアと一緒にオプションメニューの組み合わせが自由なコースとなっております。お仕事や運動によるお疲れで少しでも気になる方、身体がだるい方には、当店に足を運んでスッキリしていきませんか？本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12:00～21:00までご案内できます青柳◎　畠山◎　残間◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。ウイングストレッチコースについてご紹介します。ウイングストレッチコースでは、肩甲骨を中心に上半身をほぐしていきます。受付にてお疲れの箇所を見ながら一緒にコース相談もできますのでお仕事や運動によるお疲れで気になる方にはぜひ、当店自慢のボディケアを受けてみてください。お気軽にお問い合わせください。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎　高橋◎　山本◎　加藤◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。8月も引き続き爽快ヘッドスパキャンペーンを行っております。炭酸泡：グレープフルーツ、ナチュラルブーケ当店自慢の爽快ヘッドスパを受けていただき、頭や目もスッキリできる夏にぴったりな体験ができるのでこの機会にご利用してみてください。疲れているあなたをお待ちしております。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21;00までご案内できます青柳◎　高橋◎　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。日頃立ち仕事やデスクワークでお忙しい方にとって足の疲れが気になると思います。当店では、施術が終わった後にセルフケアを行っています。毎日忙しくてストレッチもできない方にも短時間でできるやり方を紹介します。◎ふくらはぎ流し(ふくらはぎ全体を四指で上方向に流す動き)・目安：3ライン各10回→ふくらはぎを脱力させた状態で下から上に向かって流していきます。・オイルかクリームを用いてもOKお疲れなお身体をほぐしてスッキリしていきませんか？本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～11:0014:05～21:00までご案内できます青柳△　蘇△　加藤△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。当店では、施術を始める前に必ず柔軟性チェックを行っています。柔軟性チェックを3つご紹介します。〇腕上げの動き→肩甲骨の動き手のひら同士を合わせながら肘を曲げずにまっすぐ上へあげます。・耳の前で止まる→硬い・腕の真横→普通・耳の後ろまで上がる→柔らかい 〇前屈の動き→腰、下半身の動き両足をそろえて膝を曲げずにゆっくり前屈をします。・指先が床につくのが一番ベストです。 〇背中握手の動き→肩甲骨の動き右手が上、左手が下から背中で握手するような形で手を組みます。また、反対も同様にやります。・背中握手ができる状態が一番ベストです。ぜひ、お時間ある時にお家で試してみて下さい。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山△　加藤◎　高橋◎　残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。当店をご利用する際に注意事項があります。当店は健康管理サービスを目的としております。医療(治療)行為は行っておりません。下記項目に該当する方は、お客様の安全のため原則としてサービスの提供を控えさせて頂いております。予めご了承ください。1.熱のある方　　2.飲酒されている方　3.妊娠されている方　4.怪我、捻挫、骨折などの異常がある方5.皮膚の炎症、感染症と思われる方6.狭心症、心筋梗塞の既往歴のある方7.脳血管障害の既往歴のある方8.重度の糖尿病9.骨粗鬆症の方10.その他重篤な症状、既往歴のある方お気軽にお問い合わせください。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00青柳△　畠山△　高橋△　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 *----------------------------------------------*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体#高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 マスク着用、体温測定、消毒については個人の自由となりました。 当店では、今後とも感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでもリラックスして頂けるよう、出来る限りの対策を実施しております。 なおセラピストへのマスク着用は原則、自由となってはおりますが申し出てくだされば、お客様のご希望に合わせて着用いたします。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】畠山◎　加藤◎　残間△　高橋◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 Re.Ra.Kuでは、お客様とのコミュニケーションをとても大事にしています。 お客様のお身体の悩みを聞くことでより深くお客様の健康サポートができるからです。 施術中にお客様との担当CLP(セラピスト)がしっかりとコミュニケーションをとることで、より適切に、お客様のお身体の課題に寄り添ったケア方法をご提案します。 一人ひとりに寄り添ったアドバイスで心も身体も健康にしていきます。 ぜひ、当店に足を運んで疲れているお身体をほぐしてみませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】 山本◎　加藤◎　高橋◎　残間◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 8月も引き続き爽快ヘッドスパキャンペーンを行っております。 当店自慢の爽快ヘッドスパを受けていただき、頭や目もスッキリできる夏にぴったりな体験ができるのでこの機会にご利用してみてください。 疲れているあなたをお待ちしております。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】 11:00～13:00まで 14:00～21:00までご案内できます 青柳△　残間△　加藤△　高橋◎　山本◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 Re.Ra.Ku公式アプリについてご紹介します。 ただいま、Re.Ra.Ku公式アプリを登録して頂くと当日使える300円クーポンがもらえます。 ・メンバーズカード不要 ・アプリを開いて受付で提示するだけでOK ・空き状況や利用履歴などリアルタイムで確認できる ・お得な情報をお届け ぜひ、当店に足を運んでみて下さい。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】残間　△加藤　◎高橋　◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　加藤流星です。 健康管理サービスについてご紹介します。 Re.Ra.Kuでは、癒しではなく健康管理サービスを提供しております。 ・その場限りではなく、お客様が毎日健康で快適な生活を送れるようにサポートすることを目的としております。 ・お客様とコミュニケーションを取りながら生活状況や運動習慣をお伺いさせて頂きます。 ・お身体の状態に合わせてセルフケアや定期的な来店プランのアドバイスをさせて頂きます。  お気軽にお問い合わせください。 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】 14:15～21:00までご案内できます 青柳△　高橋△　加藤△ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店　山本です。 本日は肩甲骨についてご紹介します！ 肩甲骨は17種類の筋肉が付着しており、上半身の中継地点として機能しています。 肩甲骨まわりの筋肉をしっかりほぐすことで全身のバランスが整っていきます。 肩甲骨の可動域が広がると首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになることで血行が促進されて疲労回復にも役立つことが期待できます。 日頃のお疲れで気になる方はぜひ、当店に足を運んでスッキリしていきませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】青柳◎　畠山◎　残間◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店　山本です。 本日は肩甲骨についてご紹介します！ 肩甲骨は17種類の筋肉が付着しており、上半身の中継地点として機能しています。 肩甲骨まわりの筋肉をしっかりほぐすことで全身のバランスが整っていきます。 肩甲骨の可動域が広がると首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになることで血行が促進されて疲労回復にも役立つことが期待できます。 日頃のお疲れで気になる方はぜひ、当店に足を運んでスッキリしていきませんか？ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】青柳◎　畠山◎　残間◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店　山本です。 「熱帯夜」という言葉、一度は耳にしたことがあるんじゃないでしょうか？熱帯夜とは夕方から翌日の朝までの最低気温が25℃以上になる夜のことだそうです。ちなみに、夜間の最低気温摂氏30度以上の夜は「超熱帯夜」と言うらしいですよ。 暑い夜はなかなか寝付けないなんてことよくありますよね。本日は睡眠のお話です。 適正な睡眠時間は【6～8時間】くらいと言われています。睡眠時間が4時間以内の人は、7時間以上の人に比べて肥満になる確率が高い（およそ1.7倍）といわれています。 睡眠時間を適切に設けると鬱になりにくい、心臓疾患、脳卒中のリスクが減るなどの予防肌や髪のアンチエイジングにつながるなどの効果があります。 ゴールデンタイムは【時間帯】できまるのではなくて、入眠【90分～120分】の眠りの深さで決まります。睡眠中は成長ホルモンがたくさんでるので適正な睡眠時間で過ごしていきたいですね！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】山本◎　残間◎　高橋◎　加藤× ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店の山本　です。 今週もやってまいりました、毎週土曜日は　ReRaKuイーアス高尾店のセラピスト紹介です！本日は、爽やかな施術でおなじみの加藤　流星くんです！＊私が勝手につけたキャッチフレーズです。 名前：加藤　流星　（カトウ　リュウセイ） 趣味：映画鑑賞好きな動物：うさぎ好きな色：水色好きなアーティスト：FUNKY MONKEY BΛBY’S 流星君は甘党です。特にチョコレートに目がないそうです、、、(^　^♪ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】畠山◎　残間◎　加藤◎　高橋◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちはReRaKuイーアス高尾店　山本です。 本日は私の個人的なニュースを描いていこうかなと思います。 私は今、クーラーをつけるか付けないかで、ずっと葛藤しております。 と言いますのも、これから８月も控えているというのに、今クーをつけてしまったら夏を乗り切れないかもしれないのではと考えているからです。 皆さんはもうクーラーを付けてますでしょうか？これから８月になり、夏も本気を出してきます。 冷風に体を長時間当て続けるのはあまりよくないと聞きますよね、お身体の健康に少し目を向けていただければと思います。 元気な体で、楽しい夏をお過ごしください！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】畠山◎　青柳◎　高橋◎　加藤◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ

こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店　山本です。 本日は爽快ヘッドスパのお得な情報をお伝えいたします！ ただいま当店は施術を受けてくださった方全員に対し、爽快ヘッドスパをお得に受けられる、くじ引きを行っております。 A賞５００円引き　B賞３００円引き　C賞１００円引き どれが当たるかはお楽しみ♪この機会をお見逃しなく！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】 山本△　残間◎　高橋◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼 *———————————————–*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*) リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！ 八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪ ◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺） 営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20) 〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1  *———————————————-*#肩こり#腰痛#ストレッチ#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション#ボディケア#フットケア#整体 #高尾#高尾山#八王子#高尾駅#中央線#京王線#西八王子駅#八王子駅#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ