Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。当店は本日も元気に営業しております！ ＊11/14 空き状況のお知らせ＊11：30～予約可能！【オンライン、電話予約OK！！】●時間帯によって、ペアでの予約も可能です 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております！▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。今日は雨が降ってます。気温が下がりお日様が出ていないと、体感の寒さは増します…。寒さと体の硬さを感じたら、当店の特大ホットピローで身体を温めながらほぐされませんか？●オススメコース●ボディケア60分＋ドライヘッドスパ10分＋特大ホットピロー70分　￥9,900（税込）毎日頑張っている自分へのご褒美に☆＜本日のご案内＞12：30～予約可能！●時間帯によってはペアでも予約できます。お気軽にお電話ください。 皆様のご来店お待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております！▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

冷えによる血行不良により身体の凝りや疲労が蓄積されていませんか?ただいまRe.Ra.Kuでは温活フェアを行っています。ホットタオルでお身体を温めながら行うと巡りが良くなり凝りがほぐれやすくなります。是非ご体験ください。身体の中から血行改善することも大切なので、食事についてもお話しさせていただきます。血行をよくする食材は身体の温めたり、血液をサラサラにしたり、血管をしなやかに保つ働きがあります。代用的な食材とレシピをご紹介します。☆血行改善に役立つ食材☆・しょうが                ・ニンニク・玉ねぎ・唐辛子・黒酢・青魚・納豆・ごま、ナッツ・黒豆、小豆・緑黄色野菜   など☆おすすめメニュー☆しょうがたっぷり鶏スープ材料 (2人分)鶏もも肉150g  しょうが(すりおろしorきざみ)  長ネギ1本  にんにく1片 ごま油少々  鶏ガラスープの素  塩コショウ適量作り方 1,鶏もも肉を一口大に切り、ごま油で炒める2,水400ml、しょうが、にんにく、鶏がらスープの素を加え10分煮る3,長ネギを加えさらに5分。塩こしょうで調味※免疫力アップや腸活を意識するならば、プラス食材としてキノコ類を入れるのも良いでしょう。疲労回復として黒酢で味変をながら召し上がれるのも◎身体の芯からポカポカ♪風邪予防にも◎今日の夕食にいかがですか? 

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。11月も早くも10日が経過してちょっとずつ、季節は冬らしくなってきましたね。ただ数週間前までは暑くなったり寒くなったりと気温の変化がかなりあったので体調等がおかしくなりそうでしたがようやく気温が安定してきました。10月後半から11月の初っ端の連休のお出掛け疲れや気温の変化で体の疲れを本格的な寒さになる前にリフレッシュし身体をポカポカにしませんか！？<空き情報>今すぐ～20：00（最終受付：19：20【３０分コース】）*ペア:12：10～→お時間によってはお二人同時に始める事が出来ない場合がありますのでお電話からご確認して頂くと詳細なご案内可能な時間帯をお伝えする事が出来ます。<出勤スタッフ>池田、齋藤、鹿庭★こんな不調、感じていませんか?★・朝起きても疲れが取れていない・肩こりや首のこわばりが気になる。頭が重たい、集中力が続かない・胃腸の調子がイマイチ・イライラしやすい・落ち込みやすいそれ、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。そんな体の違和感を大森店限定コースでお得にケアしませんか?スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております!▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。11月に入って10日が経ち、本格的にコートなどの防寒着が必要な季節になってきましたね。3週間前はなんやかんや暖かく過ごしやすい形でしたが11月になってあっという間に冬の寒さになってきました。今年もあと2ヶ月!!元気に過ごす為に、日々の疲れも限界に突入する前にリフレッシュしましょう♪<空き情報>*13:10～終日(最終受付:20:20【30分コース】)*ペア:13:00～→お時間によってはお二人同時に始める事が出来ない場合がありますのでお電話からご確認して頂くと詳細なご案内可能な時間帯をお伝えする事が出来ます。<出勤スタッフ>池田、水澤、永井★こんな不調、感じていませんか?★・朝起きても疲れが取れていない・肩こりや首のこわばりが気になる。頭が重たい、集中力が続かない・胃腸の調子がイマイチ・イライラしやすい・落ち込みやすいそれ、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。そんな体の違和感を大森店限定コースでお得にケアしませんか?<11月キャンペーンのお知らせ>温活カスタムキャンペーン秋も深まって気温が下がり筋肉も縮こまりがち。。そこで大森店では、ホットピローで全身を温めながら、お好きなオプションをお好きなだけ詰め込んだ「11月温活カスタム」をご用意しました!!全コースと様々なオプションを時間内で自由に組み合わせることが出来るので、この際いっぱい詰め込んじゃいましょう!・80分    ⇒  10,000円・100分  ⇒ 12,000円・120分 ⇒ 14,000円・140分 ⇒ 16,000円※価格は税込※全コース、オプション詰め放題(ボディケア+フットケア+リフレッシュ+ハンドケアなど。ただし、グレードアップオプションは対象外。また、ボディケアやフットケアは最低30分以上等の条件有り)※次回予約特典10分は当コースに含まれているため対象外※アプリやお誕生日などの10分特典や他割引も併用不可これを機会に、今まで受けたことのないオプションを試したり、自分に合ったコースを探してみませんか?ぽかぽか身体を温めながら全身しっかりほぐしましょう♪スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております!▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。本日も元気に営業しております！今日は雨で少し肌寒いですね…そんな時にホットピローで温めるのオススメです！ 「オイルフットケア60分+オイルハンドケア20分+特大ほっとピロー」秋に人気のラベンダーのオイルで心身をゆるめていきます。オイルでゆっくり流すことで、緊張した筋肉をやさしく解きほぐします。当店限定の特大ほっとピローでぽかぽか施術！「肩くびリフレッシュコース60分+ほっとヘッドスパ20分」考えごとが多くなりがちな秋は、目や頭も疲れがち。お目元や首元を温めることで超リラックス☆頭皮のコリを丁寧にケアし、首・肩の緊張もスッキリ！施術中にうとうと眠ってしまう方も多数♪目の疲れに目元にホットピロー置いて温めるのもスッキリしますよ！施術で体ぽかぽかにしましょう！ スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。本日も元気に営業しております！温活イベントもスタートしていますので、ぜひご確認くださいね。↓　↓<空き情報>今すぐご案内可能!!*ペア:11:00～OK→お時間によってはお二人同時に始める事が出来ない場合がありますのでお電話からご確認して頂くと詳細なご案内可能な時間帯をお伝えする事が出来ます。<出勤スタッフ>カニワ、ミズサワ、サイトウ★こんな不調、感じていませんか?★・朝起きても疲れが取れていない・肩こりや首のこわばりが気になる。頭が重たい、集中力が続かない・胃腸の調子がイマイチ・イライラしやすい・落ち込みやすいそれ、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。そんな体の違和感を大森店限定コースでお得にケアしませんか？<11月キャンペーンのお知らせ>温活カスタムキャンペーン秋も深まって気温が下がり筋肉も縮こまりがち。。そこで大森店では、ホットピローで全身を温めながら、お好きなオプションをお好きなだけ詰め込んだ「11月温活カスタム」をご用意しました!!全コースと様々なオプションを時間内で自由に組み合わせることが出来るので、この際いっぱい詰め込んじゃいましょう!・80分    ⇒  10,000円・100分  ⇒ 12,000円・120分 ⇒ 14,000円・140分 ⇒ 16,000円※価格は税込※全コース、オプション詰め放題(ボディケア+フットケア+リフレッシュ+ハンドケアなど。ただし、グレードアップオプションは対象外。また、ボディケアやフットケアは最低30分以上等の条件有り)※次回予約特典10分は当コースに含まれているため対象外※アプリやお誕生日などの10分特典や他割引も併用不可これを機会に、今まで受けたことのないオプションを試したり、自分に合ったコースを探してみませんか?ぽかぽか身体を温めながら全身しっかりほぐしましょう♪スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております!▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。11月に入って1週間が経とうとしていますね。連休中は過ごしやすい気温でしたが、まただんだんと気温が下がって寒い日がまたやってきました。日中との気温差はなんと7℃ほどあるそうです。気温差で身体の調子がおかしくなりそうですが、規則正しい生活を送りつつ羽織ものなどで体温調節を行って、元気に11月も過ごしていきましょう！！<空き情報>13:30～ご案内可能!!*ペア:13:30～→お時間によってはお二人同時に始める事が出来ない場合がありますのでお電話からご確認して頂くと詳細なご案内可能な時間帯をお伝えする事が出来ます。<出勤スタッフ>池田、齋藤、永井★こんな不調、感じていませんか?★・朝起きても疲れが取れていない・肩こりや首のこわばりが気になる。頭が重たい、集中力が続かない・胃腸の調子がイマイチ・イライラしやすい・落ち込みやすいそれ、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。そんな体の違和感を大森店限定コースでお得にケアしませんか？<11月キャンペーンのお知らせ>温活カスタムキャンペーン秋も深まって気温が下がり筋肉も縮こまりがち。。そこで大森店では、ホットピローで全身を温めながら、お好きなオプションをお好きなだけ詰め込んだ「11月温活カスタム」をご用意しました!!全コースと様々なオプションを時間内で自由に組み合わせることが出来るので、この際いっぱい詰め込んじゃいましょう!・80分    ⇒  10,000円・100分  ⇒ 12,000円・120分 ⇒ 14,000円・140分 ⇒ 16,000円※価格は税込※全コース、オプション詰め放題(ボディケア+フットケア+リフレッシュ+ハンドケアなど。ただし、グレードアップオプションは対象外。また、ボディケアやフットケアは最低30分以上等の条件有り)※次回予約特典10分は当コースに含まれているため対象外※アプリやお誕生日などの10分特典や他割引も併用不可これを機会に、今まで受けたことのないオプションを試したり、自分に合ったコースを探してみませんか?ぽかぽか身体を温めながら全身しっかりほぐしましょう♪スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております!▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。 ★こんな不調、感じていませんか？★・からだの冷えが気になる・朝起きても疲れが取れていない・肩こりや首のこわばりが気になる。頭が重たい、集中力が続かない・胃腸の調子がイマイチ・イライラしやすい・落ち込みやすいそれ、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。【１１月スタートの温活ケアと当店おすすめメニューで、ゆったり深呼吸】体の冷えや疲れが気になるアナタにぴったりな組み合わせコースをご提案！「オイルフットケア60分+オイルハンドケア20分+特大ほっとピロー」秋に人気のラベンダーのオイルで心身をゆるめていきます。オイルでゆっくり流すことで、緊張した筋肉をやさしく解きほぐします。当店限定の特大ほっとピローでぽかぽか施術！「肩くびリフレッシュコース60分+ほっとヘッドスパ20分」考えごとが多くなりがちな秋は、目や頭も疲れがち。お目元や首元を温めることで超リラックス☆頭皮のコリを丁寧にケアし、首・肩の緊張もスッキリ！施術中にうとうと眠ってしまう方も多数♪季節の変わり目こそ、自分の身体と向き合う大切なタイミング。深呼吸して、ほっと一息つける時間をつくりませんか？スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております！▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。3連休も終わり、また日常が戻ってきましたね。段々気温も下がって秋本番といった感じでしょうか。そんなあなたに、11月のキャンペーンのお知らせがあります！ ＜11月キャンペーンのお知らせ＞ 温活カスタムキャンペーン秋も深まって気温が下がり筋肉も縮こまりがち。。そこで大森店では、ホットピローで全身を温めながら、お好きなオプションをお好きなだけ詰め込んだ「11月温活カスタム」をご用意しました！！全コースと様々なオプションを時間内で自由に組み合わせることが出来るので、この際いっぱい詰め込んじゃいましょう！ ・80分    ⇒  10,000円・100分  ⇒ 12,000円・120分　⇒ 14,000円・140分　⇒ 16,000円 ※価格は税込※全コース、オプション詰め放題　（ボディケア＋フットケア＋リフレッシュ＋ハンドケアなど。ただし、グレードアップオプションは対象外。また、ボディケアやフットケアは最低30分以上等の条件有り）※次回予約特典10分は当コースに含まれているため対象外※アプリやお誕生日などの10分特典や他割引も併用不可 これを機会に、今まで受けたことのないオプションを試したり、自分に合ったコースを探してみませんか？ぽかぽか身体を温めながら全身しっかりほぐしましょう♪みなさんのご来店をお待ちしております！<空き情報>12：20～ご案内可能 <出勤スタッフ>カニワ、ミズサワ、イケダ季節の変わり目こそ、自分の身体と向き合う大切なタイミング。深呼吸して、ほっと一息つける時間をつくりませんか?スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております!▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。3連休2日目も日中は11月にして暖かな日となってお出掛け日和ですね!先週までは中々な寒さだったのでこの過ごしやすい気温はありがたい反面、気温差のギャップで戸惑っちゃいますね。。。この連休中は比較的過ごしやすい気温となっていますが火曜日あたりからまた寒い日が増えていましたので、このお休み期間中に衣替えは進めていた方が良いかもですね!お出掛けや部屋などの片付けで疲れた体をこの機会にリフレッシュしませんか?<空き情報>12:30～ご案内可能!!*ペア:13:10～→お時間によってはお二人同時に始める事が出来ない場合がありますのでお電話からご確認して頂くと詳細なご案内可能な時間帯をお伝えする事が出来ます。<出勤スタッフ>池田、齋藤、鹿庭、水澤、永井、大坂★こんな不調、感じていませんか?★・朝起きても疲れが取れていない・肩こりや首のこわばりが気になる。頭が重たい、集中力が続かない・胃腸の調子がイマイチ・イライラしやすい・落ち込みやすいそれ、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。【秋のおすすめメニューで、ゆったり深呼吸】季節の変わり目にぴったりな組み合わせコースをご提案!「オイルフットケア60分+オイルハンドケア20分」秋に人気のラベンダーのオイルで心身をゆるめていきます。オイルでゆっくり流すことで、緊張した筋肉をやさしく解きほぐします。「肩くびリフレッシュコース60分+グレードアップドライヘッドスパ30分」考えごとが多くなりがちな秋は、頭も疲れがち。頭皮のコリを丁寧にケアし、首・肩の緊張もスッキリ!施術中にうとうと眠ってしまう方も多数♪季節の変わり目こそ、自分の身体と向き合う大切なタイミング。深呼吸して、ほっと一息つける時間をつくりませんか?スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております!▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。11月は3連休スタート！今日は思ったより暖かく過ごしやすいですね～。お出かけされる方は服装が困りそうな予感がします(*´ `).｡oO 当店は今月も元気に営業していきます！お疲れが溜まっている・残っている方、3連休を楽しむためにもリラクでお身体のケアをしてみませんか？ ＊本日（11/1）空き状況のお知らせ＊10：30～予約可能！【オンライン、電話予約OK！！】●時間帯によって、ペアでの予約も可能です イベント情報当店限定温活カスタムが本日よりスタート！温もりを目いっぱい感じながらじっくりほぐせるカスタムコースを是非ご体験ください！ ・Re.Ra.Kuの通常メニュー・オプションからお好きな形で組み合わせることができます。・80分、100分、120分、140分の4パターンをご用意。そして今回はなんと、ほっとピローが使い放題＆時間無制限です！当店自慢の特大ピローももちろん使えます( ´ω` ) ※グレードアップオプション 全3種、ランニングボディケアは対象外です。※次回予約特典（無料10分）を含む割引との併用は不可。 芯までリラックスしたい方必見です！皆様のご来店を心よりお待ちしております。

本日（10/31）＊空き状況のお知らせ＊10：30～予約可能！【オンライン、電話予約OK！！】●時間帯によって、ペアでの予約も可能です 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております！▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。今月のお疲れ、溜まっていませんか？そんな時はリラクで心も身体もリフレッシュ！当店は本日も元気に営業しております！ イベント情報来月よりRe.Ra.Kuでは温活がスタート！ということで、当店では温もりを目いっぱい感じながらじっくりほぐせるカスタムコースを開催いたします！【温活カスタム】Re.Ra.Kuの通常メニュー・オプションからお好きな形で組み合わせることができます。80分、100分、120分、140分の4パターンをご用意。そして今回はなんと、ほっとピローが使い放題＆時間無制限です！当店自慢の特大ピローももちろん使えます( ´ω` ) ※グレードアップオプション 全3種、ランニングボディケアは対象外です。※次回予約特典（無料10分）を含む割引との併用は不可。 来月1日から開催です。お楽しみに！   ＊空き状況のお知らせ＊12：00～予約可能！【オンライン、電話予約OK！！】●時間帯によって、ペアでの予約も可能です 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております！▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。連日、寒い日が続いていますが皆様如何お過ごしでしょうか？１０月もあと２日で終わり、１１月に入ります。ここまでくるとあっという間に２０２５年度も終わるんでしょうね日中も肌寒くて、無意識的に肩や首を竦めてしまいますね。。。体温を下げない様に血管を収縮して熱を外に放出しない様にしてるとはいえ、長時間その状態になると血液循環が悪くなり、筋肉や関節に回す酸素や栄養素が十分に届かなくなってしまいます。その結果、首や肩、腰に違和感（痛みや動かしずらさ）として出てきてしまいます。寒さで縮こまって強張ってしまった筋肉をリラクでもみほぐし、ストレッチをして全身に血液の循環を促していきませんか？<空き情報>12：00～ご案内可能!!*ペア:12：20～→お時間によってはお二人同時に始める事が出来ない場合がありますのでお電話からご確認して頂くと詳細なご案内可能な時間帯をお伝えする事が出来ます。<出勤スタッフ>池田、水澤、斎藤★こんな不調、感じていませんか?★・朝起きても疲れが取れていない・肩こりや首のこわばりが気になる。頭が重たい、集中力が続かない・胃腸の調子がイマイチ・イライラしやすい・落ち込みやすいそれ、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。【秋のおすすめメニューで、ゆったり深呼吸】季節の変わり目にぴったりな組み合わせコースをご提案!「オイルフットケア60分+オイルハンドケア20分」秋に人気のラベンダーのオイルで心身をゆるめていきます。オイルでゆっくり流すことで、緊張した筋肉をやさしく解きほぐします。「肩くびリフレッシュコース60分+グレードアップドライヘッドスパ30分」考えごとが多くなりがちな秋は、頭も疲れがち。頭皮のコリを丁寧にケアし、首・肩の緊張もスッキリ!施術中にうとうと眠ってしまう方も多数♪季節の変わり目こそ、自分の身体と向き合う大切なタイミング。深呼吸して、ほっと一息つける時間をつくりませんか?スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております!▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは!Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。１０月もあと３日で終わり１１月になりますね。数週間前まではまだまだ暑い日があったりて、いつになったら秋らしい気候になるだろうと思っていましたがここ数日の間で一気に気温が下がって秋を通り越して冬の寒さになってしまいました。急激な寒さで、体は熱を上げる為に無意識的に肩を竦めるといった姿勢不良になっていませんか？日々の疲れはもちろん、ちょっとしたことにも気を配っていく必要があります。今月もあと残り僅か、ひと月の締めにリラク系ボディケアはいかがでしょうか。<空き情報>10：40～ご案内可能！！＊ペア：11：00～→お時間によってはお二人同時に始める事が出来ない場合がありますので　お電話からご確認して頂くと詳細なご案内可能な時間帯をお伝えする事が出来ます。<出勤スタッフ>池田、永井、齋藤★こんな不調、感じていませんか?★・朝起きても疲れが取れていない・肩こりや首のこわばりが気になる。頭が重たい、集中力が続かない・胃腸の調子がイマイチ・イライラしやすい・落ち込みやすいそれ、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。【秋のおすすめメニューで、ゆったり深呼吸】季節の変わり目にぴったりな組み合わせコースをご提案!「オイルフットケア60分+オイルハンドケア20分」秋に人気のラベンダーのオイルで心身をゆるめていきます。オイルでゆっくり流すことで、緊張した筋肉をやさしく解きほぐします。「肩くびリフレッシュコース60分+グレードアップドライヘッドスパ30分」考えごとが多くなりがちな秋は、頭も疲れがち。頭皮のコリを丁寧にケアし、首・肩の緊張もスッキリ!施術中にうとうと眠ってしまう方も多数♪季節の変わり目こそ、自分の身体と向き合う大切なタイミング。深呼吸して、ほっと一息つける時間をつくりませんか?スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております!▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。イトーヨーカドー大森店です。朝晩が冷えてきて、「なんだか体がかたいなぁ」と感じる方が増えてきたように感じます。寒くなると自然と肩をすくめたり、同じ姿勢で過ごす時間が長くなったりして、体の中に小さなこりがたまっていきます。そんなときにおすすめなのが、ほぐしとストレッチの組み合わせ。固まった筋肉をしっかりゆるめてから、じっくり伸ばすことで、体の動きがぐっと軽くなります。「自分ではここまで伸ばせない！」という心地よさを、ぜひ体感してみてくださいね。お店ではお話を伺いながら、・お仕事や生活の疲れ方・体の使い方のクセ・次に来ると良いタイミングなどを一緒に考えていきます。「ただ気持ちいいだけで終わらない、続けることで健康になれる」そんな時間をお届けできたらと思っています。 【今週のおすすめコース】◎リラク系ボディケア60分＋肩くびストレッチ20分コースお疲れ具合に合わせて、じんわりゆるめて、しっかり伸ばします。冷えが気になり始めるこの時期、体を動かしやすく整えて、秋を快適に過ごしましょう🍀ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております！▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。最近は寒さを感じるほど冷え込む日が続きますね。ついこの前まで半袖を着ていたなんて、驚きを隠せません。急な環境の変化には不調が伴いがちです。日々の疲れはもちろん、ちょっとしたことにも気を配っていく必要があります。今月もあと残り僅か、ひと月の締めにリラク系ボディケアはいかがでしょうか。★こんな不調、感じていませんか？★・朝起きても疲れが取れていない・肩こりや首のこわばりが気になる。頭が重たい、集中力が続かない・胃腸の調子がイマイチ・イライラしやすい・落ち込みやすいそれ、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。【秋のおすすめメニューで、ゆったり深呼吸】季節の変わり目にぴったりな組み合わせコースをご提案！「オイルフットケア60分+オイルハンドケア20分」秋に人気のラベンダーのオイルで心身をゆるめていきます。オイルでゆっくり流すことで、緊張した筋肉をやさしく解きほぐします。「肩くびリフレッシュコース60分+グレードアップドライヘッドスパ30分」考えごとが多くなりがちな秋は、頭も疲れがち。頭皮のコリを丁寧にケアし、首・肩の緊張もスッキリ！施術中にうとうと眠ってしまう方も多数♪季節の変わり目こそ、自分の身体と向き合う大切なタイミング。深呼吸して、ほっと一息つける時間をつくりませんか？スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております！▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です！ 今月溜まってしまったお疲れ、そのままにしていませんか？当店ではボディケアをはじめ、ストレッチコースやリフレクソロジーなど沢山のメニューがありお客様のニーズに幅く対応していきます。 【本日のおすすめ】自律神経が乱れた時はRe.Ra.Kuのオイルフットケアがオススメです。温熱作用や血行促進、神経への刺激によるリラックス効果はもちろん、人間が持つ自然治癒力を高める事が期待できるとも言われています。後回しにしがちな方や自分では中々ケアが出来ない方、ぜひ当店のオイルフットケアで整えてみませんか？＜本日10/24空き状況＞出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ 、ミズサワご指名も承っています♪11：30以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分・リピーター様オススメコース：リフレッシュコース90分ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中／リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪皆さんのご応募をお待ちしております！▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー