【閉店】Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店のブログ一覧

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です☆彡 3月に入りやっと暖かくなってきましたね(*^^*) もうすぐ桜も咲きお花見シーズンが始まります♪私は食べるのが大好きなので出店を見て歩くのが好きです(^^♪（笑） 3月は旬食材がいっぱいなのですが、本日はその中でもハマグリの栄養成分についてお伝えします！ ≪ハマグリは健康や美容によい栄養素がたっぷり含まれている≫ ハマグリは、海の中に溶けているミネラルやビタミンなどの栄養素を殻の中に閉じこめた、栄養価が高い食材です。美容効果が期待できる亜鉛やグリシンも豊富なほか、コレステロールを抑制したり肝機能を向上するなどの健康面にも効果が期待できます。 〇グリシン：筋肉の強化、美肌効果が期待できる ハマグリに含まれる成分にグリシンがあります。グリシンは筋肉を強化する働きや、肌の潤いやハリを保つ高い美容効果が期待できます。体の組織を支えているコラーゲンの30％はグリシンを成分としてできているのです。 〇アスパラギン酸：疲労回復、代謝を高める ハマグリには、アスパラギン酸という成分が含まれています。アスパラギン酸は、体の中の不要物を体外に排出し、疲労回復や不眠の改善が期待できます。またマグネシウムやカリウム、カルシウムなどのミネラルを全身に運ぶ働きがあります。ドリンク剤などにも使用されており、スタミナが増す効果が期待できます。 〇亜鉛：美肌効果が期待できる、動脈硬化の予防 ハマグリに含まれる亜鉛は、ニキビや肌荒れを防ぐ美肌効果が期待できます。またコレステロール値を下げる効果が期待できるので、動脈硬化を防いでくれます。   その他にも、肝機能の向上・眼精疲労の改善が期待できるタウリンや脳機能の活性化・泌尿効果が期待できるグルタミン酸が豊富に含まれています。 美味しいハマグリ料理を食べて健康になりましょう!(^^)! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の星です。 日差しがキラキラ、春ですね！今年は雪や例年にない寒さのせいでしょうか、、野菜が高いですねぇ(*´ω｀*) 少しでも家計の足しになるかと、先日買った豆苗を再生させています。やり方はとても簡単。一日一回水をとり返るだけです。 日の当たるリビングで7日ほど経ちますがニョキニョキと可愛いミドリの芽がのびてきました。(*^^*) 見た目もグリーンが色鮮やかで生命力を感じます。 栄養も緑黄色野菜でホウレンソウより高いので水替えの手間はかかりますが楽しみの一つとしてしばらく楽しめそうです。 さっと茹でてアサリのお吸い物の具にでもしようかと考えています。2~3回再生できるそうですよ！皆さんもお試しくださいませ   本日の空き状況です。   1人様⇒11時 2人様⇒12時より可能   となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

みなさんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の山口です！   昨日久しぶりに水族館に行って来ました(*´ω｀*) 暖かい思って少し薄衣で出かけたら風が冷たくて失敗しました(笑) 天気予報はしっかり見ないといけないですね・・・           とイルカのショーが綺麗で寒さを忘れさせてくれました♪ 休日満喫しました！   という報告でした(^^)/   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。    

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の星です。すっかり暖かくなりましたね！ 今日は3月3日。ひな祭りですね！女の子のお祭りですが、男の子のお子さんも元気で健やか成長されますように(^O^) ひな人形や、桃の花、菜の花、とピンク、緑、黄色、赤、など明るい色使いが女の子の明るさやパワーの源だなあと思います。 我が家のお子たちもどうか毎日、元気でいてね、とそれだけが望みの母です。卒業シーズンでもありますが、このような節目にまた新たな生活が始まりますね。子どもに負けず母も頑張らねば!　と思いました。皆さんもどうぞ素敵な門出を迎えられていますように。。。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 今日は体に良い食物ということで「大豆」について 書いてみたいと思います。 大豆は良質な植物性タンパク質で 納豆、豆腐、味噌、きな粉等の大豆製品に形を変えているので 手軽に摂取可能です。 大豆に含まれるイソフラボンにより 尿酸値を下げる 抗酸化作用 等の効果に期待が出来ます。 また大豆イソフラボンは女性ホルモン（エストロゲン）と 分子構造が似ていることから 骨粗しょう症の予防 美肌効果 にも期待が出来るようです。 ぜひ毎日のお食事に取り入れてみてください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(*^^*) 皆さん普段果物は食べますか？ 様々な果物の中でも本日は栄養が豊富なキウイフルーツについてご紹介したいと思います！ ≪キウイフルーツの主な栄養・期待される効果≫ キウイフルーツはビタミンC・ビタミンE・カリウム・食物繊維・クエン酸・リンゴ酸などの栄養素を豊富に含む果物です。またプロテアーゼ（タンパク質分解酵素）の一種であるアクチニジンや葉緑素（クロロフィル）、クエルシトリンやケンフェロールなどのポリフェノールも含まれていることで様々な健康メリットが期待されています。 〇疲労回復・風邪予防 キウイフルーツはイチゴやオレンジよりもビタミンCを多く含んでいます。ビタミンCは抗酸化作用を持つビタミンとして知られていますが、そのほか副腎機能のサポートやエネルギー代謝をサポートしてくれている存在でもあります。また疲労回復に関わるミネラルの吸収を助ける働きもありますから、疲労回復の手助けが期待できるでしょう。 〇ストレス対策 キウイに豊富に含まれているビタミンCは副腎皮膚ホルモンや神経伝達物質の合成にも関係するビタミン。特に副腎皮膚ホルモンはストレス下で分泌されることが多いため別名「抗ストレスホルモン」とも呼ばれており、ストレスなどにより分泌量が増えるとビタミンCの消費も激しくなります。原料が足りない場合はストレスに対して反応が取れにくくなるため、ビタミンCは“ストレスと戦うビタミン”とも称されています。   その他にも便秘・腸内フローラ改善が期待できたり、生活習慣病予防、美肌・アンチエイジング、手足の冷えの軽減など様々な効果が期待できるので是非キウイフルーツを食べるようにしてみてください(^^)/☆ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 今日は体に良い食物ということで「お酢」について 書いてみたいと思います。 お酢は 血糖値を下げる 血圧を下げる 胃もたれの防止 等の効果に期待が出来ます。 また、お酢に含まれるクエン酸やアミノ酸は 疲労回復にも効果を発揮します。 注意点としては、 空腹時摂取すると胃壁を荒らす恐れ 摂取後に口に残ったままだと、歯を溶かす恐れ があるようなので、気を付けましょう。 お酢の酸味が苦手な人もいらっしゃると思いますが、 果実酢などを水やソーダで薄めて蜂蜜を入れて飲むと 酸味も抑えられておススメです。 是非お試しください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の近藤です☆彡 先日初めて『白イチゴ』を食べました！！ とっても甘くて美味しかったです(^^)/ 電車でこの川崎大師店へ来るには大師線に乗るのですが、 その乗換地点の川崎は今、色々変わっています！!(^^)! 美味しそうなお店がJR川崎駅の付近に沢山あります！！ 通るたびに何かしら買って帰っています（笑） 誘惑が多すぎです．．．( ;∀;) 『白イチゴ』もそのうちの1つです☆★☆ 是非！川崎駅へ行った際には探してみて下さい！！ 本日の空き状況です。 1人様⇒11：00～ 2人様⇒11：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です(^^)/☆   女性に人気のローズヒップティー♪ ローズヒップティーには、飲むだけで女性に嬉しいたくさんの効果が期待できます！ そこで本日は、ローズヒップティーを飲むことで期待できる効果をお伝えします☆ ≪ローズヒップティーの期待できる効果≫ 〇ダイエット効果が期待できる ローズヒップティーに含まれる成分には「ティリロサイド」というポリフェノールがあります。このティリロサイドは、摂取することで内臓脂肪を減らす効果が期待できます。内臓脂肪だけでなく皮下脂肪の値も下がった例もあり脂肪減少に効果が期待できると認められています。 〇美肌効果が期待できる ローズヒップティーには、しわやくすみの解消が期待できたり、肌荒れの回復・毛穴の引き締め・年齢肌の緩和が期待できるなど様々な美肌効果が期待できます。 〇免疫力の向上 ローズヒップティーはビタミンCが豊富で飲むことで免疫力を強化することが出来ます。 冬にローズヒップティーを飲むことで風邪を引きづらくすることができるため体調を崩しがちな人にもおすすめです。   ローズヒップティーは実も残さず食べることでさらに効果が期待できるそうなので、栄養を十分に摂取したいなら実も残さず食べるようにしましょう!(^^)! 肌などに悩みがある方は今日から是非ローズヒップティーを飲んでみてください☆彡 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

こんにちは！ Re.Ra.Ku.島忠ホームズ川崎大師店です(^^)/ ３月に入りいきなり春の嵐・・・ 通勤時にかなり影響出たのではないでしょうか？ これから気温が上がるみたいですので体調崩さないように気をつけてください！ それでは３月からスタートする新コースを簡単にご紹介します！ Aコースボディケア＋ハンドケア　トータル６０分コース Bコースはフットケア+アイヘッドケア　トータル６０分コース 川崎大師店限定コースとなっております！！！ お身体の状態にあわせて是非受けてみてください。 分からない事、ご相談などはスタッフにお気軽にお声かけ下さい(^^♪ 店内にも桜が！！！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ———————————————— マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の山口です。 今日から３月です！ 学生さんは卒業式ですかね(>_<) 学生時代がなつかし(笑) 僕の３月の目標は・・・ 「野球チームのメンバーに会いに行く事」   なので健康的な生活をしていきたいです。 インフルエンザまだまだはやっているので皆さん気をつけてくださいね(^^)/   本日の空き状況です。   1人様⇒11：00～ 2人様⇒12：00～18：00   となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

みなさん　こんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の山口です。 春の兆しが！！！ 暖かくて僕は幸せです(笑) 今日から花粉が多く飛ぶみたいですのでマスクや眼鏡で予防しましょう！ そして、インフルエンザと似たような状態になりやすいので 少しでも身体がおかしいなと思ったら早めにお医者さんに診てもらいましょう！ 健康第一(^O^) 今日も頑張っていきましょう！！！！ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の近藤です(^O^) 昨日、友人とハニートーストを食べに行ってきました！！ 普段の摂生生活から、本来の自分を解き放ったところ、 ハニートースト1/3 ガパオライス1人前 焼きそば1人前 と、素敵な量を食べました(+o+) 友人はハニ―トーストをずっと食べてました(・∀・) 普段摂生をするには、 心の為に解放DAYも必要だけど、 それもほどほどにしていかなきゃな～ と思いました(笑) 本日の空き状況です。 1人様⇒10：30～ 2人様⇒11：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 今日は乳酸菌の1つである、「ビフィズス菌」について書いてみます。 まず、ビフィズス菌の作用ですが、 ・大腸内の悪玉菌増殖を抑制 ・免疫機能を高める などの効果が挙げられます。 腸内のビフィズス菌を増やすためにしたい事は ・ヨーグルト（ビフィズス菌入り）を食べる ・ビフィズス菌の餌になるオリゴ糖の摂取 ・サプリでの摂取 などがあります。 逆に減少を招く事は ・ストレス ・運動不足 ・加齢 などがあるようです。 加齢での減少に関しては防ぎようもないですが、 その分、摂取を意識すると良いと思います！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の星です。　 今日は暖かいですね！常に涙目で花粉も飛んでいるのも感じますが、寒さと引き換えに少しずつ季節のうつろいを感じます(^^)/ 先日、買い物帰り、目に入った小さな鉢植えを買いました。黄色で何とも可愛らしく元気をもらえそうな気がして。。。お店の方に育て方を聞くと２週間に一度の水やりで大丈夫です！とのこと。室内でそんなに少ない水分で育てられるなんて、正に面倒くさがりやの私向き(^^♪です。　　植物の生命力に感動して、しばらくお花を楽しむ事にしました。   本日の空き状況です。   1人様⇒11：00～2人様⇒12：00~可能   となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の近藤です!(^^)! お家ヨガは継続して頑張っていますが、 まだまだ先は長そうです（笑） 引き続き、頑張ります(‘ω’)ノ 今日のオススメは『ラクダのポーズ』です！ 胸を大きく開くのでとてもスッキリします！ 是非調べてTRYしてみてください☆(^^♪       本日の空き状況です。 1人様⇒15：45～ 2人様⇒15：45～17：00 となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 普段元気な時は気にならないのですが、体調を崩した時って 自らの身体について考える機会になりますよね。 一般的に腸内環境が悪化すると、免疫力が低下するといわれていますが、 腸内環境の悪化につながる行動について書いてみたいと思います。 主な原因として以下の事が挙げられるようです。 ・食物繊維の不足 ・運動不足 ・ストレス ・老化 ・不規則な生活 「不規則な生活」には、食事のタイミングなども含まれているようで いつでも食事ができる、休日には気を付けたいですね。 本日の空き状況です。 1人様⇒12：30～ 2人様⇒14：00～ となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の望月です。 最近、日が長くなってきたのを感じます。 気温自体は低いですが、 晴れた日の17時過ぎは、まだ明るいので、 冬の終わりも近く感じますね。 ちなみに本日の日の出は6時16分 日の入りは17時32分みたいです。 雲がある地域は難しいかもしれませんが、 17時あたりから夕焼けが見れると思いますので 時間に余裕のある方は是非ご覧ください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F 【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分 JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。 ホームページはこちら Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/ EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/ LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の鳴海です☆彡   2月旬の果物といえばイチゴ♪美味しいので私も大好きな果物です(*^^*) そんなイチゴにはビタミンCや葉酸、食物繊維、カリウム、キシリトール、フラボノイド、アントシアニンなど栄養が豊富！美容効果が期待できたり、様々な健康効果も期待できるのでデザートに是非イチゴを食べてください(^^)/☆ 本日の空き状況です。   1人様⇒11時30分～ 2人様⇒12時30分～16時   となっております。 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。  

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の星です。　今日はだいぶ暖かくなりましたね(^^♪　久しぶりに太陽を見たきがします。 最近　天気が悪くて布団が干せていないので気持ちが悪いです。(>_<)日光の力は色々ありますが睡眠の質をあげたり、体の細胞を活性化させたりします。夜更かしして狂った体内時計も正常に直してくれるそうです。布団をほしてダニや身体から出る古い皮脂なども殺菌させ、お日様独特のあの香りに包まれて眠りたい！　　皆さんも貴重な日の光、満喫してください！   尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。 お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ(*_ _) 皆様のご来店心よりお待ちしております！   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！？ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店   神奈川県川崎市川崎区中瀬3-20-20島忠ホームズ川崎大師2F   【営業時間】 平日10:00～21:00（最終受付20:15） 休日10：00～20：00（最終受付19：15） 【TEL】 044-223-6261 【アクセス】 京急川崎駅より電車で6分 川崎大師駅より1駅 東門前駅より徒歩1分   JRでお越しのお客様は「川崎駅」で乗換して 京急線に乗り換えください。   ホームページはこちら https://reraku.jp/studio/kawasakidaishi ホットペッパーはこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340216/   EPARKリラク&エステサロンはこちら https://mitsuraku.jp/salon/46670/   LINE始めました！ ID→@tue3101s 登録宜しくお願い致します。