Re.Ra.Ku 北浦和店のブログ一覧

こんにちは！お久しぶりです！しまちゃんブログです♪ また、大型台風が近づいてきているそうですね！ その名も！！！「シマロン！！！」 聞いた瞬間すぐに親近感がわいてしまいました！ 台風が来ると大体の方はマイナスに感じる方が多いとは思いますが、 私は台風が来るってなるとウキウキしちゃうタイプです♪ 今回の台風は共通点があるためウキウキ度が増してます笑(*´ω｀*) ちなみに、台風20号「シマロン」の名前の由来ですが、「野生の牛」 だそうです。 誰がうしじゃーーーーーーい！   牛に失礼になっちゃいますね　てへぺろ 台風が来ると頭痛になってしまう方は、当店のアイヘッドケアがオススメです！ アイヘッドケアを受けて頂き、先手をうっておきましょう！ 本日は16時より21時の枠のご案内が可能です♪ ご予約はお早目にお願い致します♪ Re.Ra.Ku北浦和店　0487627650

こんにちは～♪ヤマモトブログです(/・ω・)/   台風が過ぎ去って、また暑くなっちゃいましたね！ 暑さに負けずにモリモリとご飯を食べましょう！！       ところで、皆さんはお食事中食べ物を噛む時に どちらの奥歯でよく噛むとか気にしたことはありますか？？   両方バランスよく噛んでいる方は良いのですが、 どちらか一方で噛む癖がある方は要注意です！！   首のどちらかが疲れやすくなる可能性があります！！       最近、首が疲れやすいとおっしゃる方をよく担当するのですが、 その方々に「どちらかでよく噛む癖ありますか？」と伺うと、 「あっ！言われてみれば右で（左で）噛む！！」と驚かれます(*_*;   あるお客様は、左の奥歯でよく噛む癖がありましたが、 両方で噛むようにお願いしてからは、首のお疲れが少しずつ減ってきているとお話しされていました♪   心当たりがある方は、お食事の時に意識してみてくださいね！ そして元気にモリモリとご飯を食べましょう！！   【注意！】首のお疲れの原因は、片方で噛む癖以外にも考えられることもあります！ 今回のブログは一つの例として読んで頂けると幸いです(/・ω・)/     今日のご案内状況ですが、 14：00～21：00まで空いております♪ お盆休みのお出かけ疲れを是非当店で癒してくださいね(*^-^*)   Re.Ra.Ku北浦和店　048-762-7650

こんにちわ！！雨の影響で運動不足になっているびーちゃんです!(^^)!   今年は変な台風が多いですね💦(;’∀’) 今日の夜から関東に上陸で、早さが自転車ぐらいのスピードだそうです。 みなさん台風が近づくにつれ、気温も下がっていますね(=_=) すごしやすいですが、気温変化にはお気を付けてくださいね(*´ω｀*)   そんな台風のが近づくなか、北浦和店のご案内状況は、 16時半～19時50分まで 18時40分～20時半まで ご予約可能です!(^^)!   スタッフ一同、お待ちしております！！   Re.Ra.Ku 北浦和店　📞048-762-7650  

こんにちは！！びーちゃんブログです(^^♪   もう早いこと、8月突入しましたね！ 各地では、花火やお祭り…など夏のイベントをしていますね！ みなさん夏を満喫していますか？？   そんな私は水曜日に逗子に行ってきました🌴 海を眺めて終わりましたが、(笑) 海を見た瞬間、心が癒されました♡( *´艸｀) それが私の夏の過ごし方です！！ なので、週一で行こうかなと考えています！(*‘∀‘)   ちなみに海辺は暑く居るだけで、汗が止まりませんでした。 休日に夏バテにはなりたくないですね💦 みなさんは夏イベントに参加して楽しんでる中、 次の日は疲れているお身体になっていませんか？？ 最近暑さで慣れなく、冷房でもタイマーにして我慢していませんか？？ それだけでもお身体には負担がかかっています！ なのでお盆休み前にお身体ほぐして、旅行してきてはいかがですか？？   そんな北浦和店の本日のご予約状況は！ 15時～19時半 でご案内可能です!(^^)! スタッフ一同、お待ちしております。(^^)/   Re.Ra.Ku北浦和店　☎048-762-7650

  こんにちは！！びーちゃんブログです☆   前回の投稿でしまちゃんがお伝えした ～サマーキャンペーン～を 詳しくお伝えしていきます！ リラクカードとは、リラク全店でお使い頂けるチャージ式のプリペイドカードです。 1000円単位でチャージができ、なんと期間中は1万円以上チャージして頂きますと、次回使える1000円のリラクチケットをお渡ししております！ 1万円チャージで1000円チケット1枚 3万円チャージで1000円チケット5枚 5万円チャージで1000円チケット10枚 と、なっております。 （※チケットは来店1回につき1枚ご利用いただけます。 ※北浦和店でご利用いただけます。 ※チケットの有効期限は2019年1月末です。リラクカード自体の有効期限はありません。）   5万円チャージいただくと、20％もの還元率！( ﾟДﾟ) リラクカードをお持ちの方はとても嬉しいキャンペーンになります！ リラクカードがお手元にない方は店舗にて発行も承っております！！ 施術受けなくても、チャージのみでも可能です!(^^)! 8月中忙しくて施術できなくてもお得があるって嬉しいですね♪   明日8/1（水）からスタート！の8/31（金）までのキャンペーンです(*^^*) お待ちしております(^^)/   本日のご予約情報は… なんと、 16時～21時 までのご案内可能です！！ お仕事終わりのお疲れをほぐしてみませんか？？(^^♪ オンライン・お電話はのお早目のご予約お待ちしております<m(__)m>   Re.Ra.Ku北浦和店　📞048-762-7650    

こんにちは～♪ヤマモトブログです(/・ω・)/       先日、ヤマモトブログで「ハチミツを頂きました！」というご報告をしました！ あれ以来、ハチミツにめちゃくちゃハマり、毎日のようにハチミツレモンを飲んでます(笑) それはもう、くまの〇ーさんのように・・・(笑)       ところで、最近暑い日が続いていて冷房が欠かせませんね！   でも冷房で喉が乾燥しませんか？？   そんな時こそ！！ハチミツがいいんです！！！     ハチミツには喉に嬉しい4つの効果があります♪ 殺菌効果 呼吸器系の細菌の増殖の抑制効果があるそうです。   粘膜保護効果 ハチミツは、適度な粘度と高い保湿効果があるそうです。   疲労回復効果 ハチミツの主成分は、ブドウ糖と果糖で構成されています。 これらは体内に吸収されるとすぐにエネルギーとして消費され、身体の疲労を回復させます。   整腸効果 人の免疫機能がある腸の調子を整えてくれます。     これだけの効果があるハチミツ・・・最強です！！！   ヤマモトは昨日、早速喉を痛めたのですが、 昨日のうちにハチミツを舐めていたら喉が復活しました！！！！ 今なら一曲歌えますよ？( *´艸｀)   皆様も、喉に困ったら是非ハチミツを舐めてみてください！！！       本日は、12：30～18：30と20：00に空きがございます。 お身体のお疲れを撃退しますよー！！！ ご連絡お待ちしてます♪ Re.Ra.Ku北浦和店　048-762-7650

こんにちは～♪ヤマモトブログです(/・ω・)/ お久しぶりです♪     本日はお客様から頂いたステキなプレゼントのご紹介をしたいと思います！！ 頂いたものはこちら！！！   なんと・・・ハチミツ！！！！   と、宇治抹茶クッキーです！       何故ハチミツかというと、   ヤマモトは7/27に「リラクゼーションコンテストJAPAN2018」に出場します！ このコンテストでは檀上で接客を行うため、喉がとても大事・・・。 「喉を労わってください！」とのことでハチミツを頂きました！！！   嬉しいお心遣い・・・( ;∀;)       喜んだヤマモトは早速「ハチミツレモン」を作っちゃいました！！！！ これがまた旨くて旨くて毎日のようにハチミツレモンを味わっています(^^♪ 喉を労わりつつ、レモンに含まれるクエン酸をゲットしてます！！   お客様の応援を胸に！！ハチミツレモンを口に！！！！ ヤマモトは27日頑張ります！！！！     本日は14：30～と19：30からのご案内が可能です♪ ご連絡お待ちしております！ Re.Ra.Ku北浦和店　📞048-762-7650

こんにちは！！ 扇子を持ち歩こうか、迷っているびーちゃんブログです(‘Д’)（笑）   3連休はいかがでしたか？？ 連休はもう9月までありません( ;∀;) 海の日で海に行かれた方たくさんいたそうで、 私の友達は日焼けしてヒリヒリしています(* ´艸｀)ｸｽｸｽ そんな私は来週行ってまいります(^^♪   3連休明け、日光を浴びて、熱中症・日射病になりかけていませんか？？ 暑さお疲れしていませんか？？ ただいまRe.Ra.Ku北浦和店では、 爽快ヘッドスパキャンペーン中です！！ もう人気すぎて、炭酸スプレーがぁ…(;’∀’) 無くなりそうでまだ!なくなりません！！（笑）   本日の予約状況は16時～21時までご案内出来ます！ スタッフ一同、心よくお待ちしております<(_ _)>   Re.Ra.Ku北浦和店　📞048-762-7650

こんにちは！！ 呼び込み中、赤面しそうなくらい暑さを浴びているびーちゃんです☀(=_=)   久々の3連休やって参りました♪(*´▽｀*) みなさんどうお過ごしですか？？(?_?) 月曜日は海の日です！！   私、海が大好きなんですよ((+_+))♡ あの波の音に癒されます(*´з`) 今月中か来月には、朝方に海岸でランニングを しようと考えています！！   もしかしたら、海後の私は真っ黒ケッケかもしれません（笑） なるべく日焼け止めぬりまくります！！（笑） 焼けたびーちゃんをお楽しみ(^^)/   では、本日のご予約状況は… ・17時～21時 　　　　　　　のご予約が可能です！   スタッフ一同、お待ちしております。<(_ _)> Re.Re.Ku北浦和店　📞048-762-7650  

こんにちは(^^)/　運動大好き！ビーちゃんブログのお時間です(*´▽｀*)   猛暑、猛暑、もうしょ…、モウショ。。。 みなさん、体調いかがですか？？ 暑い中クーラーつけたまま寝てる方！！ 身体冷えて、筋肉固めて、お身体痛みつけてませんか？？( ;∀;)   私はクーラーの風が苦手で、寝ている時は28℃設定の風をしずかにしています(‘ω’) 冷やしすぎもお身体に悪影響で、休めているのに疲れさせてしまってます！！( ﾟДﾟ) お気をつけくださいませ(^^)/   では、質問です！！！ タイトルについてですが、スタッフ内での流行りはなんでしょう！？ ヒント！！ しまちゃんもあいさんもブログの記事にしてます！ 前のを見れば…？？（笑）   チクタク…チクタク…⏰   答えは…！！！！ ランニングです(^^)/   私は元々、大学まで14年間運動部だったってこともあり、 小学生の頃から朝ランニングをしていました！！!(^^)! 今もなるべく早く起きて、まだ涼しい時間にランニングを 少なくて4km、多くて8kmですかね（笑）   今度スタッフみんなと走ろうとおもいます☆ 唯一追いつけないのが、 元陸上部の店長です(=_=) おいて行かれないよう、頑張ります！！   では、本日の予約状況は… ・12時～17時 ・15時～21時 　　　　　　　　のご予約が可能です！！ 是非、暑さで疲れきったお身体を元の元気なお身体に復活させてみては？？(*^^*) スタッフ一同、心よくお待ちしております<(_ _)>   Re.Ra.Ku北浦和店　📞048-762-7650

こんにちはー(/・ω・)/　ビーちゃんブログです☆   今週、台風の影響で暴風から雨になり天候があれていますね。(-_-;) 先週に梅雨明けしたのに…。 雨でもジメジメからは抜けれなさそうですね( ;∀;)   最近、私も身体の疲れがある感じがします。( ﾟДﾟ) 溜めこみは結構お身体しんどいですし、やる気起きないですよね… そんな私は、ここ北浦和店でスタッフでも身体ほぐしています！！ 元々運動部だったからこそ、身体ほぐされたい願望がものすごくあるんです( ´艸｀)   みなさん、頑張り屋さんなので 身体のお疲れがピークに達してから来店される方がおおいですが、 それだと遅いんです…(=_=) 筋肉泣いてますよ～(´;ω;｀)   そうなる前に！！ お身体やすめてみませんか？？ 内臓の健康診断だけでなく、筋肉の健康診断もしてみましょう！！   本日のご予約状況は、 14時～21時までご案内可能です！   今月から出勤日数が増えた、私が店舗にてお待ちしております！！(^^♪   Re.Ra.Ku北浦和店　📞048－762－7650

こんにちは～♪ヤマモトブログです(/・ω・)/ 今日のブログは、ヤマモトの影の努力（？）を語りたいと思います(笑)       実はヤマモト、4月頃から走っております！！ しまちゃんや店長とともに走っております！！！ 距離にして約6キロ！！ 今まで運動をしてこなかったヤマモトにはなかなかツライ距離・・・(*_*;       何故、走ろうかと思ったかというと、   今よりも施術の件数を多く入れるように、持久力を付けたいからなのです！！ 持久力を付けて、一日中施術をしていたい・・・( *´艸｀)       そんな理由で始めたランニングですが、 持久力アップ以外にもランニングの効果にはいろいろとあります♪ 今回はその一部をご紹介しますね(^^♪       ランニングで体を動かすと、精神安定作用、自律神経を整える効果のあるホルモン 「セロトニン」が多く分泌されます。 これは、「ストレス解消」に役立ちます。   ランニングを習慣にすることで、このセロトニンが常に分泌されて、 常に精神が安定しやすくなるのです。       ( ﾟДﾟ)・・・←※ヤマモトの顔 確かに、最近無駄にストレスはたまらなくなったような・・・。 走っている最中なんて無心で走りますしね、確かにストレス発散になる！！！       持久力を付けたい方も、ストレス発散したい方も、 軽めのランニングから初めてみませんか！？       本日は、持久力が着々と付いてきているヤマモトと、 元運動部で持久力があるビーちゃんが出勤中です！！ 14時以降、ご案内可能です！   日頃のお疲れをほぐしにきてくださいね(^^♪   Re.Ra.Ku 北浦和店　☎048－762－7650  

こんにちは！！！久しぶりのびーちゃんブロブでございます(^^)/   溶けそうなくらい暑いですね～～(;’∀’) 本日の最高気温34℃！！！！(=_=) ひょえ～～。。   こんな暑い中、 わたくしは日曜日から、家から店舗まで（約15㎞） 自転車で通勤しております！！（笑） 馬鹿ですよね…(‘_’) それが私の有酸素運動なのです！！(^^)/ 店舗に着いたら、滝のように汗が…ダラダラと。。。   みなさんも汗のべたつきや湿気が気になり、 スッキリしたいでよね！？!(^^)!   はい！！そこで！！ Re.Ra.Ku　北浦和店では、‘’　爽快アイヘッドスパ　‘’キャンペーンをしております！！！ オプションであります、アイヘッドに －5℃のはじける炭酸泡でヘッドからスッキリ爽快できちゃいます(^^♪ 通常のコースにオプションメニューとして、 お試しでは、10分　1,404円（税込） オススメでは、20分　2,700円（税込） のお値段となっています！！ 炭酸泡では2種類の香りからお選びできます！ ・無香科 ・グレープフルーツ です！！   キャンペーン期間は、7月1（日）～8月31（金）です！(#^.^#) スプレーがなくなり次第終了ですので、お早目のご予約お待ちしております(^_-)-☆   本日の空き状況は、 14時～21時 のご案内が可能です！！   是非、爽快アイヘッドスパで夏の暑さを 吹き飛ばしましょう！！(*´▽｀*) スタッフ一同、ご予約お待ちしております♡   Re.Ra.Ku 北浦和店　☎048－762－7650    

こんにちは！！！お久しぶりです！なんと、しまちゃんブログがやってきましたよ！ お久しぶりになってしまっていたのは、さぼってたわけじゃないですからねっ（焦）(;’∀’)   さてさて、表題の件ですがなんと！！！嶋田が！！！今年12月に行われる！！！さいたま国際マラソンに！！！エントリーをいたしました！！！！！！ 距離は　な・な・な　なんと！       8キロの部         です！！！   8キロでも侮るなかれ！この嶋田が8キロも走るんですよー！ 家族もびっくり！   よく、「マラソンなんてすごいですね！」   という声を頂きますが、嶋田がやるんだからあなたもできます。。。   レッツマラソン！！！ と、いうことで一緒にさいたま国際マラソンに出場しませんか？？？ （参加したらきっと達成感があなたを待っていることでしょう）     本日、Re.Ra.Ku北浦和店の外はすごーく暑いですが、店内はすごーく涼しくしてお待ちしてます♪(^_-)-☆ 北浦和店0487627650

こんにちは～♪ヤマモトブログです(/・ω・)/       突然ですがっ！！！   ある日のヤマモトは、研修を受けに行くために久しぶりに電車に乗りましたとさ。 ボケーーーーー(‘_’)っと立つヤマモトの目の前に、 一人の男性が立っていました。   その男性のかばんには、真っ赤なストラップが付いていました。 「初めて見るマークだ・・・」   ヤマモトは、このマークが気になったので調べました。     皆さんはこちらのマーク、ご存知ですか？ ヤマモト、実は初めて見ました。   このマーク、「ヘルプマーク」と言います。 ヘルプマークとは、 『援助や配慮を必要としていることが外見からは分からない方々が、周囲の方に配慮を必要としていることを知らせることで、援助を得やすくなるよう作成されたマーク』です。 都内では平成24年から配布が開始されたようでして、平成29年8月では他の都道府県でも配布がされているそうです。   ヤマモトが見たストラップタイプのヘルプマーク、 こちらの使い方は裏面に緊急連絡先や必要な支援内容等を自由に記入して、かばん等の人目につきやすい所につけるのが一般的です。 外見からわからない障害等がある人は、ヘルプマークをつけることで、何らかの事情があって配慮を要することを伝えることができます。 覚えておきましょう！     ヘルプマークのこと、知りませんでしたが 今回、ひょんなことからヘルプマークについて知ることが出来て嬉しいです！   もし知らない方がこのブログで知ることが出来たなら、それも嬉しく思います(^^♪   ヘルプマークを持っている方が困っていたら手助けをしたいと思います！         さて、本日の空き状況は、 14：30～18：30、20：00でご案内可能です！ 週半ばのお疲れを北浦和で癒しませんか！？   ご連絡、お待ちしております(^^♪   Re.Ra.Ku北浦和店　048-762-7650

皆さんこんにちは！！！たっつんブログです♪ 最近休みの日は、ずっと座りっぱなしになっているたっつんです(=_=)   長時間座りっぱなしは、ストレス溜まりますよね！ 外の空気を吸ってリフレッシュしたいところですが、例えばお仕事中だったとしたらそんな余裕ないですよね？(^_-)-☆ そういう時は、その場で座ったままリフレッシュできるストレッチをご紹介します！ その名も「腕回しストレッチ」です！！   やり方は簡単です。 ①まずは両手を肩にのせます ②下から上へ、肘同士をくっつけるように上に上げます。 ③肘が上にいったら、後ろへ下ろします。 ④同じ動きを1周約8秒かけながら大きく5回まわします。 はい、これだけです(=ﾟωﾟ)ﾉ   このブログ書いている間にも出来てしまうストレッチです（笑） 普段動かさない筋肉を意識しながらストレッチすると、さらに終わった後の気分も爽快です(‘◇’)ゞ   休憩時間やちょっとした時にストレッチをしてリフレッシュしながら、今日もお仕事頑張ってください(*´▽｀*)   お身体がガチガチでストレッチしても身体が伸びないな～と感じたら、身体が疲れ切っている証拠です！！ ボディケアを受けてお身体をほぐしましょう！！   北浦和店でお待ちしています(^^♪     今日のご予約状況は13時～21時までご案内可能ですが、 早めのご予約を頂けると嬉しいです(*´▽｀*) スタッフ一同、お電話お待ちしております！ Re.Ra.Ku北浦和店　048-762-7650

  こんにちはたっつんブログです！   お客様からの頂き物を、アップさせていただきます！   1つ目　嶋田指名のお客様から頂きました♪ びわまんじゅう美味しくいただきました！いつもありがとうございます(^^♪   2つ目　齋藤指名のお客様から頂きました♪ スタッフみんなで美味しくいただきました♪ありがとうございます(=ﾟωﾟ)ﾉ   沢山のお客様から北浦和店は支えられているなと感じます(´;ω;｀) これからも皆様が楽になるようにお身体をほぐしていきます(*´▽｀*) そして、沢山のお客様から愛される店舗を目指します！！   今日のご予約状況は17時～21時までご案内可能ですが、早めのご予約を頂けると嬉しいです(*´▽｀*)   スタッフ一同、お電話お待ちしております！ Re.Ra.Ku北浦和店　048-762-7650  

皆さんこんにちは！！！たっつんブログです♪ スマホの使い過ぎで前かがみになりがちなたっつんです(; ･`д･´)   皆さんもスマホやパソコンの使い過ぎで、姿勢が前かがみ気味になっていませんか？ そこで、今回はちょっとしたストレッチをお伝えしていこうと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ   その名も、「ビハインドバック・クラスプ！！」 名前だけ聞くと難しそう・・・と思うかもしれませんが、 腕を後ろで組んで伸ばすだけの簡単なストレッチです(^^♪     やり方は ①手を腰の後ろ側に伸ばし、親指を地面に向けて手のひらを組みます。 ②両腕を後方へ伸ばしながら、胸は開いていきます。（この時、左右の肩甲骨を近づけるようにします） ③この体勢を30秒維持します。（30秒が難しい時は時間を短くしても大丈夫です）   このストレッチをすることで、肩関節に関与する筋肉の中でもお身体の前面にある筋肉（三角筋や大胸筋など）をストレッチしていきます。 そしてこのストレッチを続けることで前かがみの姿勢もきれいな姿勢に戻りやすくなってきます。 前かがみで気になる方は1度は試してください♪   休憩時間やちょっとした時にストレッチをして、今日もお仕事頑張ってください(*´▽｀*) お身体がガチガチでストレッチしても身体が伸びないな～と感じたら、身体が疲れ切っている証拠です！！ ボディケアを受けてお身体をほぐしましょう！！   北浦和店でお待ちしています(^^♪     今日のご予約状況は11時～13時、14時30分～21時までご案内可能ですが、 早めのご予約を頂けると嬉しいです(*´▽｀*) スタッフ一同、お電話お待ちしております！ Re.Ra.Ku北浦和店　048-762-7650

皆さんこんにちは！！！たっつんブログです♪ 突然ですが6月17日は何の日か知っていますか？ そうです父の日です(=ﾟωﾟ)ﾉ 頑張っているお父さん、男性の皆様に父の日イベントをお知らせします！   父の日コースは3種類！ ①ニヤニヤコース30分 ハンドケアアロマオイル付き15分+アイヘッド15分   ②ごくろうさんコース60分 ボディケア40分+選べるオプション（ボディケア20分orハンドケアアロマオイル付き20分orアイヘッド20分）のどれか1つ   ③ぱぱさんきゅーコース105分 ボディケア90分+選べるオプション（ボディケア15分orハンドケアアロマオイル付き15分orアイヘッド15分）のどれか1つ     上記コース全てくじ引き付き！ 料金等の詳細は店舗までお願いします。 開催期間は6月9日～6月24日までです！     今日のご予約状況は14時30分～21時までご案内可能ですが、早めのご予約を頂けると嬉しいです(*´▽｀*) お電話スタッフ一同お待ちしております！ Re.Ra.Ku北浦和店　048-762-7650  

こんにちは～♪ヤマモトブログです(/・ω・)/       昨日、お客様からとある情報をGET！！しました☆   北浦和で、なんと！！   日本酒の試飲会があるそうな・・・！！   北浦和にある酒屋さんの創業50周年イベントらしいです！   埼玉のお酒はもちろん、長野のお酒を中心に、ご縁を頂いた蔵元様全15蔵が北浦和に集結！！だそうです( *´艸｀) ワインもあるとのこと♪おもしろそうなイベントですな( *´艸｀)         北浦和には長年続くお店が多いんですよ！ ヤマモトがよく行く定食屋さんも長く続いているらしいです！   長く続くということは、それだけ多くのお客様に愛されている証拠ですよね(*^-^*)♡ 私たちも愛されるお店作りを目指してますよーーー！！！       お客様に愛されるために日々成長中の5人が今日も元気に出勤しています！！ 空き時間は17時以降にございます♪   私たちの元気で皆様を元気にします！(/0・ω・)/ ご連絡お待ちしております♪   Re.Ra.Ku北浦和店　080-762-7650