Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 新しいことを始めたり、体験したりして心の新陳代謝が絶好調のスダです。 やってみよう！の精神で挑み形になるときでもそんなんやりたないわ！とふてているときでもあなたの体は同一個体です。 体が疲れきっている時は周りからの刺激を完全にシャットアウトすることでしっかり自分を休ませて立ち上がれるな～というところまで回復次第、すぐに気になってたけど動けてなかった事を始めてみましょう。興味のある分野を検索する、本で調べるそういったことからでも良いと思います。 生きる意味、興味の枝葉を伸ばして自分の好きな物で囲まれる環境を作りましょう。 ～本日のお楽しみ～予約していた本が入荷します。今日配信のRe.Ra.Kuメルマガを温かい気持ちで受け取ります。ここ二日ほど夜更かしだったので睡眠導入に全力を注ぎます。お客様の「お楽しみ」を伺って、明日に活かします(笑) 今日も、残り14時間を切りました。お仕事の方も、お休みの方も健やかな一日になりますように！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 今年も花粉の季節がやってきたなという感じですね。お薬を飲んでいても効かない方もいらっしゃるようで辛い方が多いような気がします。 もみほぐし等のボディケアを受けると血の巡りが良くなってきて、鼻がつまってしまったり逆に鼻の通りがよくなって、止まらなくなるなんてこともあったり。（ティッシュの用意はあるので遠慮なく声掛けて下さいね♪） 花粉で鼻がやられていると、目のあたりが詰まっているような感じがして人によっては頭痛に繋がったりぼーっとしてしまったりとかがあると思います。 ボディケアに加えてアイヘッドケア等で頭や目元をほぐせるとよりスッキリ感出るのではないかなと思うのでぜひお試しください！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 突然ですが、皆様はお休みの日ってアクティブにお出かけされる派？それとも、おうちでゆったりのんびり派？ 私は、基本は前者のお出かけ派。時におうちに籠って勉強や読書をする事もありますけど、基本的には家にいません(笑) 久々に、プライベートな内容でも今日は書こうかなと思います。 昨日は一日お休みだったのですが用事が午前中あったので実家に戻っていました。たまたま下の兄弟2人も仕事がお休みの日で用事済んだらどっか行こうよーって声はかけられてフラっとお昼を食べに沼津まで車を走らせて行ってまいりました♪♪ なかなか普段こっちでは食べない海鮮丼を漁港で食べるのはいいですね( *´艸｀)半日しか使えないお休みだったので、ほんとに“お昼ご飯食べに…”位の動きでしたが今度は1日時間を使って観光も少ししたいなと。 そして、昨日兄弟3人で過ごしてみて、きっとこのフットワークの軽さは親譲りなんだな。と改めて思いました(^-^; 皆さんは、このような“親譲り”のものってありますか？家族って似ていないとか思いつつも、客観的に見た時に、考え方が似ていたり好き嫌いは人それぞれありますが、趣味嗜好が似ていたりと、全く似ていない家族ってなかなかいないかもしれませんね？？ たまにの、“家族DAY(正しくは兄弟DAY)”とっても楽しくてリフレッシュできました！！だんだん極寒の季節から春にも近づいていますので少しずつ活動的に。ちょこちょこお出かけするのもいかがでしょうか？ それでは、本日もご来店お待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 昨日に比べて少し肌寒さは感じますが、日差しの温かさはだんだん春に近づいているような感じがしますね。 春が近づくと、花粉症の心配も出てきますが何か対策や準備を整えていますか？花粉シーズンが本格化する前に薬を飲み始めたりすると思います。 身体のメンテナンスも同じように、お疲れがつらくなる前にほぐしていくのが大切です。少しでもつらさを感じたら、足を運んでみてくださいね。いつでもお待ちしてます♪ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 疲れているのに眠れない、そんな時ってありますよね。ストレスや緊張が残っている場合や寝る直前に運動や入浴による交感神経が活発になっているなんて事も。 入浴のタイミングも寝る1時間半～2時間前を目安に39～40℃で10～15分ゆっくりと身体を温めるましょう。 寝る前に全身をストレッチもお試しください。仰向けに寝た状態で、ゆっくりと背伸びをするように両手を上に伸ばし両足も伸ばして、20～30秒キープしましょう。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 昨日朝から気圧が下降していき、今もなお下がり続けております。その影響で、昨日から頭痛や倦怠感、肩や首のつらさなどを抱えている方も多いのではないでしょうか？？この後夕方からは徐々に気圧が上昇していくようなので、これはまた注意が必要な感じですね…。 このように気圧の上下動によって、体調を崩してしまいがちな方は鼓膜の先にある気圧変化を察知して脳に伝える器官である“内耳”のセンサーが敏感と言われています。 わずかな気圧変化でも脳に対して過剰に伝えてしまう傾向が。結果として、頭痛やめまい、肩こり、喘息、うつ症状など人によって様々な不調が出やすくなってしまいます。 ここまで調べた時にハッとした事が！友達に客室乗務員いるけど…飛行機って毎日気圧の変化すごいよなぁ？何か対策してるのかな？と思い聞いてみました！ ズバリ！！気圧が下がった時の対処法は「耳当て」すごく簡単な方法ですが、耳当てとは、気圧の変化によって違和感を感じた方の耳を手で覆うだけ！こうする事で、道具要らず、支障なしで通常業務を行う事ができるんだとか。 なんでこれだけで？と思ってさらに調べてみたら…気圧による不調時は、耳の血行が悪くなっていることが多く、耳に手を当ててあげるだけでも血行促進につながると。とっても理にかなってましたね！！この季節は寒いのでただでさえ耳は冷えやすいので、時々温めてあげるとつらさも出しにくくなるのかと！是非、つらい時はお試しください。 それでは、本日もご来店お待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 昨日、仕事が終わって時間があったので「おうちにすぐ帰って湯船にゆっくり作ろう！」と自分の中で予め宣言をして帰宅。 お土産に兵庫・有馬温泉の入浴剤を貰っていたのでいつか寒い日に使いたい！と思って早1か月…。なかなかのんびりお風呂TIMEを設けられずもったいないしなぁ～と使えずにいたんです。 ご存知の方も多いかと思いますが、金泉・銀泉が有名ですよね♪♪本場の源泉・金泉には海水の2倍の塩分が含まれ、保温、保湿効果が高く、筋肉痛、関節痛などの改善効果が期待でき、日本一の温泉と。 そりゃあ、家庭用入浴剤なんで？そこまでの効果は期待しちゃいけないと思いつつお風呂に入れて、まぁびっくり(;^ω^)※鉄分を多く含んでいます※と注意書きはされていたが本当に鉄！！って感じのお湯の色に。 鉄分、塩分を含んでいるとすると体の芯から温まるうえ保温効果も高く、冷え性に効果的が期待できるな！と思って浸かりました。 いつもだったら、お風呂上がり10分もすれば手足の先は冷え始め、すぐ靴下～って探す自分がいるのですが、昨日は全くその必要なし。上がってから2時間位は起きていたのですがポカポカしすぎてむしろいつもより薄着。(笑)それに加えて、とっても体が軽くになりました。 いつもと同じ入浴時間なのに、こんなに変わるとは。成分によって多少の違いはあるんでしょうけど、家庭用のものでこれだけ実感できてしまうとおうちお風呂時間も充実することができますね！ そんな鈴木は、欲が深まり源泉に入りたくなってきました。兵庫はそこまで詳しくないので詳しい方是非教えてください！ それでは、本日もご来店お待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 本日2/17は【切干大根の日】だそうです。「千」の字を「二」と「1」に見立て、「切」の字の「七」を合わせて2月17日を千切り大根（切干大根）の日となっているようですよ♪ 普段、切り干し大根はなかなか口にしませんが、その名の通り大根を干して乾燥させたものなのでカルシウムやビタミンB1、B2、鉄分、マグネシウムなど豊富に含まれている栄養価の高い食材です。その栄養価は生の大根をはるかに上回り、食物繊維も多く含まれているので、便秘がちやお通じのリズムが乱れやすい方は積極的に食事に取り入れるとよいとされています！！ ちなみに、カルシウムは生の大根の20倍！元は同じ大根でも、加工されるとこんなに変わるのか？！と。 カラダにとって、いいものを取り入れていけるとより健康的な生活を送れるかと思います。せっかくならカラダはナカからもソトからも整えていきたいですね(^^♪ それでは、本日もご来店お待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 毎日のデスクワークなどで首や肩がお辛い方が多いと思います。最近はスマートフォンを手放せず、気がついたら操作していたり今まで以上に首や肩が疲れてしまいますよね。 首や肩がお疲れのお客様に人気のオプションに【肩くびストレッチ】【アイヘッドケア】がありますが、キャンペーンをしている事もあり最近は【ハンドケア】が人気のオプションになっています。親指の付け根のあたりには、実は首や肩に繋がってくる重要な部分がありまして、この辺りのゴリゴリをしっかりとほぐしてあげると、首や肩のお疲れがスー、っと楽になることがあります。 ハンドケアは名前の通り、手の平を中心に肘にかけてのお疲れをケアしていきます。キーボードやマウス、スマートフォンなどの操作で酷使されている指の付け根からつながる筋肉や筋膜をケアすることで通常のボディケアにシナジー効果を発揮して終わった後のスッキリ感がより出やすいかと思います。 ハンドケアキャンペーンでは通常のクリームやオイルに変わって「カモミール」と「みかん」のほっこりする特別なクリームを使用します。 身体もスッキリ、気分もほっこりと全身をケアしましょう。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 今日は朝からタイ古式が大人気☆彡嬉しい限りです♪店頭から見えるベッドで行うボディケアのご予約が少ないためなんだか空いてそうに外からは見えますが奥のカーテン個室のマットのお部屋ではお客様が賑わう一日になりそうです(^^♪ 以前にもお話したかと思いますが【タイ古式】の良さに今日は触れていきましょう。 頭の先からつま先まで全身くまなくほぐしていくのですが、タイ古式は指圧がメインのもみほぐしとの違いとして、手の平や肘や膝、足など体の色々な部分を使いながら筋肉を刺激していきます。“セン”と呼ばれる人体を流れるエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激し、凝り固まった筋肉を緩めていくことで、血流が促され、自律神経のバランスも整い、人間が本来持っている免疫力や自然治癒能力を高める効果が期待できます。 また、ストレッチを混ぜながらほぐしていくのも特徴の一つ。ストレッチを行うことにより柔軟性を高め、疲れが溜まりにくい体へと徐々に変わっていきますよ！ 20分間、更にお時間があるのであれば是非【ハンドケア】も追加で受けてみて欲しいです！ ハンドケアを入れていく事で、スゥーッと日々の緊張、身体に無意識に張ってるバリアを解いてあげて末端まで血液をきちんと巡らせてあげることで繋がっている肩や首、背中までもが緩んでいきます。気持ち良くなってくるとストンと寝落ちされる方も多く適度にお昼寝もできるかと♪お試しください！！ それでは、本日もご来店お待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 館内でも少し前からチョコやお菓子を売る特設のコーナーが展開されていましたが今日はバレンタインデーですね。 知ってましたか？実は、チョコを贈るのは日本だけって事を。お菓子の販売促進を目的とした、商業的な背景からできた文化なんだそうです。 ちなみに欧米では、恋人や友達、家族などがお互いにプレゼントを贈り、感謝の気持ちと愛を伝えるのが一般的らしい。←鈴木家はその風潮あり(笑)国によってはチョコレートを贈る風習もありますが、バレンタイン・カードや花束がメインのプレゼントで、チョコレートはあくまでも添え物という位置付けだとか。様々な風習があるんだなと勉強になりました(笑) そんな今日は、せっかくなので、チョコについて少し…。 チョコレートやココアに含まれるカカオポリフェノールは、活性酸素を抑える働きがあることが知られており、生活習慣病に有効であることは有名な話ですよね。 それ以上に研究結果で驚いたのが摂取により、アルツハイマー型認知症や記憶・学習などの認知機能と関連性が報告されているBDNF(脳由来神経栄養因子)が有意に上昇するそうです。BDNFは脳にとって【重要な栄養分】で、加齢と共に減っていってしまうんだとか。 チョコレートから【脳の栄養分】が得られるのであれば、集中力を高めたり、記憶や学習などの認知機能を促進させるためにも効率よく摂取していくのはいいかも♪ 今日は、ちょっとリッチな“自分チョコ”買って帰ろうかな♪ それでは、本日もご来店お待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 先日、雪の日に当店のスタッフ3名で4/1より新メニューとしてリリースされる“新手技(コース)”を習得しに研修を受けてきました☆彡 コースの全貌はまだ書けませんが…(笑)下半身の大きな筋肉たち（臀部、太もも、ふくらはぎ、足裏）にアプローチをかけていけるオプションコースです♪ 私自身も、筋肉量が多い影響もあり硬くなりやすい下半身の大筋群…。今まで味わったことのないくらい下半身のスッキリ感を味わうことができました！！こんなの味わっちゃったら、私自身もずっとタイ古式で満足していたのに、4月からは【タイ古式＋新オプション】の組み合わせこれじゃないと満足ができないかもしれません。(笑) Re.Ra.Kuもどんどん生まれ変わっていきます♪情報を小出しにしていきますので、4月1日から生まれ変わるRe.Ra.Kuも楽しみにしていただけると！ もちろん、コースがなくなっちゃうとかはないのでご安心くださいね！大丈夫です(*^-^*) それでは、本日もご来店お待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 今日もポカポカ陽気になりそうですね♪どこかお出かけにでも行きたくなるようなお天気だなぁと思いながら出勤しました。 でも、外にいるとなんだか鼻がムズムズ…週明けからはお天気の崩れもあったりする影響で花粉は少ない予報がたっていますが、今日の最高気温は、昨日よりも高い所がほとんどで、15℃を超える所が多くなりそうとのことで花粉がこういう時に多く飛ぶ傾向があるんだとか。花粉に敏感な方は“対策”をしてお過ごしください。 花粉症を発症する時期になると、アレルギー症状に加え倦怠感や肩こりにも悩まされるという人が多いです。 なぜなら！！花粉症で肩がこる原因として主に次の3つが挙げられます。 (1)くしゃみや咳のときに力が入る。(2)くしゃみや咳を繰り返し、猫背姿勢になることで呼吸が浅くなる。(3)季節の変わり目による自律神経の乱れ。 これらを見てわかるように、花粉症のアレルギー症状であるくしゃみや咳が肩こりに大きく関わっており、このような花粉症が原因で起こる肩こりを「季節性アレルギーこり」という言い方もします。 軽度のものなら、呼吸法や水分補給、ストレッチなどでご自身で解消することができます。もしも、自分では改善できない方や忙しくて自分の力だけでは改善できないという方には当店のようなリラクゼーションサロンを頼っていただきお身体ほぐしてみるのはいかがでしょうか？？全身の力がスーッと抜けてリラックスできますよ♪ それでは、本日もご来店お待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 昨日は凍える寒さだったのも一転して今日は朝から比較的暖かいですね！この一帯は積もりもせず、凍結もせずそこまで影響が出なかったのでホッとしました。親に連絡したら、東京の実家の方は結構すごかったみたいですが…苦笑 今日は【建国記念の日】。土曜日ではありますが、祝日でもあるため沢山のお客様がレイクタウンにお越しになっているようです。駐車場や周辺道路等も混雑が見込まれますのでお時間には余裕をもってご来店くださいますようよろしくお願いいたします。 ちなみに…豆知識。建国記念の日≠建国記念日建国記念の日は神武天皇が即位した日であって、日本という国ができた日ではありません。日本国ができた正確な日が分かっていない為、正しくは「日本という国ができたことを“お祝いする”日」。 なんとなく聞き流している言葉でも解釈が間違ってたなーって事よくありませんか？？こうやってきちんと一つ一つ知る事ってとっても大切な事だと思います♪ それでは、本日もお身体をほぐしてご自身の身体のことよく分かってあげましょう♪皆様のご来店お待ちしております！！ ※本日はご予約でいっぱいになっている為空き状況が非常に少なくなってきております。短いコースでしたら“お電話”であればお時間調整させていただきご案内が可能なケースもございますので、ご希望の方は“お電話”を！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 数日前から予報では言われていましたが越谷も今日は朝8時くらいから雪が降り出しましたね。私が外に出た時間帯は、既に生垣の上などは分かりやすく積もっていました。ニュースでも今日は出前の注文が多く来るのを見越して飲食店の人が配達用の車のタイヤにチェーンをつける作業に余念がないようでしたが、車だけでなく、徒歩で移動の方も雪の日は要注意ですよね。 そこで雪の日の上手な歩き方、コツが紹介されていたのでお伝えしますね。 1.小さな歩幅でそろそろ歩く2.靴の裏全体を路面につけて歩く3.地面に垂直に踏み出し体の重心をやや前に4.余裕をもってゆっくり歩く5.歩き始めと歩く速さを変えるときが要注意だそうです。 歩き方だけではなく・横断歩道・地下鉄や地下街からの出入り口付近・車の出入りのある歩道・バスやタクシーの乗降場所など、 人や車の通行によって雪道が踏み固められて凍りやくなっている場所は特に滑りやすいのでお気をつけください。慣れない歩き方や、気を張って力が入りっぱなしになった事でお疲れを感じているお身体は是非当店にほぐしにお越し下さい。スタッフ一同お待ちしています。 ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 最近、ものづくりに躍起になっています、スダです。以前から気になっていた刺繍の【フリーステッチニードル】やアイドルファンの方がよくお持ちの【ヲタうちわ】を作ってみました。※ちなみにヲタうちわは甥姪の朝のお見送り用に作りました(^^♪ クリエイティブな事ってとにかく気分が上がるし自分の中からアイディアが湧くハッピーな感覚やでもそれが上手く形に出来ない生みの苦しみそういうのが一気に楽しめるのでかなり好きです。 しかしやはり脳や体には疲労が蓄積するみたいで心は満たされていても、突然来る睡魔やゾーンが終わったかのように集中力が落ちうっかりミスが起きたり。 そういう時に、本当に効くんだな～と思ったことを2つ書いておきます。 ☆目を閉じて10分、眠れなくても情報を遮断する事。→作業用に聞いていた音楽なども停止した事が余計に良かった気がする！ ☆1度席を立ち、伸びをしたり、固まっていた体に刺激を入れる事。→全身に酸素が入る感覚がめちゃくちゃ気持ち良かった！　集中していると酸欠状態になっていますね( ;∀;) デスクワークの方、その他同じ姿勢で固まることが多い方。情報遮断と気分転換の軽いストレッチをして最高のパフォーマンスを保ちましょう！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 今日は2/8。【椿(つばき)の日】2（つ）8（ばき）の語呂合わせで長崎県が制定し椿は長崎県の県花でもあるんだそう。五島列島は日本有数の椿の島で、ヤブツバキが自生しているそうです。行ったことある方いらっしゃいますか？？ 今日はお身体にとってとってもいい成分が入っているので椿の豆知識を。 ツバキと聞くと椿油を連想し、シャンプーの製品名にもなっていたり、「髪に良い成分」だという印象を持たれる方が多いのではないでしょうか？確かに種子から抽出される椿油は、昔から髪のケアに使われてきた歴史や効能はよく知られています。 ただ、それだけではなかった！！実はツバキ種子には知られざる“さらなる力” が。《肌を若々しく保つためのアンチエイジング》効果がどうやら期待できるそうですよ☆彡ターンオーバーを促進するケラチノサイト増殖作用やハリ・潤いを体内で生み出す線維芽細胞増殖促進作用など、年齢とともに起こりがちな肌悩みにオールマイティーに働きかける作用があり、乾燥、シワ、シミ、くすみなど…年齢サインが気になる女性にとっては喉から手が出るほど欲しいエキスが沢山入っているようです！！ 日頃のケアに取り入れてみるのもいいのかも？肌年齢や見た目年齢も最近は気にされる方が多いので日頃の肌ケアはご自身で、ボディメンテナンスはRe.Ra.Kuで。いつまでも皆様に元気にいていただけるようサポートさせていただきます！！ ※本日までタイ古式がいつもより少しお得になっているクーポンの対象日です♪空いている時間とご都合が合えば是非！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 先日2/4で立春となり、暦の上では春ですが春が産声をあげたばかりで寒い日が続きます。 この時期に起こるとされること。＊東風（はるかぜ、こち）春から夏にかけて吹く東寄りの風のこと。東風が吹き、氷が解ける頃という意味。東風が吹くと寒さが緩むとされています。 ＊鶯が鳴き始める春先に「ホーホケキョ」と優雅にさえずる鶯は、「春告鳥」とも呼ばれているそうな。 ＊魚上氷割れた氷の間から、魚が飛び跳ねる頃。冬の間、水の底でじっとしていた魚たちが、水温が上がってくると浅いところに移動し、飛び跳ねるそうですね。 これからの季節の移り変わりで有名なのが立春から春分の間に初めて吹く南寄りの強風である「春一番」。風速8m以上の風が吹き、前日より気温が上がった時に春一番と認定されます。その後は一気に春めいた気候になっていくので今のうちから身体を秋冬モード→春夏モードへ切り替えていく準備をしていきましょうかね？ まだまだ気温も低く防寒具も手放せませんが、日脚も延びて日差しも明るさを増してきます。適度なお散歩やジョギング、おうちではストレッチ。 定期的なボディケアを通して、身体を徐々に活発に動かすモードに一緒にしていきましょう(^^♪ ※本日はタイ古式がいつもより少しお得になっているクーポンの対象日です♪空いている時間とご都合が合えば是非！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ 2/6。本日【お風呂の日】日付は「ふ（2）ろ（6）」（風呂）と読む語呂合わせからきまっているとの事で、温泉、銭湯、家庭風呂など、日本独自のお風呂文化の魅力をさらに多くの人に知らせることが目的で記念日になったとか。 身近すぎて、日本人にとってはお風呂は文化なんて思わないかもしれないですが、外国人が日本に旅行にきた時に銭湯や温泉に行く人もいるほど、海外からみれば、湯船につかってゆっくりする日本式のお風呂は、はっ！とするぐらい良いものだそう。そんな日本人も外国人もほっとする日本のお風呂を楽しむ日なんだそうですよ。 ついつい忙しいからと、シャワーで済ませがちな現代人ですが…湯船に浸かるとのは良い事ばかり。 疲労回復、快眠、リラックス、神経痛改善、腰痛・肩こり緩和 など、温かい湯船に入って体が温まることで、次のような効能が得られますよね。血管が広がり、たくさんの血液が体内を巡ることで、新陳代謝が活発となります。「体の修復」や「リラックス効果」をつかさどる副交感神経が優位な状態となりますので寝る前の入浴は特に体をリラックス状態にもっていきやすいと言われていますよ。 今日はお風呂の日でもあるので、今日くらいはいつもシャワー派の方も、湯船沸かして入ってみるのはどうでしょう？？ ※本日はタイ古式がいつもより少しお得になっているクーポンの対象日です♪空いている時間とご都合が合えば是非！！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です！ さて、先日病院から帰って暖をとろうとした矢先、よそ行きの服から部屋着へ着替えようとしたその瞬間の話でございます。 寒さで足がもつれてごろゴロゴロッと倒れ込む倒れた先にはローテーブルの角があるしかも金具で補強されているときた額を強打し「ぬぅ～！！」と悶絶！！ 慌てて鏡を見ると頭は割れてないようだが打ったところが真っ赤っかに腫れている(笑) くだんの腫れですが、今も髪を上げると私の額にございます。普通に転ぶならまだしもこんな二次災害があろうとは思いもしなかった先々の用心とは言いますが、「まさか！？」が起きる前に足元をかたすなり身体を柔らかくするのがいいのでしょう。 今日は講談風にお送りいたしました本日もお待ちしております！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku イオンレイクタウン店 営業時間10:00 ～ 22:00 (最終受付 21:20) 現在短縮営業中　10：00～21：00（最終受付20：20）　　 〒343-0828埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1イオンレイクタウンmori2F TEL 048-967-5051 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分 マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★