こんにちは!!
Re.Ra.Ku日本橋店です(*^-^*)

ここ最近また一気に寒さが到来してきました。やっと12月らしい気温になってダウンや冬の服をしまわなくて良かったです( ´∀｀ )「
寒くなって来ると色んな事、ノロやインフルエンザが今流行しているので手洗い、うがい、顔洗いをして予防していきましょう。

肩甲骨には（１７種類）筋肉がはいっています。肩甲骨が硬くなってしまうとうでが上がりにくくなったり肩甲骨周りが硬くなってしまうと上半身の筋肉硬くなってしまいます。

肩甲骨が固まる原因としてはパソコンやスマホにより同じ姿勢で長時間いる為一定の筋肉しか使われず一方向のみ固定されていくと言われます。

猫背などの不良姿勢が元凶となり、血流が滞り、肩が動かしにくい等の辛さに繋がってきてしまいます。

肩甲骨ストレッチやボディケアを受けて頂くと肩、肩甲骨が軽くなっていくと背筋も伸ばしやすくなりますし腰なども楽になっていくので疲労撃退コースオススメです。

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■周辺駅、観光名所からのアクセス■
【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】
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【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】
【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
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【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】
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【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

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