こんにちは!!
Re.Ra.Ku日本橋店の田嶋です!(^^)!

7日から仕事初めの皆さま
又、4日から働き始めている皆さま

お疲れ様ですm(__)m

年始休みで身体がまだ本調子ではなく、
寒さに身を縮込ませていませんか??

実は、

約4割の人が慢性的な疲労を感じている!?

38.7％の人が半年以上続く慢性的な疲労を感じており、
そのうち2.1％には日常生活に支障をきたすような慢性的な疲労が見られた。

大半は一晩寝ればとれる軽いお疲れが、
現代ではPCやスマートフォンの普及、成果主義の浸透など、
生活や労働環境の変化に伴い、ストレスの質(疲れの質)が変わってきているそうです。

疲労のきっかけの一つは、ストレス!!

ストレスと言っても色々あります。
精神的や身体的・生活環境からもストレスを感じやすいです。

疲労は身体のアラーム!!

疲労は痛み・発熱に続き、体の異常や変調を知らせる三大アラームです。

そのアラームを無視し続けて働くと、免疫力が低下しウイルスに感染しやすくなったり、
胃腸の乱れ、脳にも悪影響を及ぼすと言われています!!

そんなお疲れを
Re.Ra.Kuでほぐしませんか??

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■周辺駅、観光名所からのアクセス■
【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】
【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】
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【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

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