こんにちは！！
Re.Ra.Ku.日本橋店のワダです(^^*)

3連休は雪が降ったり止んだりと寒い毎日でしたね。
毎年花粉症に悩まされる私は、のどの奥に違和感を感じながら
ちょっと早い春の空気を感じています＞＜

今年はスギ花粉とインフルエンザとPM2.5のピークが
2月・3月と重なる予想が出ているそうです。。。
･･･恐ろしいですね＞＜

私はのどのケアや水分摂取の心がけだけでなく、
免疫から上げていくようにしよう!!と
なかなか増やせない睡眠時間を少しでも良質なものに出来るように
今から自分で出来るセルフケアを
毎日試行錯誤しながら続けています！

湯船でぬるめのお湯に長く浸かり、アルコールや刺激物は避け、
ゆったり睡眠に入るだけでも睡眠の質は変わっていきます！

ちょっとした工夫やケアから始めて、なかなか治らないお疲れについては
ボディケアやフットケアを受けてみていかがでしょうか。
お身体にお辛さを感じ始めたら、お早めに私達を頼って下さいね！！

いつでもお待ちしております♪

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■周辺駅、観光名所からのアクセス■
【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】
【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】
【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】
【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】
【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】
【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】
【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】
【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】
【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店
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