こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^)

ゴールデンウィーク明けの先週はいかがお過ごしでしたか?
お休み疲れとお仕事疲れがかなり強いとのお声も聞かれます。
5月は暑くなる日も出始めますが
朝晩の気温差もまだあり体調が不安定になりやすいです。
お疲れをかかえたまま無理していると
自律神経の乱れが生じやすくなります。

お休みが長かった方は特にお身体のリズムが崩れたりするため
筋肉の緊張が強くなりがちです。

リラックスをよりこころがけ
ストレッチなどで筋肉の緊張を緩めましょう!!

そしてオススメなのがハンドケア。
無意識によく使う手は実は疲れが溜まりやすいのです。

オススメポイントとしては
大脳からの指令で手や指をコントロールしますが
手や指に関する指令の数が多くあるそうです。

そのため手への刺激より神経細胞を通じ脳の成長を促すとされています。
手や指のお疲れを放っておくと脳の働きの低下に繋がりかねません。

ハンドケアでの刺激は
末端からの血行促進や老廃物を流す事で
首肩まわりのお疲れの緩和や
高いリラックス効果が期待できるため
ストレスの軽減にもつながります。

疲れが強いためお仕事の効率が悪い
家事や育児でイライラが強い等

普段のお身体のケアにハンドケアをプラスしてみてはいかがでしょうか?

只今日本橋店では期間限定で

ハンドケア20分(選べるアロマオイル無料)
ハンドケア30分(選べるアロマオイル無料)
ご利用頂けます。
通常のボディケア、フットケアにオプションメニューでお付けできます。

・心身ともにお疲れが溜まっている
・不調が続いている
・お仕事などの効率が悪くイライラしやすい

そんな方にはぜひお試し頂きたいメニューです。
この機会にぜひお試しになってスッキリしましょう!!

ご予約はこちらから!(ネモフィラをクリック!)

 
 <予約専用TEL> 03-4540-6336

 

■周辺駅、観光名所からのアクセス■
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【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】

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