こんにちは、Re.Ra.Ku日本橋店です。

この三連休は、また台風がやってくるようですね。
しかも今回はかなりの大型台風のようで、
実際に上陸しなくても雨風の影響が大きくなるようです。

特に千葉にお住まいの方は、前回の台風の爪痕もある中で
不安も多くあるかと思います。
しっかり対策をして、影響を最小限にとどめたいですね。

気温が急激に上がり、30度を超える所もあるようです。
急な暑さにも気をつけてください!

さて、台風の通過で他にも気になる影響は低気圧。
台風は「熱帯性低気圧」と呼ばれるものの規模が大きくなった呼称でもあり、
低気圧への対応も欠かせません。

気圧の変化で、頭痛や首の痛み、めまい、耳鳴り、関節痛などを感じられる方も少なくありません。
身体が気圧の変化に対応する為、自律神経を調整するのですが、
この調整がうまくいかないと体調不良になってしまうと考えられています。

そのため、普段から自律神経が乱れない生活を心がけていると、
少しでも悪影響から逃れられる可能性が高くなります。

Re.Ra.Kuではお身体の状態に合わせたケアに加えて、
ゆったりとした音楽や雰囲気でよりリラックスできるように心を尽くしております。
普段、交感神経が働き過ぎてうまく副交感神経が働いていない方に
ピッタリの環境ですよ。

雨風に留意しながら、低気圧に負けない身体をつくるため、ぜひご来店ください。

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【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】

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