こんにちは!!　Re.Ra.Ku　日本橋店　カワイです。

毎朝寒くて起きるのが大変になってきました　(´；ω；`)

私は朝起きたらまず暖かい飲み物を飲みます。

今日は身体を冷やす・温める　飲み物を調べてみました！

身体を冷やす飲み物

・麦が原料（麦茶・ビール・ウィスキー・麦焼酎）

・白い物（牛乳・豆乳）

・甘いもの（ジュース・スポーツドリンク）

・不発酵（緑茶）

身体を温める飲み物

・米が原料（日本酒・紹興酒）

・ポリフェノール（ココア・赤ワイン・ブランデー・ウーロン茶）

・発酵茶（紅茶・プーアル茶・ルイボスティー）

↓↓↓注意が必要！↓↓↓

コーヒー…飲みすぎると体を冷やすものの、適量なら血行促進の効果もあり

まとめ

どうやら身体を温めるか冷やすかには、

原料、色、発酵　が関わってくるようですね。

身体を温めるには色が濃くて発酵しているものが良いみたいです。

そしてホットだから身体を温めるわけではないようです。

それでもなかなか身体が温まらない方は、

ぜひフットケアでつま先からポカポカになって下さい。

両手を温めてお待ちしております！！

ご予約はこちらから(トナカイをクリック!!)

■周辺駅、観光名所からのアクセス■
【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】
【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】
【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】
【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】
【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】
【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】
【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】
【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】
【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】

――――――――――――――――――――――――――――――■□■
【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店
東京都中央区八重洲1-3-7
八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)
営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00

＜予約専用TEL＞　03-4540-6336
＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp
＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/
■□■――――――――――――――――――――――――――――