こんにちは!!

Re.Ra.Ku日本橋店の田嶋です(=ﾟωﾟ)ﾉ☆彡

本日より12月に突入です!!

今年も残すところ、あと1ヶ月。

早いものですね～(*^-^*)

寒さも増すばかり、

皆さま、体調はいかがでしょう???

寒さが本格的になる前に、身体を温める対策は万全でしょうか?

特に首周りは冷やすと全身も冷えやすくなります。

首には動脈の通り道があり、そこを冷やすと、

全身に冷えた血液が巡ってしまい、さらに身体を冷やしてしまいます。

又、首の周りは皮膚が薄く、気温の影響を受けやすい場所でもあります。

首周りを冷やすと、肩周り(僧帽筋)などの血流が滞り、

肩まで怠く感じやすくなります。

首周りは冷やさず、マフラーやストール、ネックウォーマーなどを撒いて、

寒さ対策をしましょう(^o^)／

『マフラーだけでは、凝り固まった筋肉までは温まらない!』

そう感じた方には、ボディケアで全身を揉みほぐしてはいかがでしょうか?

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