こんにちは!!　Re.Ra.Ku　日本橋店　カワイです。

今日は、２(に)月９(く)日の日ですね！！

お肉好きですか～？？

私はお肉の脂身が好きなんです。

が、苦手な方も多いですよね( ﾉД`)

今日はそんな「お肉の脂の栄養素」について調べてみました。

オレイン酸・・・発がんを抑制、生活習慣病予防、

悪玉コレステロールを減らす

肌のくすみや肌荒れを防いでくれる効果

ステアリン酸・・抗酸化作用、

善玉コレステロール増やし、血管のコレステロールを取り除く

動脈硬化を予防する

肌を保湿する効果

脂は細胞膜や血液の成分、身体を動かすエネルギー源としてとても重要です。

などなど、身体にいい効果があるんですね！！

ですが、何事も過ぎたるは及ばざるがごとしです。

食べ過ぎには注意しましょう！

まだまだ寒さが厳しい季節ですが、お肉を食べてエネルギー補給して

寒い冬を元気に乗り越えていきましょう！！

お肉を食べ過ぎたら、ぜひ当店のオプションメニューのおなかケアを

受けてみませんか？

ご予約お待ちしております。

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■周辺駅、観光名所からのアクセス■
【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】
【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】
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【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】
【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
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【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】
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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店
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