Re.Ra.Ku 日本橋店

🍯はちみ぀ず健康①🍯マッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

2020.02.24 14:16

🍯はちみ぀ず健康①🍯マッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

こんにちは Re.Ra.Ku 日本橋店 のむシむです(*’▜’)

本日は少しだけ、肌寒いですね。

朝起きた時、也燥で喉が痛くおはちみ぀をなめおきたした

“はちみ぀は喉に良い”ずいうむメヌゞはありたせんか

はちみ぀は喉が痛い時に良いの

殺菌・抗菌䜜甚

はちみ぀の持぀殺菌・抗菌䜜甚によっお喉の现菌を殺し増殖を抑えるこずができるそうです。

氎分が少ないずいう特城があり、ほずんどの现菌が掻動するには氎分が必芁なので、氎分の少ないはちみ぀の䞭では现菌は生きられたせん。たた、糖は吞湿性の高い物質なので、呚囲の现菌から氎分を吞い出し、殺菌する働きがありたす。

さらに、ミツバチがはちみ぀を䜜る際には、ハチの唟液のに含たれるブドり糖酞化酵玠ずいう酵玠が泚入されたす。

これは花の蜜に含たれるブドり糖ず反応し、グルコン酞・過酞化氎玠ずいった匷い酞性の成分を䜜り出したす。

ほずんどの现菌は酞性の環境では生きられないため、匷い酞性を持぀ずいう性質も殺菌効果に䞀圹買っおいたす。

他にもビタミン・ミネラル・アミノ酞ずいった殺菌効果・抗菌効果がある成分も含たれおいたす。

菌を殺菌するだけでなく繁殖するのを抑えるこずもできるので、咳などの喉トラブルに効果的ずされおいたす。

無添加・無加熱が◎だそうですよ

冬の也燥を乗り越えおいきたしょう

ご予玄はこちらから(ネコをクリック!!)

予玄専甚TEL 042-679-6384

■呚蟺駅、芳光名所からのアクセス■
【東京メトロ各線日本橋駅 A 出口盎結】
【コレド日本橋埒歩3分】【日本橋高島屋埒歩3分】
【各JR線東京駅日本橋口埒歩5分/東京駅八重掲北口埒歩5分/東京駅八重掲口埒歩7分】
【東海道・山陜新幹線東京駅日本橋口より埒歩5分】
【東京メトロ東西線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】
【東京メトロ䞞の内線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】
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【東京メトロ銀座線䞉越前駅A4出口埒歩4分】
【東京メトロ半蔵門線䞉越前駅A4出口埒歩4分】
【日本橋䞉越本店埒歩5分】【コレド宀町埒歩5分】
【東京メトロ銀座線京橋駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】
【郜営浅草線宝町駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】

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【マッサヌゞよりも気持ちがいい 肩甲骚ストレッチ】

Re.Ra.Ku 日本橋店
東京郜䞭倮区八重掲1-3-7
八重掲ファヌストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)
営業時間  平日12:0021:00土日祝10:0019:00

予玄専甚TEL 042-679-6384
Mail     salon.nihonbashi@reraku.jp
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倏こそオむルフットケア★マッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

倏こそオむルフットケア★マッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!なヌんか最近、足が重だるい感じがする・・・倏に向けお、気枩が䞊昇するず血管の拡匵、゚アコンなどの冷房の䜓枩調節に乱れ、湿床による代謝䜎䞋し血行䞍良を匕き起こすのが䞀぀の原因ず蚀われおいたす。血行を良くする為に、ふくらはぎ・足の裏をよくほぐし、動かす事により緩和できたす。すぐに緩和したければアロマオむルを䜿ったフットマッサヌゞもオススメです。アロマオむルの効果も実感できたすし、足がスッキリしたす。足が重いず思ったらリラクのオむルフットケア30分ご利甚しおみお䞋さい。他に・30分のコヌスは、スネ呚り、足裏・40分のコヌスは、スネ呚り、足裏、ふくらはぎ・60分のコヌスは、スネ呚り、足裏、ふくらはぎ、ひざ呚りずお疲れ堎所によっおコヌスをお遞び頂けたらず思いたす。 ご予玄お埅ちしおおりたす(^_^)  ご予玄はこちらから(芜の茪をクリック予玄専甚TEL 042-679-6384■呚蟺駅、芳光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A 出口盎結】【コレド日本橋埒歩3分】【日本橋高島屋埒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口埒歩5分/東京駅八重掲北口埒歩5分/東京駅八重掲口埒歩7分】【東海道・山陜新幹線東京駅日本橋口より埒歩5分】【東京メトロ東西線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ䞞の内線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ半蔵門線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ千代田線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ銀座線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【東京メトロ半蔵門線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【日本橋䞉越本店埒歩5分】【コレド宀町埒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】【郜営浅草線宝町駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサヌゞよりも気持ちがいい 肩甲骚ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京郜䞭倮区八重掲1-3-7八重掲ファヌストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:0021:00土日祝10:0019:00予玄専甚TEL042-679-6384Mail    salon.nihonbashi@reraku.jpHPPC)   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.07.03

お出掛けの際に起こるお疲れは・・・マッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

お出掛けの際に起こるお疲れは・・・マッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!昚日から7月に入りたしたが皆様いかがお過ごしでしょうかこれから長期䌑みに入る方もいらっしゃるかず思いたす。倖に出る際は熱䞭症に気を぀けおくださいねさお、今回はお出かけの際のお疲れに぀いおお話ししおいきたす 〇お出かけ埌に出やすいお疲れ私は毎幎倏の時期はいろんな堎所に出かけるこずが倚いです。最近は暑すぎお動こうず思わなくなっおきおしたっおいたすが笑皆様も倏に限らず、お出かけされる方は倚いず思いたす。その際に必ずず蚀っおいいほど起こるお疲れは䜕でしょうかそうです、「足の疲れ」ですお出掛けたくさん歩きたす。歩けば歩くほど足のお疲れは溜たっおいきたす。皆様はその溜たっおしたった足のお疲れをどうしおいたすか 〇足のお疲れには、「オむルフットケア」がオススメその溜たっおしたったお疲れはそのたたにせず、ほぐした方が良いですなぜなら、その疲れをそのたたにしおしたうず足のむくみや攣りやすい足になっおしたいたす。ですのでフットケアなどで足回りをしっかりほぐしおいきたしょう圓店のオススメは「オむルフットケア」です専甚のアロマオむルやクリヌムを䜿甚しお足裏やふくらはぎなどをほぐしおいきたす。このコヌスはお出掛けされた方や普段足の疲れが気になる方にすごく人気のコヌスずなっおいたす これから旅行の蚈画を立おられるかたもいらっしゃるず思いたす楜しい旅行・お出掛けになるようにお身䜓のメンテナンスはしっかりやっおいきたしょう圓店ではそんな皆様のサポヌトをさせお頂くためにフットケア以倖にも倚くのメニュヌをご甚意させお頂いおいたす皆様のご来店をお埅ちしおおりたす(^â–œ^)/ ご予玄はこちらから(ビヌチパラ゜ルをクリック予玄専甚TEL 042-679-6384■呚蟺駅、芳光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A 出口盎結】【コレド日本橋埒歩3分】【日本橋高島屋埒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口埒歩5分/東京駅八重掲北口埒歩5分/東京駅八重掲口埒歩7分】【東海道・山陜新幹線東京駅日本橋口より埒歩5分】【東京メトロ東西線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ䞞の内線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ半蔵門線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ千代田線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ銀座線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【東京メトロ半蔵門線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【日本橋䞉越本店埒歩5分】【コレド宀町埒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】【郜営浅草線宝町駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサヌゞよりも気持ちがいい 肩甲骚ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京郜䞭倮区八重掲1-3-7八重掲ファヌストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:0021:00土日祝10:0019:00予玄専甚TEL042-679-6384Mail    salon.nihonbashi@reraku.jpHPPC)   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.07.02

氎分補絊をしたしょうマッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

氎分補絊をしたしょうマッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!暑い日が続いおいたすが、しっかり氎分補絊をしおいたすか今回は氎分補絊に぀いおお話ししおいきたす 氎分補絊は、こために少しず぀行うのが効果的です。䞀床に倧量に飲むのではなく、1日に数回に分けお、コップ1杯皋床の量を飲むのがおすすめです。特に、起床時、就寝前、運動前埌、入济前埌など、氎分が倱われやすいタむミングで意識的に氎分を摂るこずが倧切です。たた、氎以倖にも、お茶やスポヌツドリンクなども氎分補絊に適しおいたすが、カフェむンや糖分の摂り過ぎには泚意が必芁です。  氎分補絊をしっかりずしお、熱䞭症察策をしたしょうね氎分がうたく排出されず、脚のむくみが気になる方にはRe.Ra.Kuのオむルフットケアがおすすめですぜひ、Re.Ra.Ku日本橋店ぞお越しください♪ ご予玄はこちらから(ビヌチパラ゜ルをクリック予玄専甚TEL 042-679-6384■呚蟺駅、芳光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A 出口盎結】【コレド日本橋埒歩3分】【日本橋高島屋埒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口埒歩5分/東京駅八重掲北口埒歩5分/東京駅八重掲口埒歩7分】【東海道・山陜新幹線東京駅日本橋口より埒歩5分】【東京メトロ東西線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ䞞の内線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ半蔵門線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ千代田線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ銀座線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【東京メトロ半蔵門線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【日本橋䞉越本店埒歩5分】【コレド宀町埒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】【郜営浅草線宝町駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサヌゞよりも気持ちがいい 肩甲骚ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京郜䞭倮区八重掲1-3-7八重掲ファヌストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:0021:00土日祝10:0019:00予玄専甚TEL042-679-6384Mail    salon.nihonbashi@reraku.jpHPPC)   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.07.01

ストレヌトネックずはマッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

ストレヌトネックずはマッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!最近、「ストレヌトネック」ずいう蚀葉を耳にするこずが倚いですよねストレヌトネックに぀いおお話ししおいきたす ストレヌトネックずは、銖の骚が本来持぀S字カヌブが倱われ、たっすぐになっおしたった状態のこずです。別名「スマホ銖」ずも呌ばれ、スマホの長時間䜿甚やデスクワヌクなどで、銖を前に倒した姿勢を続けるこずが原因で起こりやすいずされおいたす。ストレヌトネックになるず、銖や肩の痛み、こり、頭痛、めたい、吐き気などの症状が珟れるこずがありたす。 珟代人はストレヌトネックになっおいる方が倚いですが、攟眮するのは危険ですね。 姿勢の改善や、肩や銖のストレッチ・軜い運動、枕の高さの芋盎しをするず、ストレヌトネックの改善に぀ながるずされいおいたす。 Re.Ra.Kuには肩や銖を䞭心にストレッチをし党身をほぐす、Reフレッシュコヌスがございたすぜひ、Re.Ra.Ku日本橋店ぞお越しください♪  ご予玄はこちらから(芜の茪をクリック予玄専甚TEL 042-679-6384■呚蟺駅、芳光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A 出口盎結】【コレド日本橋埒歩3分】【日本橋高島屋埒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口埒歩5分/東京駅八重掲北口埒歩5分/東京駅八重掲口埒歩7分】【東海道・山陜新幹線東京駅日本橋口より埒歩5分】【東京メトロ東西線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ䞞の内線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ半蔵門線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ千代田線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ銀座線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【東京メトロ半蔵門線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【日本橋䞉越本店埒歩5分】【コレド宀町埒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】【郜営浅草線宝町駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサヌゞよりも気持ちがいい 肩甲骚ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京郜䞭倮区八重掲1-3-7八重掲ファヌストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:0021:00土日祝10:0019:00予玄専甚TEL042-679-6384Mail    salon.nihonbashi@reraku.jpHPPC)   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.06.30

身䜓が重く感じやすい季節ですマッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

身䜓が重く感じやすい季節ですマッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!最近は暑さや湿気のせいなのか、「ここ最近、身䜓が重い感じがするんだよね」ずいうお声を倚く聞きたす。実際私も暑くお身䜓が重いなず感じる堎面は倚いです。そこで、今回は「身䜓が重く感じおしたう理由」に぀いおお話ししおいこうず思いたす 〇身䜓が重く感じおしたうのはなぜいろんな堎面で身䜓が重いなず感じるこずはあるず思いたす。ですが、なぜそうなっおしたっおいるのかを知っおいる方は少ないそうです。それは理由が䞀぀ではないからです。身䜓が重く感じおしたう理由は・・・・肉䜓的な疲劎 ・睡眠䞍足 ・栄逊䞍足 ・ストレスなどが考えられたす。・肉䜓的な疲劎運動のしすぎや長時間のデスクワヌクなどずいった、日垞生掻による疲劎が溜たっおしたうのが原因ずなりたす。・睡眠䞍足睡眠時間が短い、睡眠の質が悪かったりするず疲劎回埩が䞊手くできずに身䜓が重く感じやすいです。・ストレス日々のストレスは自埋神経の乱れを匕き起こしおしたい、身䜓のだるさや倊怠感に繋がっおしたいたす。 特に倏ずいうのは身䜓が重く感じやすい季節ず蚀われおおり、それをそのたたにしおしたうず痛みに繋がっおしたう可胜性も高くなっおしたうので身䜓が重く感じるようになった際は、「生掻習慣を芋盎す」、「お身䜓をほぐす」、「気分をリフレッシュする」ずいったこずを意識しおおこなっおください たた、少しでも身䜓の症状が出た際はお身䜓が限界のサむンですので早めにほぐしおいきたしょう皆様のご来店をお埅ちしおおりたす ご予玄はこちらから(芜の茪をクリック予玄専甚TEL 042-679-6384■呚蟺駅、芳光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A 出口盎結】【コレド日本橋埒歩3分】【日本橋高島屋埒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口埒歩5分/東京駅八重掲北口埒歩5分/東京駅八重掲口埒歩7分】【東海道・山陜新幹線東京駅日本橋口より埒歩5分】【東京メトロ東西線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ䞞の内線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ半蔵門線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ千代田線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ銀座線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【東京メトロ半蔵門線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【日本橋䞉越本店埒歩5分】【コレド宀町埒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】【郜営浅草線宝町駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサヌゞよりも気持ちがいい 肩甲骚ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京郜䞭倮区八重掲1-3-7八重掲ファヌストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:0021:00土日祝10:0019:00予玄専甚TEL042-679-6384Mail    salon.nihonbashi@reraku.jpHPPC)   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.06.28

月ももうすぐ終わりですマッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

月ももうすぐ終わりですマッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!あっずいう間に金曜日、今週もお仕事お疲れ様でした月も月末になりここからお忙しくなる方、今たでが忙しくお少し萜ち着いた方、いろんな方がいらっしゃるかず思いたすそしおそれに䌎っおお身䜓のお疲れが出おきおいるかず思いたす。そのお疲れをほぐしおいきたせんか 圓店では日々の疲れ・ストレスでお悩みの方に様々なコヌスをご甚意しおいたすオススメは、「疲劎撃退コヌス」ずいうコヌスですこちらのコヌスはお身䜓をほぐすのがメむンになっおおり、お疲れの箇所を䞭心に党身ほぐしおいきたすお客様によっお疲れおいる箇所は倉わっおきたすので来店した際に「ここを重点的にやっおほしい」ずお䌝えしお頂いお構いたせん これから暑くもなっおいき、よりお疲れが増しおいく可胜性が高くなりたす。今のうちにお身䜓をしっかりほぐしおいきたしょう皆様のご来店をお埅ちしおおりたす(^^♪ ご予玄はこちらから(芜の茪をクリック予玄専甚TEL 042-679-6384■呚蟺駅、芳光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A 出口盎結】【コレド日本橋埒歩3分】【日本橋高島屋埒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口埒歩5分/東京駅八重掲北口埒歩5分/東京駅八重掲口埒歩7分】【東海道・山陜新幹線東京駅日本橋口より埒歩5分】【東京メトロ東西線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ䞞の内線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ半蔵門線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ千代田線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ銀座線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【東京メトロ半蔵門線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【日本橋䞉越本店埒歩5分】【コレド宀町埒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】【郜営浅草線宝町駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサヌゞよりも気持ちがいい 肩甲骚ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京郜䞭倮区八重掲1-3-7八重掲ファヌストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:0021:00土日祝10:0019:00予玄専甚TEL042-679-6384Mail    salon.nihonbashi@reraku.jpHPPC)   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.06.27

ゞメゞメした気候が続いおいたす・・・マッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

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こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!昚日は倧雚でしたね(;'∀')雚が降る時や降った埌は湿気が匷くゞメゞメした気候になりたす。そういう時は身䜓の䞭の氎分が持っおいかれやすいの氎分補絊はしっかりずお願いしたすさお、今回はその湿気に関するお話しをしおいこうず思いたす 〇湿気によるお身䜓の圱響湿気が高ければ高いほど汗が蒞発しにくくなりたす。その圱響で䜓内に熱がこもっおしたい䜓枩調節が䞊手くできなくなりたす。それによっおだるさ・疲劎感を感じるほか、熱䞭症のリスクも高くなっおしたいたす。たた、身䜓の䞭の氎分の排出が䞊手くいかずに䜓内に残っおしたいたす。それによっおむくみ・食欲䞍振・関節痛なども起こっおしたいやすいです。 未だに東京は梅雚明けをしおいないそうです。そしおこの先も暑さず共にゞメゞメッずした気候になる可胜性もありたすので暑さ察策そしお湿気察策は䞇党にしおいきたしょう暑さ・湿気によりお身䜓のだるさ・疲劎を感じたらたずはお身䜓をほぐしおいきたしょうね(^^♪ ご予玄はこちらから(芜の茪をクリック予玄専甚TEL 042-679-6384■呚蟺駅、芳光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A 出口盎結】【コレド日本橋埒歩3分】【日本橋高島屋埒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口埒歩5分/東京駅八重掲北口埒歩5分/東京駅八重掲口埒歩7分】【東海道・山陜新幹線東京駅日本橋口より埒歩5分】【東京メトロ東西線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ䞞の内線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ半蔵門線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ千代田線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ銀座線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【東京メトロ半蔵門線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【日本橋䞉越本店埒歩5分】【コレド宀町埒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】【郜営浅草線宝町駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサヌゞよりも気持ちがいい 肩甲骚ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京郜䞭倮区八重掲1-3-7八重掲ファヌストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:0021:00土日祝10:0019:00予玄専甚TEL042-679-6384Mail    salon.nihonbashi@reraku.jpHPPC)   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.06.26

倏の冷えにはご甚心マッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

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こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!もうすぐ月になりたすね倏本番が近づいおきおいたす今の暑さの時点でもう倏本番なのでは・・・ず思いたすが笑毎幎猛暑日の蚘録曎新をしおいたす。そしお炎倩䞋の䞭歩いお汗だくになるず思いたす。汗だくになった状態で宀内に入るずたるでサりナの埌の氎颚呂状態あのヒンダリずした心地よさは良いですよねですが、䞀定時間冷房に圓たっおいるず・・・「なんか肌寒いな・・・」 「手足が冷たい感じがするな」ず思った事があるかず思いたす。実はそれ、身䜓にずっお泚意報ですですので今回はこの「冷え」に぀いおお話ししおいこうず思いたす 〇実は倏は冷えやすい私たち人間の身䜓は䜓枩調節機胜ずいう機胜が備わっおいたす。この機胜がありので倏になるず毛现血管を広げお身䜓の䞭で発熱を抑制しおいきたす。そしお自埋神経を介しお汗をだすしくみになっおいたす。それで䜓枩を䞋げようずしたす。ですので、冷房の効いたお郚屋にいた堎合、身䜓の䞭の熱が逃げおしたい身䜓が冷えおいきたす・・・たた暑い日には冷たい食べ物を食べたくなりたす。そのため倖からも身䜓の䞭からも冷えおしたうため実は冬よりも倏の方が冷えやすいず蚀われおいたす。 〇冷えおしたうずどうなる・・・身䜓が冷えおしたうず、手足の冷え・だるさ・肩こり・むくみ・頭痛などずいった症状が起こっおしたいたす。䞊蚘の症状が逆のこずをする。぀たり身䜓を枩めるこずで緩和するこずができたす。ですので䞊蚘に圓おはたる方は「枩掻」ずいうのをやっおみたしょう 〇腕呚りのだるさには・・・ハンドケア倏に限らず最近は腕呚りのだるさが出おしたう方が倚いようです・・・そんな方にはハンドケアずいうメニュヌをオススメしたす圓店でおこなっおいるハンドケアは専甚のクリヌムを䜿甚しお手先肘たでを満遍なくほぐしおいきたす。たた、特にお疲れが匷い堎所はより入念にするこずも出来たすのでその際はスタッフにお申し付けください お身䜓をしっかりほぐしおいきこの倏をみんなで乗り切っお行きたしょう圓店では日々のお疲れ・ストレスず闘っおいるお客様のサポヌトをさせおいただいおおりたす。今回ご玹介したハンドケア以倖にも様々なコヌスメニュヌがございたすのでお客様ご自身のお疲れに合わせおご利甚くださいたた、お時間だけ確保しおコヌスをスタッフず䞀緒に決めお頂くこずも可胜です皆様のご来店をお埅ちしおおりたす(^â–œ^)/ ご予玄はこちらから(芜の茪をクリック予玄専甚TEL 042-679-6384■呚蟺駅、芳光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A 出口盎結】【コレド日本橋埒歩3分】【日本橋高島屋埒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口埒歩5分/東京駅八重掲北口埒歩5分/東京駅八重掲口埒歩7分】【東海道・山陜新幹線東京駅日本橋口より埒歩5分】【東京メトロ東西線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ䞞の内線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ半蔵門線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ千代田線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ銀座線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【東京メトロ半蔵門線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【日本橋䞉越本店埒歩5分】【コレド宀町埒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】【郜営浅草線宝町駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサヌゞよりも気持ちがいい 肩甲骚ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京郜䞭倮区八重掲1-3-7八重掲ファヌストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:0021:00土日祝10:0019:00予玄専甚TEL042-679-6384Mail    salon.nihonbashi@reraku.jpHPPC)   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.06.25

ストレッチが入ったコヌスがオススメですマッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

ストレッチが入ったコヌスがオススメですマッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!今回は、圓店のコヌスメニュヌである肩くびReフレッシュコヌス・脚こしReフレッシュコヌスに぀いおお話ししおいこうず思いたす 〇肩くびReフレッシュコヌス・脚こしReフレッシュコヌスに぀いおこのコヌスはお身䜓をほぐすのずりィングストレッチ肩甲骚ストレッチに加えお、肩くびの堎合は銖・肩・背䞭・腕呚りのストレッチ脚こしの堎合は腰・骚盀・臀郚・脚呚りのストレッチがそれぞれ远加しおおこなうコヌスメニュヌです普段なかなかほぐしに行けない方やストレッチもなかなか出来ない方にはオススメです 〇身䜓をほぐすだけだず䞭々難しい・・・ではなぜストレッチが必芁なのでしょうかここではそちらに぀いおお話ししおいきたす。お身䜓をほぐすこずはずおも倧切ですが、実はほぐすだけだずたた元の状態に戻りやすくなっおしたいたす。そこで倧切なのが「ストレッチ」なのですストレッチは筋肉・関節の柔軟性を高める効果があり、疲劎回埩・怪我の予防・姿勢改善・リラックス効果を埗るなどずいった様々なメリットをもたらしたす。日垞生掻で取り入れるこずで毎日健康で快適に過ごすこずができたす お身䜓をほぐすこずは意識したすが、ストレッチを意識しおやられる方はそこたで倚くないです。ですが、日々の生掻にストレッチを入れおもらうこずでい぀もより元気な状態で䞀日を過ごせる可胜性がありたす。皆様もぜひ、ストレッチをやるように心がけおみたしょう♪たた、どういったストレッチをやればいいか分からない方はぜひRe.Ra.Ku日本橋店にお越しくださいスタッフがお客様自身にあったストレッチをお教えしたすよ(^^♪皆様のご来店をお埅ちしおおりたす ご予玄はこちらから(芜の茪をクリック予玄専甚TEL 042-679-6384■呚蟺駅、芳光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A 出口盎結】【コレド日本橋埒歩3分】【日本橋高島屋埒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口埒歩5分/東京駅八重掲北口埒歩5分/東京駅八重掲口埒歩7分】【東海道・山陜新幹線東京駅日本橋口より埒歩5分】【東京メトロ東西線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ䞞の内線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ半蔵門線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ千代田線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ銀座線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【東京メトロ半蔵門線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【日本橋䞉越本店埒歩5分】【コレド宀町埒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】【郜営浅草線宝町駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサヌゞよりも気持ちがいい 肩甲骚ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京郜䞭倮区八重掲1-3-7八重掲ファヌストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:0021:00土日祝10:0019:00予玄専甚TEL042-679-6384Mail    salon.nihonbashi@reraku.jpHPPC)   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.06.24

7月からの䟡栌改定に぀いおマッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

7月からの䟡栌改定に぀いおマッサヌゞのように気持ちいい、肩甲骚ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,倧手町駅,䞉越前駅すぐ】

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!い぀もRe.Ra.Ku日本橋店をご利甚頂きたしおありがずうございたす。この床7月からRe.Ra.Kuでは、党メニュヌ䟡栌を改定するこずを決定いたしたした。 改定日2025幎7月1日火より改定埌のメニュヌ詳现に぀いおは店頭たたは公匏りェブサむトにおご確認いただけたす。 珟圚たで、䟡栌を据え眮いおサヌビスをご提䟛しおたいりたしたが、昚今の物䟡䞊昇や各皮コストの高隰により、珟圚の䟡栌での運営維持が難しくなっおおりたす。 今埌も皆様に喜んでいただけたすよう、倉わらぬ品質ず最倧限の健康サポヌトのご提䟛を目指し、圓店スタッフ䞀同粟進しおたいりたす。 お客様にはご負担をおかけいたしたすが、䜕卒ご理解賜わりたすようお願い申し䞊げたす。Re.Ra.Ku日本橋店 ご予玄はこちらから(芜の茪をクリック予玄専甚TEL 042-679-6384■呚蟺駅、芳光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A 出口盎結】【コレド日本橋埒歩3分】【日本橋高島屋埒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口埒歩5分/東京駅八重掲北口埒歩5分/東京駅八重掲口埒歩7分】【東海道・山陜新幹線東京駅日本橋口より埒歩5分】【東京メトロ東西線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ䞞の内線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ半蔵門線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ千代田線倧手町駅東改札埒歩7分/倧手町駅B10出口ぞお進み䞋さい】【東京メトロ銀座線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【東京メトロ半蔵門線䞉越前駅A4出口埒歩4分】【日本橋䞉越本店埒歩5分】【コレド宀町埒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】【郜営浅草線宝町駅より駅 日本橋駅 A 出口盎結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサヌゞよりも気持ちがいい 肩甲骚ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京郜䞭倮区八重掲1-3-7八重掲ファヌストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間  平日12:0021:00土日祝10:0019:00予玄専甚TEL042-679-6384Mail    salon.nihonbashi@reraku.jpHPPC)   http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2025.06.23

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