こんにちは！！　Re.Ra.Ku　日本橋店　カワイです。

梅雨に入りそうな湿度の高い日が続いていますが、

５月～10月頃まで紫外線も多いみたいですね。

曇りの日でも紫外線量は意外に多いみたいで・・・(;^_^A

紫外線とは、太陽光線の一種で太陽から地球上に届いている光のひとつです。

紫外線の効果

・殺菌作用

・ビタミンDの合成（カルシウムの代謝を助ける）

紫外線の悪影響

・日焼けによるシミ・しわ

・雪目（目の病気の原因になることもある）

・紫外線疲労、免疫力の低下

肌や目から紫外線を浴びることにより、

活性酸素が体内で増加し自律神経が乱れる→全身が疲れる。

尾瀬に行ったときにいつも以上に体がだるくなったのは、

紫外線をいっぱい浴びたからだったんですね　( ﾉД`)

梅雨入り間近、夏本番前にお身体の調子を整えませんか？

お疲れ場所に合わせたオプションメニューもご用意しております。

ご予約お待ちしております☆彡

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