こんにちは‼　Re.Ra.Ku　日本橋店　カワイです。

連日暑い日が続きますね　(;^_^A

気温が体温を超えている日もあるぐらいですね。

気温が同じでも暑さの感じ方が違う日ってありませんか？

「体感温度」が関係しているようなのですが、そもそも体感温度って

どういうことでしょう？？

体感温度って何？

体感温度は、湿度、風速、熱放射、着衣量、人体の代謝量など

色々な要素が複合して感じる温度です。

同じ温度でもその他の要素によって感じる温度が変わってくるんですね。

熱放射とは？

中々耳にしない言葉ですが放射とは、

自分の身体と接触していないものの「表面温度」により影響を受けることです。

同じ気温でも、家の天井や壁などの表面温度が高ければ暑く、

低ければ寒く感じるのです。

瓦や外壁に使用される陶器やコンクリートは、

蓄熱する特性に優れているので夜になっても温度が高く、

屋外が涼しくても室内が暑く感じることになります。

風の影響はどのくらい？

風の強弱でも体感温度は変わってきますが、

風速約１メートルで体感温度が１度下がると言われています。

例えば、気温が５度、風速10メートルでは体感温度は̠−５度くらいでしょう。

湿度の影響は？

人は汗を蒸発させることによって、体の熱を逃がし体温調節をしています。

湿度が高いと汗がうまく蒸発せずに暑く感じます。

気温が高くても風があり、汗が蒸発してくれると涼しく感じます。

体感温度はいろんな要素が絡んでいる為、

熱中症対策は気温（室温）以外の対策もしていくといいかもしれないですね。

暑さに負けないためにも、お疲れは溜めずに！

ボディケアで疲れにくい体づくりしませんか？

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