こんにちは‼Re.Ra.Ku日本橋店のタキザワです。

本日はアロマセラピーについてお話したいと思います♪

アロマセラピーとは植物の香りを使って心と体を癒す療法のことです。

アロマセラピーによって、身体をリラックスさせるのはもちろんのこと。

食欲を増進させたりすることもできるんです！

自然の香りってすごいですね！

歴史を遡ると、植物の香りを生活に役立てる方法は、世界中で行われてきたそうです。

日本でも昔、薬として用いられてきました。

今では研究が進み、美容、介護、医療の現場でもたくさん使われているアロマセラピー。

なぜそんなにも効果があるのか気になりますよね？

アロマを香るとその香りが鼻を通って脳へ信号として送られていきます。

そうすると、脳が感情や記憶を呼び起こしてくれるんですね。

また、自律神経にも影響を与えてくれるため、深くリラックスすることができます。

様々な効果が期待できるアロマセラピーですが、Re.Ra.Kuでもそんなアロマの効果を体験することができます。

フットケアで使用するオイルをアロマオイルに変更していただくことができます。

アロマオイルの種類は全部で三種類！

グレープフルーツ

さっぱりした香りで、明るく元気になれるグレープフルーツの香り。

グレープフルーツに含まれる「ヌートカン」という成分には食欲を抑え、脂肪を燃焼してくれる効果があります(^^)

リフレッシュしたい方におすすめしたい香りになります。

ラベンダー

優しさや爽やかさを感じることができる香りになります。

頭痛、筋肉痛などの痛みを和らげてくれる効果が期待できます。

リラックスしたい方におすすめの香りになります。

ローズマリー

スッとした清々しい香りが特徴のローズマリー。

脳を活性化させて集中力を高める効果があります。

頭をスッキリさせたい方にはこちらがおすすめです。

是非、Re.Ra.Kuでアロマオイルを使ったフットケアを試してみてください！

ご予約はこちらから(桜をクリック！！）

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

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