こんにちは‼Re.Ra.Ku日本橋店のタキザワです(^^♪

温泉って、入るととっても気持ちがいいですよね～

最近は、なかなか旅行に行けないので、しばらく温泉には行けていないですが、

緊急事態宣言が解除されたら、息抜きに行きたいなと思っている今日この頃です♨

温泉ってなんで疲れがとれるの？

温泉に入ると疲れがとれる理由は2つあります。

1つ目は身体に物理的に影響を与える熱や、水圧、清浄作用によりリラックスできること。

2つ目は温泉の成分が皮膚を通して体内に吸収されることで健康になることです。

なんと、自宅に温泉を引いている人は、普通のお風呂に入っている人より血圧の薬を飲んでいる人の割合が少ないという研究結果も出ているそうですよ！

温泉はその泉質によって、お身体への効果が変わってきます。

日本ではおおよそ10種類に分類されるそうですので、その10種類を見ていきましょう。

温泉の効能一覧

①単純温泉
日本で一番多い。刺激が少なく効能もさまざま
自律神経不安定症、不眠症、うつ状態、冷え症、末梢循環障害、軽度高血圧など

②塩化物泉
単純温泉に次いで多い。塩分を含んでいる食塩泉。保温効果が高い
切り傷、冷え症、末梢循環障害、うつ状態、皮膚乾燥症など

③炭酸水素塩泉
入浴後の清涼感が特徴。アルカリ性で角質を軟かくし、肌が滑らかに
切り傷、末梢循環障害、冷え症、皮膚乾燥症など

④硫酸塩泉
傷を早く治す効果がある。保温効果が高い
切り傷、冷え症、末梢循環障害、うつ状態、皮膚乾燥症など

⑤二酸化炭素泉
低温のわりに保温効果が高い。血管拡張が強まるので血圧が下がる
切り傷、末梢循環障害、冷え症、自律神経不安定症など

⑥含鉄泉
鉄を含む刺激の強い泉質。源泉に近く酸化していない含鉄泉がよい
疲労回復、健康増進など（一般的適応症に準ずる）

⑦泉質7 酸性泉
肌にしみる強い刺激があり、慢性的な皮膚病の治療などに利用される。旧泉質名は明ばん（みょうばん）泉
アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、糖尿病、表皮化膿症など

⑧含よう素泉
よう素を含み、飲むとコレステロールを下げる効果がある
（甲状腺機能亢進症は飲用禁忌）
疲労回復、健康増進など（一般的適応症に準ずる）

⑨硫黄泉
刺激が強く、硫化水素ガス特有のにおいが特徴。血管拡張作用や殺菌作用がある
アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、慢性湿疹、表皮化膿症など

⑩放射能泉
微量の放射能を含み、ラジウム泉、ラドン温泉とも呼ばれる。皮膚や呼吸器から吸収され、入浴後はすぐ排出される
疲労回復、健康増進など（一般的適応症に準ずる）

たくさん効能があるんですね。

ますます温泉に行くのが楽しみになりました♪

温泉旅館まで遠出せずにリラックスしたい場合は是非Re.Ra.Kuまでお越しください！

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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