みなさんこんにちは!
Re.Ra.Ku日本橋店です。

みなさん最近運動あストレッチは出来ていますか?
簡単な運動やストレッチは体の緊張をほぐし固まった筋肉を緩め、疲れを溜めにくくしたり抜けやすくする効果があります。

糖尿病や痛風など尿酸値が気になる方にも負担にならない程度運動やストレッチをコマメに行う事で尿酸値をコントロールすることが出来るのでオススメですね♪

そんな本日11月14日は【世界糖尿病デー】という日だそうです。
普段から健康な方も今日だけは糖尿病について考えてみるのもいいですね♪

 

 

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【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】
【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ-ションサロン】

Re.Ra.Ku 日本橋店
東京都中央区八重洲1-3-7
八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)
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