こんにちは‼Re.Ra.Ku日本橋店のタジマです(‘◇’)ゞ

デスクワークやPC、スマホを使っていると、『手がつらい』『腕がだるい』と感じることはありませんか。

実は、腕だけでなく、肩や首も疲れているのが原因かも知れません‼

《なぜ、腕がだるく感じるのか》

腕のだるさは首や肩の疲れを受けている可能性があります。

首の筋肉の伸縮機能が落ちると肩周りの血流が滞りやすくなります。また、腕を支える肩が疲れていれば、腕に老廃物が溜まりむくみやすくなります。

腕の疲れは首や肩の疲れと関連している可能性が高いため、首や肩に対して施術が必要になります。

《長時間同じ姿勢はとらないようにする》

同じ姿勢を続けると、首や肩、腕などいろんな筋肉が固くなり疲れが溜まってしまいます。

長時間同じ姿勢が続かないよう、腕や肩を回したり、身体を動かすと固まった筋肉が動き血流が促進されます。

こまめに体の筋肉を休ませるように心がけましょう。

当店には、クリームやアロマオイルを使って腕や手をほぐすオプションメニューの『ハンドケア』がございます。

首や肩をボディケアでほぐした後、ハンドケアを行い、全身の血流を巡らせスッキリ感を感じられます。

ぜひ、体験してみてください‼　皆さまのご来店をお待ちしております(*^▽^*)

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

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