こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダでございます!
寒い日が続いておりますが体調はいかがでしょうか?
寒さで筋肉が硬くなりやすいだけでなく
呼吸などにも影響があり、その為自律神経が乱れることがあります。
コリや張りが出やすくなったり、睡眠の質が悪くなったり
内臓の働きが弱まったり、冷えやすくなったりします。

普段はボディケアで筋肉をほぐすだけの方も
この時期はフットケアとの組み合わせでのケアをお勧めします。
足は第2の心臓と呼ばれるように
心臓から一番遠い足をほぐす事で、
全身に血液が行き渡り内臓の働きを活発にさせると言われております。
血行が良くなる事で体温が上がり免疫力UPも期待できますので
風邪をひきやすいこの時期にぴったりのケアです!!

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■周辺駅、観光名所からのアクセス■
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【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】
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【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】
【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】
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【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】

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