こんにちは！ふと、肩の位置が左右で違うかもと気づいたことはございませんか？
左右で肩の高さが違う原因はいくつか考えられます。
まず、左右どちらかの肩だけ使いすぎている可能性です。特に利き手側の肩だけを使いすぎていることがあります。
例えば、いつも同じ肩ばかりに鞄をかけていると左右のバランスが悪くなります。
鞄を持っている方の肩に力が入って肩が上がったり、逆に肩が引っ張られて下がったりするのです。
また、肩甲骨や背骨、骨盤の歪みや傾きなども原因として考えられます。肩甲骨に変に力が入ったり、猫背で背骨が曲がったりすると、骨盤が歪んで肩の高さも変わります。
肩の高さが違うことで、すぐに不具合が生じるわけではありません。しかし、その状態を長い間放置すると、さまざまなトラブルが生じるリスクがあります。
顕著に症状として表れるのは、左右どちらかの肩こりや首の痛みです。左右の肩で使う頻度が異なるため、日常的に使用している方の肩に負担がかかり、痛みが生じてきます。
さらに、左右のバランスが崩れると、スポーツのパフォーマンスに影響することもあります。例えば、ゴルフは体を振り子のように動かすため、体のバランスが非常に大切です。日常的にスポーツをしている人は、肩の高さの違いによってプレイに問題が生じることもあります。
さらに、肩が左右非対称となることで見た目が悪くなることも考えられます。肩の高さの違いだけでなく、顔や頭にも左右差が出てきて、顔が歪んだり頭痛が生じたりすることもあります。身体の一部が歪むと、それを補うために、ほかの部位が歪んでしまうためです。
何が原因でいつ発症するかは分かりません。日ごろから体の様子には気を付けておきましょう。
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身体がお疲れでしたら、ぜひ来店をお待ちしております！