こんにちは！普段、背中の左側だけが痛みやコリを感じる方はいませんか？

まずは、背中の痛みが左側に生じる原因を詳しく解説します。

肩甲骨の筋肉は疲労が溜まりやすいですが、左だけに痛みが出る原因は疲労だけではない可能性が高いです。

①身体の歪み

身体に歪みがあると、背中の中でも左側にだけ痛みが生じる可能性が高いです。

特に骨盤が歪むと肩や背中にも影響するため、肩甲骨周辺の筋肉が強張ってしまいます。また、強張ったままの状態が長く続くと、少しの負荷がきっかけとなって傷つくことがあるので注意が必要です。

腕を振ったり重いものを持ち上げたりする動作だけで傷つく場合もあり、傷つくと背中の左側だけに痛みが出ます。

そのため、日ごろから姿勢が悪かったり長時間のデスクワークをしていたりする方は、身体の歪みが原因となっている可能性が高いです。

②内臓の不調

背中の中でも左側にだけ痛みが生じる原因としては、内臓の不調もあげられます。

内臓と肩甲骨は離れた場所にありますが、神経の通り道の影響で関連痛が起こる場合があります。関連痛とは、痛みの原因である部位と離れた別の部位に感じる痛みのことです。神経の通り道の影響により、脳が別の場所の痛みなのに勘違いをして背中に痛みが生じます。

なお、身体の歪みが原因の場合は、立ち上がったり寝返りを打ったりしたときなど、何かの動作をしたときに痛みが出ます。

 

一方、内臓の不調が原因の場合は、空腹時やリラックスしているときなど、安静時に痛みが出ます。

身体の歪みが原因である場合、歪みを正すことが必要です。

痛みが現れる箇所が肩甲骨周辺だけに限られるとしても、骨盤をはじめとした骨格が歪めば、全身に影響が及びますし、場合によっては、肩から離れた腰などに及ぶ可能性もあります。

そのためには、骨盤調整など、早めに全身の歪みを正した上で、肩甲骨周辺にある筋肉の状態を整えることが欠かせません。

当店では「ダイエットコース」がございます。

肩甲骨をはがすことや骨盤周りをストレッチして整えていきますよ。

 

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