こんにちは！

Re.Ra.Ku日本橋店です。

半身浴と全身浴のそれぞれの特徴についてご紹介します。

全身浴

全身浴は温熱、水圧、浮力の３つの作用があり、早く温まり、疲労回復も早い。

温熱作用

身体を温め血流を良くする。

水圧作用

水圧がかかることで足のむくみ改善にきたいできる。また、身体に力を入れる必要が無くなり、リラックス効果も高まります。

浮力作用

お湯による浮力で筋肉のリラックス効果が高まります。

半身浴

全身浴と比べると半身浴は水圧がそれほどかからないため、身体の負担が少ないのがメリットです。心臓が弱い方、高血圧の方は半身浴がおすすめです。

その他に、ゆっくり長く浸かりたい方は身体に優しい半身浴がおすすめです。

ダイエット目的の半身浴がありますが、健康な人は全身浴がおすすめです。

半身浴で長く浸かっても、全身浴の方がカロリー消費できます。

自分に合った浸かり方を選んでやってみましょう！

当店には「Reフレッシュコース」「ボディケア」「フットケア」「アイヘッドケア」など様々なメニューがございます。

お疲れを感じている方、リフレッシュしたい方、ぜひお待ちしております！

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＜予約専用TEL＞　042-679-6384

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店

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