こんにちは。Re.Ra.Ku日本橋店の橋本です。
夜は昼と違いとても寒くなりますがみなさんはいかがおすごしでしょうか?

今回は足の冷えをやっていこうと思います。
足が冷えていく事でふくらはぎが固くなったり足首のリンパ周りが硬くなったりします。

ふくらはぎが固くなってしまうとムクミだったり足がつりやすくなってしまうので大変です。
足首が硬くなってしまうと関節が硬くなってしまうのとリンパ周りもかたくなってしまうので
忙しくて中々お風呂ではなくシャワーで過ごしてしまう事が多いと思いますが
しっかり湯船に入る事で足の冷えが回避できるのでしっかり湯船に浸かる事オススメします。

湯船に入る事で寝てる時も温かく寝ることができます。

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リック！）

■周辺駅、観光名所からのアクセス■
【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】
【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】
【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】
【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】
【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】
【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】
【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】
【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】
【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】
【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

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