こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

新年度になり、早1か月。

慣れない仕事に追われ、新しい人間関係に悩んだり、日々の疲れを抱えた状態でまた明日を迎える。

そんな疲れ切った身体に香りでリラックスしてみませんか。

〈香りでリラックス！知られざるアロマの世界〉

香りを嗅ぐことで、脳の中枢部にある大脳辺縁系が匂いの情報を判断し、感情や記憶を呼び起こします。さらに、香りの情報は、内分泌系や自律神経系を司る視床下部や下垂体にも伝わるため、ホルモンの分泌が促進されます。これによって、リラックス効果や幸福感を得られるのです。

〈目的や気分で香りを選ぶ〉

香りの種類は数多くあるため、目的や気分にあわせて選ぶのがオススメです。

「気分が落ちているから明るくしたい」

オレンジスィートやグレープフルーツなどのシトラス系がオススメです！

グレープフルーツには、リフレッシュ効果や集中力を高めてやる気を引きだし、オレンジスィートには、明るく前向きな気分にさせてくれたり、不安や緊張をほぐしたいときにぴったりの香りで、失った自信を取り戻すサポートをしてくれます。

「眠りが浅く、不安になりやすい」

ラベンダーには鎮静作用があり、疲れ・ストレス・不眠改善などに効果が期待できると言われています。リラックス効果がとても高いため、寝付けない夜にオススメです！サンダーウッドにも不眠や緊張の緩和に良いと言われていますので、お好きな香りを選ぶのも◎。

「集中力を高めたい」

ローズマリーやペパーミントには、集中力や記憶の向上にオススメです！さらに、ユーカリやレモンの香りも同様の効果が期待できると言われています。

当店には、アロマオイルを3種類ご用意しております。

～優雅～ラベンダーベースにオレンジスィートやイランイランなどの甘く華やかな香りでブレンド。

～元気～ローズマリーベースにブラックペッパーやユーカリ、レモンといったハーブ調にスパイシーな香りでブレンド。

～爽快～ライムベースにカルダモン、ペパーミントで鼻に抜ける爽やかさな香りでブレンド。

フットケアやハンドケアでご利用頂けます。

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＜予約専用TEL＞　042-679-6384

■周辺駅、観光名所からのアクセス■

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店

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