こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

５月も今日で終わりですね。あっという間に今年も半分を過ぎようとしています・・・

毎年、「今年一年早いな～」と言っているような気がします(笑)

さて、今回は当店のボディケアについてお話ししていこうと思います！

〇当店のボディケア

当店のボディケアのすべてはベッドでの施術となります。

お身体のをタオル越しで全体的にほぐしていきますが、

お客様ご自身が特にお辛い・お疲れが溜まってしまっている箇所を重点的におこなってきます。

また、ボディケアすべてにウィングストレッチというRe.Ra.Ku独自の手技を取り入れており

肩甲骨を中心にストレッチをおこなっていきます。これをやることで筋肉の柔軟性を上げることができます！

〇ボディケアの重要性

ボディケアは健康維持や心身のリラックスに不可欠とされています。

日々の生活で溜まってしまったストレスや疲労を解消していかないと集中力ややる気の低下につながります。

それにお身体の硬さが出てしまうと姿勢が悪くなってしまい相手に悪い印象を与えてしまうことも・・・？

私たち日本人は約８割の人が「猫背」になってしまっていると言われており、

その原因が仕事や日常生活での姿勢や疲れをしっかり取れていないなどが挙げられています。

ですので健康な状態を保つためにもボディケアは重要なのです！

今回はボディケアについてお話ししていきました。

仕事などで忙しくてなかなか自分の時間が取れない方も多いかと思いますが、

なるべくお疲れやストレスは溜めないようにしましょう！

そのためにもしっかりお身体はほぐしていきましょう！

当店でもボディケアの他にもフットケアもおこなっていますのでお気軽にご来店下さい！

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＜予約専用TEL＞　042-679-6384

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

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