こんにちは！Re.Ra.Ku日本橋店です。

朝晩と日中の寒暖差で体にお疲れを感じていませんか？

9月～10月にかけては、気候変化の影響を受けやすく、体が疲れやすかったり、体調を崩しやすい時期になります。

9月後半で暑さを感じ、冷房を使う機会もまだあるかと思います。

冷房を長時間使用していると、自律神経系の交感神経が働き、体温を体の中から逃がさないように血管が収縮します。このため血流が滞り、冷えを引き起こしやすくなります。

冷えから身を守るには、体を温め、血行を改善することが大切になります。

足先の冷えには「フットケア」、指先や手先の冷えには「ハンドケア」がオススメです!!

勿論、全身をほぐすことで血流が巡り、血行促進にも繋がります。

体の冷え問題にRe.Ra.Kuで全身をほぐしていかれませんか？お疲れの箇所に合わせて、コースをご提案いたします。

夏のお疲れをほぐしてスッキリしましょう!!

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

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