こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

何日も便が出なくて、下剤を使う方はいらっしゃいませんか？

確かに3日以上便が出ていないと、お腹が張って苦しくなったり、気持ち悪くなることあるかと思います。

<下剤を使い続けるリスク>

下剤を毎日のように飲んでいると、腸の運動能力（蠕動運動）が低下し、最終的に腸が働かなくなることがあります。

腸の神経を麻痺させ、耐性（効かなくなる）や依存（手放せなくなる）を引き起こし、慢性便秘を悪化させる重大なリスクがあるとされています。

<下剤に頼り切らない方法>

水分摂取、食物繊維、乳酸菌などを意識して食事をしてみたり、軽く歩いたり、腹部をマッサージしたりすると腸の動きが活発になり、排便がスムーズになります。

当店には、腸の働きを促すオプションコース「おなかケア」がございます。

腹部の筋肉や内臓を守っている筋肉をほぐすことで、腸の運動機能が活性化し、便通も促されます。

ぜひ、Re.Ra.Kuで腸活してみませんか？

ご予約はこちらから（ひな人形をクリック！！）

■周辺駅、観光名所からのアクセス■

【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】

【コレド日本橋徒歩3分】

【日本橋高島屋徒歩3分】

【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】

【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】

【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】

【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】

【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】

【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】

【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■

【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店

東京都中央区八重洲1-3-7

八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)

営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00

＜店舗電話番号＞03-3273-7900

＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp

＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――